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2025年8月14日 星期四

白居易「新蟬三兩聲」元稹酬答詩

每年8月14日「綠色情人節」

Happy GREEN DAY!


一種相思,兩處閒愁〔唐代〕

白居易的摯友元稹,因為彈劾權貴被貶江陵(今湖北荊州),而當時白居易居於長安。

兩人相隔千里,在立秋之日,白居易漫步長安曲江池畔,觸景生情而作此詩,給好友元稹(元九),表達思念之情的作品

《立秋日曲江憶元九》

下馬柳陰下,獨上堤。

故人千萬裡,新蟬三兩聲。

城中曲江水,江上江陵城。

兩地新秋思,應同此日情。


【譯文】

詩人在柳陰處下馬,沿著曲江堤岸獨自前進。


老朋友遠在千萬里之外,新羽化的秋蟬在枝頭時鳴時歇。


這裡是京城有名的曲江池,那邊是長江邊的江陵城。


新秋到來時的彼此懷念之情,應該是一樣的吧?


【註釋】

元九:唐代詩人元稹的別稱,因為排行第九,故稱「元九」。

故人:元稹。


曲江:唐朝都城長安城內的一條河。

江陵:今天的湖北荊州,在長江邊。


【賞析】

♦ 首聯:「下馬柳陰下,獨上堤上行」

一個「獨」字,就立下了「孤獨」的調性;

一個「柳」字,又鋪墊了「離別」的愁緒。


♦頷聯:「故人千萬裡,新蟬三兩聲」

以初秋稀疏的蟬鳴反襯環境的寂靜,倍感秋氣沉重。

烘托因思念摯友而生的孤寂之情。


「新蟬」,本意指初夏之蟬,但此時正是立秋之日,所以應該指新羽化的蟬。

詩人藉蟬之高潔來隱喻元稹之品行。


這一聯詩對仗極為工整,「故人」對「新蟬」,「千萬裡」對「三兩聲」,盡顯詩人的文字功底。




♦頸聯:「城中曲江水,江上江陵城」

曲江是長安城一處風景名勝處,當年白居易和元稹同在長安時常在此玩樂,然而此時白居易此刻仍在長安,而好友元稹卻被貶於萬里之外的江陵,甚至可能過著食不果腹的窘迫生活。

詩人對好友的思念和擔憂盡不言中。


♦尾聯:「兩地新秋思,應同此日情」

詩人對友人的思念盡在字裡行間,但詩人不說自己如何想念朋友,卻說雙方互相想念,寫的「一種相思,兩處閒愁」。


♥↑↓♥

元稹寫酬答詩《酬樂天》,感謝好友,在入秋季節回敬好友白居易的情誼。


元稹表達思念和感謝摯友白居易〔唐代〕

《酬樂天》全文如下:


放鶴在深水,置魚在高枝。

升沉或異勢,同謂非所宜。

君為邑中吏,皎皎鸞鳳姿。

顧我何為者,翻侍白玉墀。

昔作芸香侶,三載不暫離。

逮茲忽相失,旦夕夢魂思。

崔嵬驍山頂,宮樹遙參差。

只得兩相望,不得長相隨。

多君歲寒意,裁切秋興詩。

上言風塵苦,下言時節移。

官家事拘束,安得攜手期。

願為雲與雨,會合天之垂。


【賞析】

元稹的這首詩,以深邃的情感和生動的畫面描繪了詩人與其好友之間的深厚友誼。


他回憶昔日與白居易二人共渡時光的美好,表達了對失去這段友誼的深深惋惜。

透過「崔嵬驪山頂,宮樹遙參差」的描繪,暗示了兩人身處兩地、無法常相見的無奈現實。 


然而,儘管現實中的距離限制,但無阻思念之情。

他感慨千萬地寫下:

「多君歲寒意,裁成秋興詩」兩句,傾訴了對朋友的關心與掛念。


最後四句,我公務纏身,不知道啥時候才能再次拉住你的手。

願我們化為雲雨,交會在天際。


兩人情如手足,因此世人常把他們並稱為「元白」。


(節錄整理-來自-專欄-曦觀)


