2017年10月30日 星期一

秋補 & 養脾胃 健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -霜降時節秋補  & 養脾胃 健康管理


霜降時節,正值秋、冬轉換之際。

俗諺云:「補冬不如補霜降」,所謂「秋補」,比「冬補」更要緊。

說的是在「霜降」時節,是秋季之「平補」養生的好時機。

 


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相應於[神經/大腦/心靈]系統之關聯性:健脾補氣血以養胃,來調節肺機能的平衡。

注重養生原則

強調進補前一定要調理好脾胃,只有脾胃的消化和運化功能足夠強,進補的好東西才能真正為人體吸收和利用,否則「虛不受補」。因此,霜降時節養生,調養脾胃是關鍵。

 

個人處方之音蘊:可使精力更加充沛、令人生活溫和動人。

霜降節氣,約在每年陽曆的10月23日前後

◆秋補霜降好過冬

--文/ Francisca  (圖源於網路)

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『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

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