在盛夏之際，越來越多的人不斷聽到「三伏天」這個詞
古人認為，自然界陰氣(寒涼氣候)藏伏日子就叫「伏日」也稱「伏天」
陰氣藏伏，陽氣(溫熱氣候)則相對旺盛
「伏日」是對照中國農民曆的節氣曆法推算
就是一年中氣候最炎熱、陽氣旺盛的時候
遵照古籍每年所謂的伏前加強、頭伏、中伏、末伏、伏後加強
此時自然界陽氣最旺盛的時期，進行調節人體的臟腑機能
在伏天時節，對症下藥，配以食療，外用等合適的療法
通過扶正固本以促進人體機能的平衡，可以預防或減輕冬季舊病復發
「三伏天」時期，在每一伏期間，可以根據自己的時間
來進行「冬病夏治」養生療法，都會比其他季節效果好