— — Francisca 

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2025年8月12日 星期二

立秋-加強呼吸深度&自我體認,舒緩抑鬱

『識界』身心靈・機能神經語言平衡健康【解讀】

- -呼吸系統的補品、 調節與加強呼吸深度 & 自我體認、舒緩抑鬱 情緒健康管理


節氣影響人們的飲食起居,

立秋,是夏日炎熱漸退、秋意初現的節氣交接點。


人們在秋季,常讓人不自覺因氣候的轉換而陷入低落與憂鬱的情緒。


在中醫五行中,秋季對應「肺」。

而肺區的對應情緒——最忌悲憂傷感。


★ 當肺氣區不平衡或氣機鬱結,便容易引發悲憂情緒,進而影響生活品質。



植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

透過精油相應於[神經/大腦/心靈]系統的深層關聯性— —可以強化中樞神經系統的平衡感,帶來正面感受,幫助我們更客觀地看待事物、提升自我覺察體認。

並調節與加強呼吸深度,舒緩抑鬱、激勵身體,恢復精力,提振情緒。


因此立秋養「身心靈」重點中,潤肺清燥是核心。

調合具協同效應的有香分子中的……山雞椒植物精油,可算是呼吸系統的天然補品,既能調節與加強呼吸深度,也能激勵精神,讓身體重現活力。


♦ 專屬配方的音蘊——清新中透著微甜的粉香。

香分子,經吸入鼻腔→淨化思維→即刻作用於雙手→意謂著讓煩憂自然飄散。




秋季自我調養小建議

保持積極心態、維持心靈清新平靜。

順應自然節律養生,便能在節氣轉折中,找到身心靈平衡的智慧,平穩過渡到下一個節氣— —處暑。


立秋節氣,約在每年陽曆的8月7日前後



♦ 飲食小貼士

立秋時節適合多食潤肺食物,如蜂蜜、蓮子、山藥和白木耳等,以內外兼顧的方式滋養身心。

(圖源-台灣衛生福利部國民健康署)


— —文/ Francisca

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2025年8月7日 星期四

一葉知秋/一方見地

立秋,一起去森林裡尋找那片知秋的葉


https://youtu.be/XEUZtrtjR8U?si=dFDi6GFWjsUWQgs



♦《一葉知秋》

立秋,雖然熱浪未歇,
但涼意已偷偷掛在了晨露上,
藏在了晚風裡。

立秋
路邊多出許多不知名的小菊花此時盛放的草木,你識得多少種?

又是誰先把秋的訊息告知世間萬物?
第一片知秋的葉子,旋舞著回答了。

不要輕看每一片使勁渾身解數發金光的葉,
正是它,以細微渺小之動,
帶你我窺見時節龐大的交替。


♦ 立秋-草木人間

秋天也不全是離別
有些植物迎接秋天的方式就是盛放
一年四季都會有不同的花朵開放
她們選擇了季節
就選擇了不同的生活方式

草木從來無從選擇自己的出生地
但什麼時間來、什麼時間走、什麼時候盛放、什麼時候凋零,她們都有自己的原則

決定可決定的
放任無法控制的
拼盡全力把握
隨心所欲綻放

(轉載-一方見地 )


— — Francisca 
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2025年8月3日 星期日

8/12生成式 AI 線上視訊班-桃園市政府

桃園市政府 「智慧產業學院」

114年員工生產力系列課程

《 生成式 AI 線上視訊班 》

♦ 線上課程 (桃園市府補助全程免費,每堂限額300名)

★ 報名表

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbqP-dx0gIEcSMCHNf_2kxcty3f6HNTR8r6cXDUNzYbuZ-6g/viewform


★ 報名完成後,將於各課程上課前3天以EMail寄送錄取通知。

♦ 課程目的:

因應數位時代發展,桃園市政府推動智慧桃園政策並設立「智慧產業學院」(以下簡稱學院),透過規劃適切學習課程,協助轄內產業數位轉型,強化多元競爭力,培育產業所需之 AI 開發實務人才,提升勞工就業技能,以滿足產業對相關技術的需求。


課程說明:

「生成式AI應用線上視訊班」邀請具備豐富實務經驗的專家線上授課,推動產業員工學習AI工具應用於日常工作中以增加生產力,降低企業成本,並藉此讓企業瞭解應用AI工具處理工作之優點,以利推動之後的企業智慧製造轉型與升級。


本系列課程8~10月將陸續開課,請關注桃園市智慧產業學院及就業職訓服務處最新消息喔!


♦ 培訓對象:

桃園市政府補助,於桃園市轄內設籍或工作者為優先。

(推薦對象:具基本電腦操作能力、網路服務註冊與使用經驗及對AI工具有基本認識者)


♦ 上課方式:

 必備工具:電腦/網路

♦ 課程名稱 (可複選)

本系列課程8-10月將陸續開課,請關注桃園市智慧產業學院及就業職訓服務處最新消息喔!

