國寶貓熊翻滾爬房頂「功夫熊貓」超萌

看看貓熊在雪地中又翻又滾，有多歡樂！

貓熊，有一點跟人類很像，那就是牠們很愛在雪地中玩耍！

貓熊來自中國中部寒冷的山區，牠們厚厚的脂肪層與天然的絨毛大衣使牠們不懼寒冷……

△轉載《國家地理》雜誌 https://www.youtube.com/watch?v=O88VeDfJOHY

◎ 貓熊滑雪記 超療癒 

貓熊雪地翻滾，看起來超級開心。不停翻滾……超可愛的動作，那超萌樣，看了相當療癒。

無論今日心情如何，翻滾就完事了，因為只要翻滾就會開心！

 
◎ 從生物學分類與中文文法來看，「貓熊」是最正確的說法，因為牠屬於熊科，意思是「像貓的熊」。

然而，在漢語圈廣泛習慣中，「熊貓」已被大眾普遍使用。

台灣通常稱呼為大貓熊，中國大陸則多用大熊貓，兩者皆指同一種黑白相間的珍稀保育類動物。

詳細分析如下：

生物學學名(貓熊):此動物屬於食肉目熊科，非貓科或浣熊科。學術界較為嚴謹的定義傾向於「像貓的熊」，故稱為「貓熊」。

語言慣用(熊貓):早期曾出現文字書寫從右至左混淆，導致「貓熊」被誤讀為「熊貓」。隨著時間推移與媒體傳播，這稱呼已積非成是，深入民心。

兩岸差異:台灣早期多稱貓熊，近年與國際接軌多稱大貓熊；中國大陸、星馬等地則習慣稱呼為大熊貓。

◆相關物種:小貓熊(Lesser Panda)與大貓熊(Giant Panda)在生物分類上完全不同，不應將大貓熊縮稱為小貓熊。

結論是，若追求「科學命名」或「文法正確」，請使用「貓熊」；若在一般日常生活交流，「熊貓」是已被廣泛認可的通稱。

 

◎ 這該不會是隻「功夫熊貓」吧

大貓熊雪地裡玩耍好開心，浙江 安吉竹博園裡的大熊貓「滾滾」在雪地裡又是打滾，又是抱樹，還爬上了小木屋的房頂，給樂壞了。

△轉載: https://www.youtube.com/watch?v=swkjd2L9f04

— —文／ Francisca
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(圖視頻整理於相關網絡綜合素材，版權歸原作者所有)

立春，萬物生是天地的一種態度

萬物生息的每一刻都深情飽滿

立春，萬物皆有生命。

破冰而生，破土而生，破殼而生，破自己而生。

衝破阻礙你的，衝破保護你的，衝破建立你的。

所有的衝突，只要昂著頭，向著光，就是新生。

春是天地的一種態度，貫徹的、絕對的，義無反顧、不容抗拒的向前、向上、向未來。

對，春來了。這一刻起，春已是春風；雨已是春雨；連雷，都是讓人期待的春雷。春光裡的春草，春日裡的春思，有了春，這個世界有了新的名字。萬事萬物，都是禮物。

 春日裡的水仙，開得更有自信，不為什麼，只為自己的灑脫，造就了一張張可親可慕的顏，一開懷，便道盡千言萬語，綿延不絕。

為了這個春天，迎春可是望眼欲穿，什麼樣的光和雨，才有了什麼樣的花和葉，開一朵怎麼足夠？鋪滿了枝條，會不會太過隆重。如此不滿意自己，只是代表愛上了。為了春的迎春，會更好的。但不為迎春的迎春，才會有自己的春天。

最吝惜春天的就是梅了，爭分奪秒地綻放著，生怕錯過一絲春的呼吸。開了謝，謝了開，前赴後繼，告別了春的綏爛。生可以綏爛，別也可以坦蕩，有了一個春，今生足矣！

這是春的開始，雖然到處還掛著冬的不捨和眷戀。但春，真的來了。它喚醒地下的種子，給了他們闖蕩的勇氣，它用最大善意，讓每一種生長，都深情飽滿。

縱然生命的開合有千萬種，但這世界上最公平的事就是每一個生命，都能擁有春天。

▷ (視頻轉載\一方見地-立春)

