2026年5月15日 星期五

福爾摩沙寶島-臺灣

Breathtaking Formosa-Taiwan 福爾摩沙寶島-臺灣

AI 的想像力遇上臺灣的絕美地景,一場穿越時空的視覺盛宴就此展開。從雲海之巔到霓虹街頭,每一幀都是對這片土地的深情告白。

3分鐘的精彩影片中,一次看到臺灣的美

跨越物理空間的絲滑轉場,帶你感受「空間摺疊」般的震撼。

讓壯闊音軌帶領靈魂,一起在福爾摩沙俯瞰奇蹟。

臺東縣成功鎮-三仙台跨海步橋

號稱賞曙光最強勝地、東部唯一八拱跨海大橋「三仙台八拱橋」,外觀宛如長龍臥波,連接臺灣本島與離岸小島「三仙台」。島上遍布火山集塊岩所形成的海蝕柱、壺穴、隧道型海蝕門等地質奇觀。

△三仙台風景區 | 台東觀光旅遊網

https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/333

台北陽明山國家公園-擎天崗芒草步道

台灣秋天是欣賞芒草的季節,陽明山賞芒的時間約落在每年10月至11月之間

自然美景就是一大片銀白色芒草,微風一吹,芒草花海宛如白色浪花般美麗。

擎天崗步道和緩,不僅能欣賞芒草花海,還可俯瞰壯闊擎天崗。 


臺東縣太麻里鄉-多良車站

被譽為「全臺灣最美的車站」。站址採高架設計,月台可鳥瞰太平洋,海天一色與火車行經的畫面極美。

多良車站現已無列車停靠,為純觀光用途。

『美』,不止於心中的愛;

『美』,更需Know–How的智慧。

Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.

#台灣美景 #福爾摩沙 #AI視覺 #彰三影視製作

#Francisca #識界 #INFA #身心靈平衡 #脈輪

(圖視頻源於網絡,版權歸原作者所有) 

△轉載: https://www.youtube.com/watch?v=GAoqSfhZ9MI

彰三影視製作 CSLmedia Productions - YouTube

https://www.youtube.com/@cslmediapro/videos

2026年5月14日 星期四

Marina和Ulay時隔22年重聚彼此凝視

Happy Yellow and Rose Day)   

每年5月14日黃色與玫瑰情人節 

黃色玫瑰花語是「歉意、失戀、消逝的愛

5月也是玫瑰發芽時節,所以514日也有「玫瑰情人節」之稱。

 

《前衛行為藝術》搭檔 Marina Ulay,紐約MoMA現代藝術博物館,2010Marina進行《行為藝術》「The Artist Is Present」,時隔22年昔日情侶檔再次見面,彼此凝視

How I became the bomb - Ulay,Oh with lyrics(Music Video) 

1975年,同月同日生,32歲的Ulay(弗蘭克·烏韋·萊西彭)29歲的Marina(瑪莉娜·阿布拉莫維奇)相遇了。

貼近自己身體尋求自我認同的男子,與把自己的的身體性命交給觀眾的女子一拍即合,像是碰到靈魂伴侶或雙生火焰一樣為彼此癡迷。

他們一起以藝術為名挑戰自己身體與意志的極限,也挑戰觀眾的極限。

然而,或許如同 Marina說的,「藝術家不該愛上藝術家」,兩人的關係漸漸走上絕路。

1988年,兩人從萬里長城的兩端向中間走去Marina想像著兩個人在終點相遇就結婚,然而路已太歪,一切已太遲,這次,是真的說再見

2010年,Marina 以當年和 Ulay 進行的「Nightsea Crossing」為發想,在紐約 MoMA現代藝術博物館,進行《行為藝術》「The Artist Is Present」,當時她持續75天,每天7小時以上的不動、靜默,邀請觀眾坐上對面椅子跟她面對面凝視

沒想到 Ulay也成為此次體驗的坐上嘉賓,現身坐在 Marina 面前,時隔22年,昔日情侶檔再次見面,再度帶來一場兩人限時行為藝術,對坐凝視的兩人皆紅了眼眶,兩人牽起了雙手,為早已逝去的愛情重燃一些短暫花火,留下激動的眼淚。 

