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2026年3月28日 星期六

「地球一小時」讓世界變好

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「 世界關燈日 」 (Earth Hour) ，一小時的黑暗，如何點亮全球永續未來？ 2026 年 3 月 28 日「世界關燈日」 (Earth Hour) ，透過一小時熄燈行動，實踐減碳與永續生活。從科學數據到身心覺察，帶你看見「小行動如何改變地球」。 一、當城市熄燈，我們...

西裝是身心的外在語言「紳仕月」2026臺北

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在城市的節奏之中，我們往往忽略了一件重要的事情 — — 「 你如何呈現自己，就是你如何與世界對話 。」 西裝，不只是服裝 ，而是一種 「 心理狀態管理 」 從身心靈專業角度來看，「穿著」從來不只是外在裝飾，而是一種： 自我認同（ Self-Identity ） ...
2026年3月15日 星期日

台北捷運賞花地圖

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台北 _ 捷運賞花地圖 2026 年台灣花季春季由櫻花、杜鵑花揭開序幕 春季花季 (1 月 -4 月 ) ◎鬱金香 (2 月底 -3 月初 ) ：士林官邸鬱金香展 (2/26-3/8) 。 ◎梅花 (1 月 ) ：桃園角板山、南投信義鄉。 ◎櫻花 (2 月 -4 月 ...

正月廿七「老年人的人勝日」長壽麵

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農曆 正月廿七 「 老年人的人勝日 」 一碗長壽麵，藏著中國文化最深的祝福 在中國傳統節俗文化中，農曆正月是一年之中最熱鬧的時節。從春節到元宵節，幾乎每天都有不同的節日寓意與民俗活動。 然而很多人不知道— —正月十五之後，民間仍然保留著幾個非常重要的「人日」文化。 ...
2026年3月13日 星期五

睡得好，生活更美好

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世界睡眠日 : 睡得好，生活更美好 -- 我們重新學會「好好睡覺」 每年三月，在春意漸濃的時節，全球都會迎來一個與健康密切相關的日子 — — World Sleep Day （ 世界睡眠日 ）。 這個日子特別訂在「 春分 」 前的星期五 ，象徵著一種深刻的自然規律： 當季...