『識界』心靈˙機能平衡健康解讀
『美』不只是心中有愛 『美』還要Know–How 【切記!罹患疾病時，請先經正統醫師診療】
2013年10月22日 星期二
知識的「半衰期」
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我們的 「腦」 裡面裝了些什麼？是新知還是舊貨，是有用的知識還是無用的煩惱。 「知識」是 經濟 的主導 各類別的 「知識」 是有它的 「 半衰期 」，因此必須不斷的更新、創新及追求新知: ◇ 科技類 的 知識 ，它的 「半衰期」 ＝約 6 個月 ◇ 工程類 的...
瞭解自己的實力
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【正面看生活】 瞭解自己的實力 / 聖嚴法師 自信心 是做人處事的 原動力 ，因為有自信心的人，做起事來 勇往直前 ，而且能夠 貫徹到底 。 缺乏自信心的人 ，做事則容易 畏首畏尾 ， 裹足不前 。 可是，一般人卻因此誤以為自負和驕傲就是自信，只要大聲...
2013年10月20日 星期日
卡路里
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卡路里 它是測量 食物中能量 的一個單位 可以在食品成分的標示上看到它所含的 卡路里 一 卡路里 可以讓 一公升 的水 溫度提高 約攝氏一度的 能量
靈芝茶+桂圓舒緩眼睛疲勞/食材/運動
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工作、娛樂盯著電腦、手機，這是很傷眼睛的。 經常 眼睛乾澀、疲倦、視力模糊 、酸痛 或兩隻眼睛紅通通的，甚而眼皮沉重，睜眼無力等狀況。 ◆ 護眼食材 多年來有幾位個案的症狀 : 眼睛乾澀難耐 的狀況很不舒服。 在一般健康人眼睛保健方面，日日服飲， 靈芝茶 + 桂圓...
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