課程大綱:https://reurl.cc/Mz0lpm


課程規範:

★ 1.學員需於課程開始前15分鐘完成線上簽到,

逾時者本堂課時數將不列入完訓紀錄;

★ 下課後亦請記得簽退。


2.課程進行中,如有疑問請於聊天訊息輸入提出,講師會利用課中時間或課後統一回答。


★ 3.請協助完成課後問卷與心得填寫,課程即完訓。


★ 4.每堂課程完訓後,提供單一課程之課程證明書。


因本課程名額有限,且全程免費,錄取方式以桃園市產業應用背景優先。

★ 經錄取後會以EMail寄發課程確認信。

若未收到請主動聯絡確認。

詳細課程資訊請依實際錄取信件內容為主。

如您有任何問題或需要更多資訊,請聯繫我們:odf@pcschool.com.tw


0800458688

宋小姐/黃先生。

服務時間:

9:00-12:00;13:00-18:00

指導單位:桃園市政府

執行單位:巨匠電腦股份有限公司

主辦單位:桃園市政府就業職訓服務處、

♦桃園市 智慧產業學院

 https://m.facebook.com/TIIAIFB/



— — Francisca 
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2025年6月14日 星期六

情緒由內心而生

情緒的來源:透過呼吸觀察自我

負面情緒從心而生,我們要如何應對?

情緒由內心而生,有好壞之分。

透過呼吸覺察、專注當下、

觀察身心,避免負能量積累,

進而建立更健康、平和的內心世界。


講者 : 演根法師

★顯示轉錄稿全文


https://youtu.be/d7Q-9lsAB0E?si=tht8NQFOL9T31Nfg

◆【共修分享
00:00 情緒的來源與種類
02:42 應對情緒的方法
04:10 情緒對健康的影響
06:27 練習觀察身心狀態的機會


▷轉載-法鼓山香港道場(2025/5/18)
 (圖源自網絡'版權歸原作者所有)

2025年4月19日 星期六

9/8開課-智慧手機輕鬆滑-初階班

法鼓山全球資訊網-中山精舍

智慧手機的應用技巧: 相片管理, Line技巧設定。進一步發現智慧手機的活潑妙用。


●2025/9/8 智慧手機輕鬆滑_初階班-法鼓山中山精舍


本課程將帶領大家熟悉智慧手機的操作,內容包括:

基礎概念,基本設定,

APP 下載,Line功能使用,

從入門到生活上都能運用自如。


▶線上報名:

https://www.ddm.org.tw/default-cs/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0L130640066931172160


★ 報名後請下載電腦編號QRcode,以便上課報到時使用。

▲開放報名-法鼓山中山精舍

★ 活動報名:報名對象 一般社會大眾

▲ 活動日期及時間

2025/9/8~2025/9/29


★ 酌收講義費500元,請於開課當日繳交。

▷ 道場的永續經營需要您的支持,歡迎您護持贊助本課程。


活動地點:中山精舍-台北市中山區民權東路一段67號7樓

(民權東路與林森北路交叉口入口處位於林森北路上-設有管理員及電梯)

▶ 電話:02-25911008

▶【捷運資訊】

中和新蘆線:中山國小站 1 號出口

 


● 2025/4/28 ~5/19手機輕鬆滑_玩美修圖

學習以手機版修圖軟體APP,在手機上進行相片後製,完成相片創作。 美化圖片、人像及照片拼貼從入門到生活上都能運用自如。

活動日期及時間

2025/4/28~2025/5/19,

每週一,14:00~16:00

▶ 線上報名:

https://cs.ddm.org.tw/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0L1304278502524394



◆ 5/26智慧手機專題研究班 4/12開放報名-法鼓山中山精舍

▶線上報名:

https://cs.ddm.org.tw/default-cs/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0N156454657624110190



♣ 7/7 開課 APP專題班-智慧手機輕鬆滑-5/24開放報名


▶線上報名:

https://cs.ddm.org.tw/default-cs/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0P076621641031291381



♦2025/7/7~2025/7/28,


每週一,14:00~16:00


活動單位:臺北中山精舍






▷(轉載) 活動資訊 網址:

https://cs.ddm.org.tw/


▷ 法鼓山全球資訊網https://www.ddm.org.tw/


(圖源自法鼓山'版權歸原作者所有)

2025年4月1日 星期二

「冷很早」、「冷很久」、「超級冷」3項紀錄

14年來最冷冬天!今年冬天一次打破3項紀錄

氣象專家林得恩在「林老師氣象站」Facebook粉專表示,今年冬天一口氣打破了「冷很早」、「冷很久」及「超級冷」3項紀錄。

◆冷很早:若以「氣溫低於14℃」(達大陸冷氣團等級)作為入冬開始變冷的最低溫標準,中央氣象署所發布的台北氣象觀測站數據顯示,今年冬天早在2024年11月28日就「開凍」。


◆冷很久:同樣以14℃為標準,林得恩找出台北氣象觀測站數據,加總2016~2025年1月、2月及前一年12月的最低溫天數,結果顯示,今年入冬最低溫總天數已達38天,是近10年來冷最久的1年。


