『識界』身心靈˙機能平衡健康解讀

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當我們有機會翻開一本「經典」，那不只是閱讀，而是帶領我們在重塑認知、能量與人生路徑。 閱讀， 不只是資訊輸入，而是「意識層級的升維」。 閱讀，是一種靜謐卻深刻的力量。 在資訊爆炸的碎片化時代，我們的手機充滿了短暫的刺激，心靈卻異常乾涸。但真正具有轉化力的閱讀，它不僅帶來知識，更能...

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【 2026 世界地球日】「 地球力 」 : 行動有你，地球有力 每年 4 月 22 日是「 世界地球日 」 (Earth Day) 。 2026 年，第 56 屆的主題為 「地球力」 (Our Power, Our Planet) 。中的 Our ，不只是口號，而是代表「 我...

穀雨 ，在雨中和春天好好告别吧 [ 字幕記錄 ] 穀雨，春天從雨中來，從雨中走， 來的時候一肚子的話， 草聽得舒展、花聽得開放、大樹聽得躊躇滿志、山河聽得心潮彭拜， 走的時候，不知道肚子裡的話，說不說完。   它好像有話，想要對從茶樹剛冒出來的小芽講， 遲到一些不要緊，遇到強烈的...

「 在安定和諧中，把握精彩的今天，走出新鮮的明天 」 In calmness and tranquility make good use of this wondrous day! Tomorrow will shine! 我們總是祈望，安定與和諧。 在生活中，如能兼...

穀雨補老母｜台灣母親節 : 從豬腳麵線看見「能量補給」與「孝親智慧」 在現代社會中，多數人習慣在五月慶祝母親節，然而在台灣民間更流傳著俗諺：「 穀雨補老母 」，這是屬於台灣的「母親節」。 這不僅是一句俗諺，更是一種深植於農業社會的生活智慧與情感實踐。  「穀雨」約在每年陽曆的 4...

越積極，為什麼越焦慮 ？ 掌握「趕而不急」的智慧，實現真正的活在當下 在追求高績效的路上，我們習慣把「積極」與樂觀、進取、成功畫上等號。常誤把「緊張」當作「積極」。 很多人做事很積極，非常努力、效率極高，卻總是 緊繃、焦慮 ，甚至不快樂。 即便達到了目標，心裡掛念的卻是「下一步該...

【聖嚴法師語錄】 不可沒有 大志願 、 大方向 ，寧可先 從小處著手 、 近處著力 。堅定大方向，站穩立足點，步步邁向大方向。雖不能立即到達，總是有一個大目標，遙遙在望。 ◎  活在當下的積極 「 積極 」這兩個字，我們通常都會把它和 樂觀、開朗、進取 連在一起。 既然積極是這麼...