只不過原先以為美麗的重逢,Ulay卻在2015年上告法院,表示當時拍成紀錄片的Marina並未支付他相關版權費,最終Ulay勝訴獲賠25萬歐元。

2018年,兩人又盡釋前嫌,公開和解,表明放下過去所有難斷恩怨。

而今,弗蘭克·烏韋·萊西彭(Frank Uwe Laysiepen)又名烏雷(Ulay),與世長辭,19431130—202032日。

Marina也在第一時間哀悼,形容Ulay是「非凡」的藝術家。

在《藝術論壇》(Artforum)上,Marina回憶彼此第一次在阿姆斯特丹相見的過程,「我們在 11 30 日第一次見面時,那天是我們共同的生日,我們彼此認定自己找到了生命的另一半。

我們的相遇不只是男性與女性能量加乘,更創造出了嶄新的力量,我們將之稱為『That Self』,我們對彼此的暱稱是 Glue(黏膠),恰巧說明了我們在這段感情的相處方式。」

「過去多年來,我們之間發生過衝突,但此刻僅存的,唯有愛與感激。」縱然對昔日戀人離世感到極度傷悲,然而值得欣慰的是Ulay藝術創作生涯的作品將永流傳於世。

文/Francisca

識界|身心靈療癒解讀 × 能量平衡

I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證

(I.N.F.A. Certified International Beauty Professional No.2331)
『美』,不止於心中的愛;
『美』,更需Know–How的智慧。

Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.

#Francisca #識界 #INFA #身心靈平衡 #脈輪

#前衛行為藝術 #MarinaUlay

(圖視頻源於網絡,版權歸原作者所有) 

https://www.youtube.com/watch?v=j4f4-9osaeg

Marina Abramovic - ARTIST IS PRESENT (La muraglia cinese)(中國長城)https://www.youtube.com/watch?v=O6dF8Gjm-X8

2026年5月5日 星期二

5/14 文宣快手技:優質型錄極速生成AI線上視訊班

桃園政府免費補助AI課

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📅 課程時間

🔷 5/06 數據淨化術:品質優化與實戰清洗|19:00–22:00(3小時)


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🔷 5/14 文宣快手技:優質型錄極速生成|19:00–21:00(2小時)

▲課程大綱

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🔷 5/21 品牌煉金術:行銷素材全能產出|19:00–22:00(3小時)


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[注意事項]

1. 桃園市轄內設籍、居住、工作者或替代役男優先報名

2. 完課並填寫問卷心得,有機會獲選5名佳作(有獎勵)


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2026年4月23日 星期四

打開「經典」打開自己

當我們有機會翻開一本「經典」,那不只是閱讀,而是帶領我們在重塑認知、能量與人生路徑。

閱讀,不只是資訊輸入,而是「意識層級的升維」。

閱讀,是一種靜謐卻深刻的力量。

在資訊爆炸的碎片化時代,我們的手機充滿了短暫的刺激,心靈卻異常乾涸。但真正具有轉化力的閱讀,它不僅帶來知識,更能引領我們走入未曾想像的世界。

什麼是「經典」?——它是時間淬鍊下的高密度智慧載體

流傳久遠的作品之所以被稱為「經典」,不僅是因為文字的優美,更是因為它承載了跨越時代,仍對當代人產生深刻共鳴。每一部經典,都是作者將其一生的夢想、體悟與宇宙智慧,透過文字進行的「高頻率壓縮」。

當我們翻開一本經典,我們不只是在閱讀,而是在進行一場「深層的意識連結」。

閱讀,不只是知識層面的拓展,更是一種——身心靈能量的交換機制:

 認知層(Mind

經典讓你看見更多可能性,打破原有思維框架。

 情緒層(Emotion

故事中的角色與情境,觸發共感與內在療癒。

 能量層(Energy

高品質內容,會提升你的內在頻率,使決策更穩定清晰。

這也是為什麼——讀什麼書,會決定你成為什麼樣的人

若我們讓經典塵封,失去的不只是一本書,本質上是在封閉我們與世界對話的契機。

如果我們任由「經典」之作隨風而逝,真正的損失並非作者,而是我們自己。

當你願意走進經典,你會發現:

你不是在閱讀世界,而是在——重寫自己的人生。

在能量平衡的旅程中,經典是最好的導師,讓我們在文化與心靈之間找到共鳴。

文/Francisca

識界|身心靈療癒解讀 × 能量平衡

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#閱讀經典 #身心靈療癒 #能量平衡 

#Francisca #識界 #INFA #脈輪 

2026年4~5月AI線上視訊班報名表

1154-5月】生成式AI線上視訊 免費培訓課程

桃園市政府「智慧產業學院」(市府補助全程免費)

★ 線上課程報名表(4/16-4/29可複選

https://reurl.cc/EmX8QR

● 04/23報告生成器:高規格專案報告實戰」線上課程

課程與時間:115423(星期四)

