『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』
- -養腎氣 ＆ 安神醒腦 情緒健康管理
中醫論，人體五臟的生理活動，必順應四季陰陽的變化，臟腑補養重點不一。
「四時對應五行」學說，冬季對應至人體的五臟，即為與腎氣相應。所以冬季在養生方面，著重調養腎氣，才能與外界環境保持協調。
植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方
相應[神經/大腦/心靈]之關聯:補腎氣、理氣行氣的作用增強，安神醒腦。
人體「陽氣」根源於腎，中醫認為「陽氣者，衛外而為」，即指「陽氣」對人體起著保衛作用。
個人處方之音蘊:在精神調養方面，冬季時令，易使人身心處於低落狀態，改變情緒低落的上佳養生方法有「順時養藏」的原則－－安神醒腦、溫柔的又含而不露。
『個人化』調配處方，根據訪談者，冬季養生偏重的不同，隨之調整，才能得到有效的調養。
因為精油的化學成份總是很複雜的，除非獲得正統芳香治療師的諮詢。
養身著重在平衡，也就是要依體質、依季節、依個人，合理養生和生活習慣，在日常生活中注意五臟、身心靈之間的『個人化』調配處方的平衡調養。
◆應氣飲食，平時可以多泡腳，增加血液循環，提高禦寒能力。
--文／ Francisca
(I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證)
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『識界』心靈˙機能平衡健康『解讀』
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(圖源於網路-聖嚴法師108自在語第二集-70;版權歸原作者所有)