https://www.youtube.com/watch?v=gkjniqdPAUg

— — Francisca

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何謂「八風吹不動」

佛法教我們應該做到心不隨「境風」所動，不為人我、是非、得失、利害、成敗、好壞等等所影響，也就是「八風吹不動」。

佛家所稱的「八風」，每一種都對應著人類的核心情緒，包括：

◆ 利:利益、順利、獲利、得財物好處(如財富、機遇）

得稱意事名為「利」，即是利益。利益是人人都喜歡的，也是人人想追求的。

譬如，求法益的心雖然也是功利，卻是好的，至少可以減少你的煩惱。

另外，如果你求的是財貨方面的，如用什麼辦法可以賺更多一點錢，以致將你弄成利欲熏心的程度，那就是被「利」風所動了。

 

◆ 衰:衰敗、衰耗、損失(如事業下滑、失去擁有）

失稱意事名「衰」，即是損失，是人人希望避免的。

如果為了一件事，你想從中得到一些利益，結果反而受了損失，你的心就會懊惱、痛苦，那就是被「衰」風所動了。

 

◆ 毀:毀謗、詆毀、背後批評、非議(他人的負面評價）

背後誹謗、攻訐名為「毀」，即是毀謗。

例如，有人對你無的放矢、含沙射影，你仍能夠不動聲色，這實在不易。

所謂「是可忍孰不可忍」的感受，是通常的反應；即使確有其事，真的做過虧心事，被人揭瘡疤而痛苦，也是人之常情。

 

◆ 譽:讚譽、名譽、掌聲(他人的肯定與推崇）

背後讚美名為「譽」，即是美譽。有人說：「名譽是第二生命。」可見其視美譽的重要。

相同地，有人在你背後讚美你，你知道了，你可能說那無關重要，但是你心中仍然會很高興，亦是被「譽」風吹動了。

 

◆ 稱:稱讚、當面稱讚、恭維(公開的贊美與追捧）

當面讚美名為「稱」，即是稱讚。

當你做了一件好事，有人當場稱讚你，你感覺到洋洋得意，或自感安慰，都是被「稱」風吹動了。

 

◆ 譏:譏笑、譏諷、冷嘲熱諷、挖苦(帶有貶損的嘲諷）

當面毀謗名為「譏」，即是譏諷。如果有人在你面前對你用尖酸刻薄的話冷嘲熱諷，甚至於大庭廣眾前，當場給你譏評、諷刺、難堪；你有涵養的話，大概不致以牙還牙，但你若已感到倒楣冤枉而氣憤填膺，便是被「譏」風所動了。

 

◆ 苦:痛苦、身心受迫、困境(身體或心靈的煎熬）

逼迫身心的感覺名為「苦」，即是痛苦。

「苦」有四苦、五苦、八苦的分類法，主要是求不得、怨憎會、愛別離、五蘊熾盛、生老病死等的痛苦。

一切事，只要會使我們身心感覺到壓迫和不自在的都是痛苦，要到六根清淨位，始能不受「苦」風所動。

 