上課時間19:0021:0018:30開始報到。

課程大綱

(1) NotebookLM 基本概念與環境建置

(2)行政應用

(3)簡報與報告快速產出

◇ 報名完成後,將於各課程上課前3天以EMail寄送錄取通知。

★ 學員需全程參與課程,並協助完成課後問卷與心得填寫,課程即符合完訓,即可獲得課程證明書。

【上課地點】:線上課程 

【必備工具】:電腦/網路

●【桃園市智慧產業學院】近期活動

https://idipc-tiiai.tycg.gov.tw/talent-development?id=0swjtbo9xdq35pdo

指導單位:桃園市智慧產業學院

主辦單位:桃園市政府就業職訓服務處

執行單位:巨匠電腦股份有限公司

如您有任何問題或需要更多資訊,請聯繫:

客服信箱:odf@pcschool.com.tw

04-25685007,鄭小姐/紀先生(服務時間:9:00-12:0013:00-18:00)

Francisca

識界|身心靈療癒解讀 × 能量平衡

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#桃園市智慧產業學院 #AI系列活動

#Francisca #識界 #INFA #身心靈平衡 #脈輪

(圖源於網絡,版權歸原作者所有) 

2026年4月22日 星期三

地球力|行動有你,地球有力

2026世界地球日】「地球力:行動有你,地球有力

每年422日是「世界地球日(Earth Day)2026年,第56屆的主題為「地球力」(Our Power, Our Planet)。中的 Our,不只是口號,而是代表「我們每一個人」的集合。強調守護地球不只是理念,而是每個人日常生活中小小的選擇

過去我們常感到面對氣候變遷的無力,但2026年的主題「地球力」:代表的是眾人匯聚的行動力量。當我們將環保從「負擔」轉化為「日常美學」,我們便是連結改變世界的巨大能量。 

要產生真正的影響力,需要 Know-How 的智慧,而非盲目的自我犧牲:

減塑力(The Power of Less):自備環保餐具與購物袋。這不只是減廢,更是一種「生活秩序感」的建立,減少雜亂,讓心靈更輕盈。

減碳力(The Power of Flow):選擇大眾運輸或步行。在慢行中與自己對話,將移動轉化為一場動態冥想。 

綠色消費(The Power of Choice):響應「行星健康飲食」。減少紅肉攝取,這不單是為了降低碳足跡,更是為了清理身體的沉重負擔,達到內在能量的平衡。

當我們選擇有機、選擇永續、選擇簡約,每一次選擇,都是你如何對待地球,就是你如何對待自己

行動有你,地球有力」。在2026年,我們不僅是在美化自己的生活,更是在餵養這個地球的生命力。

【音樂饗宴】

新地球將末日氛圍感體現得淋漓盡致

這舞台是現場的,創意組製作高品質,真實感十足,真的超級有質感的電影級場景!厲害了!!

文/Francisca

識界|身心靈療癒解讀 × 能量平衡

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#2026世界地球日 #地球力 # Earth Day

#減塑生活 #綠色消費

#Francisca #識界 #INFA #身心靈平衡 #脈輪


[視頻轉載:披荊斬棘2 EP2]

 https://www.youtube.com/watch?v=Fldjpr4Q6s4

△圖轉載:遠見-2026永續生活週

(圖源於網絡,版權歸原作者所有)

2026年4月21日 星期二

穀雨在雨中和春天告别

穀雨,在雨中和春天好好告别吧

[字幕記錄]

穀雨,春天從雨中來,從雨中走,

來的時候一肚子的話,

草聽得舒展、花聽得開放、大樹聽得躊躇滿志、山河聽得心潮彭拜,

走的時候,不知道肚子裡的話,說不說完。

 

它好像有話,想要對從茶樹剛冒出來的小芽講,

遲到一些不要緊,遇到強烈的陽光也不要慌,出生會有時差,但生長沒有,你可以用自己的節奏去理解雨,理解光;

 

它好像還有什麼,想要對盛開的牡丹講,

不要一下子把自己全部交出,要一點一點吐露心裡的話,

花的心懂得人不多,過客的讚賞不用期待,過眼的遺忘也不要憂傷,花開花落,是如日出日落般的美麗的尋常;

 

它好像還有什麼想要,對漂流的浮萍講,

春雨,給了你生的勇氣,

夏天會帶你去流浪,水流急了不要亂,要相信水,它會承載你的遠方。

你給了水色彩,水給了你旅途,有色彩的旅途,那是對生命最大的犒賞,去流浪吧,去完成你對天地的信仰。 

春天啊,別走好不好,

不行啊我要放下,放下去突破的執念,

放下一往無前的莽撞,

放下一些竭盡全力的無法到達,

就這樣吧,從春到夏,競爭會白熱化,

但要有數自己的量,心量,體積,力量,這樣才能在熱辣的陽光下生存下來。

是的,只有生存下來,才會有秋冬,才會再有春,再有出發。

 

穀雨,在雨中和春天好好地告別吧!

