『識界』心靈˙機能平衡健康解讀
『美』不只是心中有愛 『美』還要Know–How 【切記!罹患疾病時，請先經正統醫師診療】
2021年11月3日 星期三
霜降養生宜平補食粥十利
›
霜降節氣，在每年 陽曆的 10 月 23 日 前後，是秋季最後一個節氣，天氣會逐漸變冷。 根據 中醫學的觀點「 四季五補 」 ， 秋季之時，宜「平補」 的相互關係， 並且要 健脾 補 血氣 以 養胃 為養生原則。 ● 「 粥有十利、饒益有情 」 據 《摩訶僧祇律》...
‹
›
首頁
查看網路版