◆ 樂:快樂、喜樂、愜意、順境(舒適安逸的狀態）

什麼是「樂」？悅適心意名為「樂」，即是喜樂。只要會引起我們的身心感覺到舒服、暢快、愉悅、快樂的，我們就想保持它、占有它、貪著它，此便是被「樂」風所動。

聖嚴法師為我們開示，以上所講的

「衰」、「毀」、「譏」，會為我們帶來「苦」受

「利」、「譽」、「稱」，會給我們帶來「樂」受

如果能經常提高警覺，遠離五欲，勘破五蘊，面對強烈刺激、誘惑或恐怖事情時，心靈就能不為「八風」所動。

● 禪宗小故事「八風吹不動，一屁打過江」

https://www.youtube.com/shorts/HHyX6EgIGog

宋朝的大文豪 蘇軾(蘇東坡)，為了炫耀自己的修行功夫深厚。

寫了一首佛偈:「稽首天中天，豪光照大千，八風吹不動，端坐紫金蓮」。

結果佛印禪師看完詩，只寫下「放屁」二個字……

蘇東坡見回信，怒不可遏，立刻過江理論。

佛印禪師:蘇東坡啊！你不是自稱「八風吹不動」你嗎？怎麼一個「屁」字就把你吹過江了呢？

△摘自: 聖嚴法師《拈花微笑》學佛Q&A：何謂「八風」？

聖嚴法師《智慧一○○》《平安的人間》

法鼓山全球資訊網(2025/6/6)  https://ddm.tw/z6fzhawh

— — Francisca

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東北「貓冬」包凍餃子「掛臘」

東北農村裡藏著溫暖的幸福，都在為餃子做準備。

中華人民共和國的東北「貓冬」生活開始包凍餃子了 。

放鬆，慢活很快樂，生命就該浪費在美好的事物上，全家一起準備食物真是溫馨~~

傳統的東北農家，零下三十多度為了「貓冬歲月」囤糧.囤食物，用天然的大冰箱來冰凍。

♦️一方水土養一方人⋯⋯「掛臘」這一招--將凍過的水餃，過冰水稱為「掛臘」(詳影片)。

{南方放冰箱冷凍會裂開，找到解決方法}

一般水餃直接放冰箱冷凍，有時候也會有凍裂的問題；試試看凍後再過冷再凍的方法。

◎東北「貓冬」鄉村生活，「冰缸」愜意的生活藝術。

居家自製的天然花朵大小冰缸，真有創意，省電又環保。

東北人把東西放冰箱的原因是怕放在戶外會被凍壞。

(視頻轉載-方原在東北)

https://www.youtube.com/shorts/JzpbxNgUe1E

https://www.youtube.com/shorts/E-c3tsfVLv8

— —文／ Francisca
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臘八讚佛偈「粥」的寓意

每年的臘月初八(農曆12月被稱為臘月)是紀念〈佛陀成道日〉，在佛教稱「法寶節」。

◆ 恭迎〈佛陀成道紀念日〉緬懷佛陀的精神

奇哉!奇哉!大地一切眾生,皆有如智慧之德相,

只因妄想、執著而不能證得。

【讚佛偈】

天上天下無如佛 十方世界亦無比

世間所有我盡見 一切無有如佛者

【喝臘八粥的寓意】

溫暖、圓滿、和諧、吉祥、健康、營養、合作、方便、淡泊、感恩、歡喜、結緣等意義。

過了「臘八」就是年，一年一歲一團圓

祈求來年安和豐富、平安吉祥

讓我們一起恭誦:

南無本師釋迦牟尼佛

南無本師釋迦牟尼佛

南無本師釋迦牟尼佛

— — Francisca

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俄羅斯堪察加146年來暴雪掩埋城市

世界上最罕見的奇觀，現場宛如「冰河世紀」一般！

2026年1月19日報導，在俄羅斯遠東地區 堪察加半島(Kamchatka) 邊疆區首府 堪察加彼得羅巴甫洛夫斯克市，遭遇了146年以來發生最嚴重的「暴雪災難」。

最近一次出現類似情況是在20世紀70年代初。

https://www.youtube.com/shorts/s4Y2U4Mrfe8

氣象專家指出，這場災難主要是由太平洋上的強烈低氣壓系統帶來的氣候異常所致。

當地氣象部門的報告説，遭遇數十年來罕見極端暴雪，2026年1月1日至16日，該市異常的降雪量達370毫米，超過月平均降雪量3倍多；部分地區積雪深度超過兩公尺。

連續暴風雪導致部分地區積雪深超過4至12米，城市多處將多層樓高的住宅與車輛被吞沒，交通癱瘓，日常生活陷入停擺，景象宛如「冰河世紀」或「雪之末日」。

【聖嚴法師語錄】

https://www.youtube.com/shorts/Nhl1mPrOUs0

面對天災人禍，人能做的還是心要安定，要能氣和心平，人與人和諧相處，與自然彼此適應。

自助而後人助，人助而後天助，人人惜緣惜福，從自身的安定做起。

摘自《法鼓山的方向：關懷》

— — Francisca

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注定的宿命《青花》張智霖*李承鉉*胡夏

Happy Diary Day  

每年1月１４日「日記情人節」

張智霖、李承鉉 演繹「前世戀人」帶來《青花》唱演舞台藝術

注定的宿命，張智霖、李承鉉 將克制隱忍演繹得令人心碎!