這個努力奮進又天馬行空的季節,怎麼可能沒有遺憾,那遺憾,是因生長而破開的土,裂開的縫,不用彌補,那是雨水的門,陽光的窗。

 

△轉載:創作者:一方見地(璐璟)

https://www.youtube.com/watch?v=SzqKivbb1Mw

 

— — Francisca 

『識界』身心靈療癒解讀 × 能量平衡

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(圖視頻源於網絡,版權歸原作者所有)  

安定和諧-智慧心

在安定和諧中,把握精彩的今天,走出新鮮的明天

In calmness and tranquility make good use of this wondrous day! Tomorrow will shine!

我們總是祈望,安定與和諧。

在生活中,如能兼俱自我調整與利他思維

多練習拿捏適時、適地、適人、適物應對進退

建立內在的「清淨心」,學習斷惡修善,使心境日益清明安定。

在日常的人際與環境磨練中,反省自身習氣,培養包容與慈悲心。

在挫折中照顧好自己的心,保持平和。

對自己的身心發展與廣結善緣是很有幫助的。

把握今天,創造明天:

不糾結過去的創傷,不恐懼未來的未知,腳踏實地珍惜每一個今天。

每日都是新的開始,擁有明確的努力方向。

【聖嚴法師 108 自在語】(第一集64)

文/Francisca 

『識界』身心靈療癒解讀 × 能量平衡

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#聖嚴法師108自在語 #安定和諧 #智慧心

#識界 #Francisca 

(圖源於網絡,版權歸原作者所有)

2026年4月20日 星期一

穀雨補老母-台灣母親節

穀雨補老母|台灣母親節:從豬腳麵線看見「能量補給」與「孝親智慧」

在現代社會中,多數人習慣在五月慶祝母親節,然而在台灣民間更流傳著俗諺:「穀雨補老母」,這是屬於台灣的「母親節」。

這不僅是一句俗諺,更是一種深植於農業社會的生活智慧與情感實踐。 

「穀雨」約在每年陽曆的420前後,意味著春季的尾聲與夏季的序曲。此時雨水漸多,氣候仍帶寒涼。

人體能量容易失衡,特別是長期為家庭付出的母親,更需要被照顧與調養

因此,在傳統社會中,出嫁的女兒會在「穀雨」這一天回娘家,帶上補品為母親調養身體,祈願健康長壽

這背後其實蘊含三層結構:

△情感層|孝道的具體化

不是只說「辛苦了」,而是用行動回饋。

△身體層|節氣養生邏輯

春末濕氣重,需補氣養血、強筋健骨。

△能量層|家庭氣場修復

母親是家庭能量核心,母親穩定=整個家庭穩定。

「穀雨補老母」一定要吃豬腳麵線的文化與功能性的結合:

· 豬腳(強健與支撐):象徵紮實的行動力與強健的筋骨。富含的膠質能滋潤養顏,在能量層面則提供了「穩定」與「滋養」的頻率。

· 麵線(延續與守護):細長的麵線象徵長壽與福氣,代表情感的連結綿延不斷。

· 轉運意涵:「豬腳麵線」不僅是飲食文化,更具備「強健、祈福、長壽、補運、去霉運」的孝親心意的具體表達,幫助母親在季節轉換之際,重整身體能量場

即使生活型態改變,我們仍可延續這份「穀雨補老母」的飲食文化記憶。

愛,不只是情感,而是一種有智慧的照顧方式

當你理解節氣,你就會明白——照顧一個人,不只是關心,而是懂得「在對的時間,做對的事」。

關心母親的身體狀態(而非只問近況)

提供真正的「修復」而非短暫慰藉

透過陪伴與食補,讓母親「恢復能量」,平衡長年操勞的耗損。

文/Francisca 

『識界』身心靈療癒解讀 × 能量平衡

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#穀雨補老母 #穀雨 #台灣母親節由來 #二十四節氣養生

#豬腳麵線的意義 #節氣智慧 #孝親文化

#身心靈療癒 #識界x Francisca x INFA 

(🔺視頻Francisca架構情緒節奏xAI協作生成)

(圖源於網絡,版權歸原作者所有)