《青花》這唱演，不是歌曲，是音樂。不是故事，是意境。簡直就是MV劇場化:

張智霖，眼神好入戲，滿滿的愛與不捨。

李承鉉，表現情緒掌控很到位。

胡夏，柔聲訴說著故事，讓畫面層次更完整。 

短短一首歌，短短的劇，卻道盡隔世未了的情緣!

三生三​世 幾道輪迴中

一聲鐘鳴聲，彷若敲醒塵封的記憶

 

現代男子點亮白色蠟燭，燭上掛著青花玉佩

一聲大磬聲，身後另一個時空燃起一片燭火

在燭光中他幽幽地唱出：「恍恍惚惚，已經隔世……」

 

隨著歌聲，身後的時空

走出一位面帶白鬚的修行僧人，點亮一盞盞白蠟燭像在守護著什麼，時而落寞遙想，時而低頭沉思。

隨著吹動蕭瑟落葉的風聲，一位年輕男人失落地來到寺裡，手持半枚玉佩望僧者指點。

僧人看了玉佩，心頭一緊，再定睛細看眼前這滿心困惑年輕男子。

他壓抑心緒波動，要他蒙上雙眼，為他在額點上紅色油膏。

隨著引磬聲，男子陷入回憶，剪影是他前世的故事，

剪影與前景的兩個男人相互疊映。

才子撐傘來會佳人，兩人相憐相愛相惜，以一對青花玉佩為信物訂情。

然命運多舛，佳人早逝殞命，男子遁入空門，以回憶燃燈，只為求能再見妻子一面，他們約定了前世今生。

多年後他已老去，終等來了轉世的戀人，但他深知他們在今世已無法再延續前世的愛，

他不願戀人在今世和來世，繼續受前世記憶所累，所以決定放手。

在放手之前，他最後一次與今世的戀人，在入定的回憶裡，兩人將故事與愛意再經歷一次。

戀人將手觸碰他的心口，他滿是不舍，卻得割捨。

年輕男子：「恍恍惚惚，已經隔世……」

 

戀人醒轉，看著眼前的僧人一時分不清現實

僧者取一瓢「忘情水」，澆在年輕男子頭上，為他洗去額上的赤紅。

他收走了戀人的玉佩，抹去了他前世殘存的記憶。

僧人與男子：「遺憾無法說，驚覺心一縮……」

男子忘卻前塵，僧人笑著，兩人相立而拜，似是在行夫妻對拜。

男子轉身離開，僧人起身滿眼不舍。

男子轉身回望，僧人轉身裝作釋然。

僧人握緊收回的玉佩，目送茫然的男子離開。

 

僧人：「恍恍惚惚，已經隔世……」

鏡頭回到現代唱歌的男子。

現代男子：「恍恍惚惚，已經隔世……」

一聲大磬聲，後景時空燈滅。

一聲鐘鳴聲，他澆滅蠟燭，如前世一飄「忘情水」澆滅戀人的記憶。

 

男子唱的是他的前世。那一段已然被戀人和歲月忘卻的愛，卻跟著他轉世。

他澆滅蠟燭，但澆不滅炙熱的愛。

那一對完整的青花玉佩還在，沒人記得，但他還記得，就好。

◎ 彩排時，胡夏 大讚張智霖 演繹得「更痛」

https://www.youtube.com/watch?v=DLTbSOKCOUc

{視頻轉載《披荆斩棘2025》張智霖、李承鉉、胡夏 唱演《青花》(三公舞台)}

◎《青花》周傳雄 *作詞:陳信榮 *作曲:周傳雄

恍恍惚惚 已經隔世

三月走過 柳絮散落 戀人們匆匆

我的愛情 聞風不動

翻閱昨日 仍有溫度 蒙塵的心事

恍恍惚惚 已經隔世

遺憾無法說 驚覺心一縮

緊緊握著 青花信物 信守著承諾

離別總在 失意中度過

記憶油膏 反復塗抹 無法癒合的傷口

你的回頭 劃傷了沉默

那夜重逢 停止漂泊 你曾回來過

相濡相忘 都是疼痛

只因昨日 善良固執 委屈著彼此

打碎信物 取消來世 

遺憾無法說 驚覺心一縮

緊緊握著 青花信物 信守著承諾

離別總在 失意中度過

記憶油膏 反復塗抹 無法癒合的傷口

你的回頭 劃傷了沉默

緊緊握著 青花信物 雕刻著寂寞

就好像我 無主的魂魄

糾纏過往 無端神傷 摔碎誰也帶不走

你我一場 喚不醒的夢 

恍恍惚惚 已經隔世 

◎胡夏《青花》2025/9/27演唱會·北京站

一個充滿情感的美妙嗓音，胡夏一開口就很有故事感，唱出了無奈和悲傷，讓人沉浸其中

— — Francisca

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古老智慧「冷在三九、四九」自然科普「寒」意

為什麼「三九、四九」最冷？

——從一則古諺語到科學的解讀科普文

民間諺語云：「三九四九，凍死豬狗。」

這句看似誇張的相傳諺語，打開了中國人對寒冬的集體記憶。

其實這句話，彷彿在提醒我們：一年之中「數九寒冬」的階段，在古人長期的生活經驗中，連最耐寒的家畜都難以抵禦的冷，意味著自然環境已進入極端低溫的高峰期。

那麼，為什麼一年中最冷的時候，往往出現在「冬至日」後的「三九、四九」呢？

這背後藏著地球與太陽互動的自然節律，也藏著我們讀懂季節變化的密碼。

◇「數九寒天」的由來

所謂「三九」，指的是「冬至日」後的第三個「九」天。自古以來，從「冬至日」開始，華人傳統有「數九」的習俗，來記錄冬季的寒冷程度，並形成了許多生活智慧與民間諺語。

(🔻自製「雪」冰櫃囤年貨視頻)

◇地球的「熱量收支」失衡

地球的「晝存夜放」機制

地球就像一個巨大的「熱量倉庫」，白天地表吸收太陽輻射的熱量儲存起來，夜晚地表再慢慢釋放熱量。

進入冬季後，白天越來越短，太陽高度角也變低，地面吸收的太陽輻射熱量降到了全年最低。

但此時，雖然地球白天吸收熱量並貯存起來，在夜晚釋放，但在「三九、四九」時期，地面散失的熱量卻遠多於吸收的熱量，導致地面溫度持續下降。

換句話說，這是一個熱量「入不敷出」的階段，庫存的熱量越用越少，地球處於嚴重的「虧熱」狀態會持續累積，近地面的空氣溫度自然會持續走低。直到「三九、四九」期間，約落在每年陽曆1月中、下旬，地球的「熱量虧損」達到高峰，地溫持續下降，氣溫也隨之跌到全年最低，這就是「冷在三九、四九」的核心原因。

◇冷氣團的「推波助瀾」

除了地球自身的「熱量收支」的影響，還有一個關鍵因素——來自西伯利亞的冷氣流也在「數九寒冬」期間，尤其是「三九」前後，西伯利亞冷高壓也達到最強盛的階段。強冷空氣頻繁南下入侵，給各地帶來劇烈降溫現象，讓原本就低溫的天氣，進一步加劇了寒冷，使得「三九、四九」時節的前後成為一年中最冷的時期。這也是東亞地區寒流最頻繁、體感最冷的時段。

◇「寒盡暖來」的轉折

隨著「三九、四九」之後，白晝逐漸延長，地面吸收的熱量會開始逐漸多於地面散失的熱量，近地面氣溫也開始慢慢回升，寒冬的威力也會漸漸減弱。這就是為什麼「冷在三九、四九」。

但寒極過後，氣溫雖仍寒冷，但已悄悄進入回升的準備期，春天的腳步也悄然臨近。

◇地域差異的冷暖感受

值得注意的是，不同地區的冷暖程度有所差異。雖然「冷在三九、四九」的說法，普遍被認為是一年中最冷的時期，但由於受地域差異影響，各地因地理環境與氣候條件不同，最冷時段略有不同，各地「冷的程度」和感受並不完全相同——北方的冷是「乾冷刺骨」，南方的冷則是「濕冷侵骨」，這也是南北冬季最鮮明的區別之一。

◇古老智慧，藏著精準的自然科學

「數九寒天」雖冷，卻是自然節律的必然。讀懂「三九、四九」的冷，不僅能讓我們更好地順應季節變化、做好保暖養護，更能讓我們感受到自然的精妙與規律。

在寒風凜冽的日子裡，不妨放慢腳步，感受季節的流轉，這也是身心靈與自然節律對話的一種方式。

— —文／ Francisca

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