◆超級冷:據中央氣象署統計,今年冬天總共受到13波大陸冷氣團以上等級的冷空氣影響,林得恩指出,是近14年以來最冷冬季。

今年入冬最低溫總天數已達38天,是近10年來冷最久的1年。

林得恩解釋,影響氣溫變化的因子很多,包括:溫度平流、季風環流變化、局部地區的日夜變化及輻射冷卻。

然而,「反聖嬰現象」可能是讓今年冬天氣溫特別冷的因素之一。

林得恩指出,美國國家氣象局(NWS)氣候預報中心(CPC)在今年2月提出,反聖嬰現象自去年12月達到巔峰。

林得恩表示,反聖嬰現象對台灣天氣影響深遠,從2大現象可以看出:

▶1.秋颱增加

由於反聖嬰現象會讓東太平洋降溫,暖水被推向西太平洋,導致西太平洋海溫異常升高,促使對流旺盛,增加颱風生成。

去(2024)年台灣共出現15個秋季颱風,佔全年西北太平洋生成颱風57.7%,數量驚人。


▶2.導致寒冬

反聖嬰現象還會帶來特別寒冷的冬天。由於反聖嬰現象會在台灣東南部外海及菲律賓東部外海形成「氣旋式環流」,不僅加強北風強度,也會把冷空氣持續帶往台灣。


反聖嬰現象何時才結束?

林得恩提到,美國國家氣象局氣候預報中心的研究指出,反聖嬰現象的影響,可能會延續至3月,預計年中就會恢復到一般狀態。 


(轉載圖、文於網絡,版權歸原作者所有)

https://www.commonhealth.com.tw/article/92473

2025年2月11日 星期二

「枇杷膏」藥局 超商效果不同

「枇杷膏」藥局 超商成份不一樣!



不少人咳嗽時,會想買「枇杷膏」緩解不舒服的症狀。


但儘管外包裝相似!

不同通路販售的枇杷膏,效果卻完全不同!


▲ 藥局的枇杷膏有添加川貝,可以止咳化痰。


❇ 但是超商販賣的卻沒有川貝成分,頂多只能潤喉,甚至還被擺放在糖果區旁邊。


❖ 另外,舒立效,同樣有區分!

在超商買的,沒有藥物成份,頂多只能算是喉糖。


(轉載網絡:newsebc)

https://youtu.be/tZKNuxapHUI?si=ipoCALC3somkIHJ0

2025年2月4日 星期二

活出生命的每一天

過生活只有兩種方式。

一種是視一切為奇蹟,

另一種是視一切為平常。


“There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.”

--Albert Einstein 愛因斯坦



「當你不喜歡一件事時,你應該做的是改變它。如果你不能改變它,就改變你對它的想法。不要抱怨。」


“What you're supposed to do when you don't like a thing is change it. If you can't change it, change the way you think about it. Don't complain.”

- -Maya Angelou 瑪雅·安吉洛



《只有自己高興了,那才是生活》

△ 一輩子都在省著,攢著,

不論多摳,錢還是沒存夠。


* 一輩子都在忍著,讓著,怕著,

不論多小心,人還是得罪的不少。


* 一輩子都在讀著,寫著,悟著,

不論多聰明,虧還是沒少吃。


* 一輩子都在覺醒中,成熟中,

成長中不論多淡定,遺憾還是有。


* 回頭看,除了蒼老的容顏,漸長的年齡,

滿腹的心酸,還有什麼真正屬於自己?


* 所以想開了,什麼才是生活?

只有自己高興了,那才是生活。



所以,這就是我的生活。我想讓你知道,我既快樂又悲傷,我仍在努力弄清楚這是怎麼回事。」


“So, this is my life. And I want you to know that I am both happy and sad and I'm still trying to figure out how that could be.”

--Stephen Chbosky 史蒂芬·喬博斯基



「所以我們奮力前行,就像小船逆流而上,不停地被推回到過去。」


“So we beat on, boats against the current, borne back ceaselessly into the past.”

- - F. Scott Fitzgerald F·斯科特·費茲杰拉德



「做你內心認為正確的事─ ─因為你無論如何都會受到批評。」


“Do what you feel in your heart to be right – for you’ll be criticized anyway.”

- -Eleanor Roosevelt 埃莉諾·羅斯福


「願你活出生命的每一天。」


“May you live every day of your life.”

- -Jonathan Swift 強納森·斯威夫特



--Francisca
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2025年1月28日 星期二

連續5年將消失「年三十」

如果你想過兩次「年初一」,要等到2262年1月21日和2月20日,距離上一次閏正月已經 1640 年相差了 622 年。



◆ 閏十一月也十分罕見,上兩次閏十一月在1631年和1642年。

下兩次閏十一月在2128年和2147年。


◆ 至於潤十二月就更難,上一次出現是1574年,下一次是3358年。




● 

自2025年至2029年,連續5年的除夕都將是「臘月二十九」,都沒有「年三十」。

代表2025年1月28日「臘月二十九」後就是大年初一,2025年1月29日就是農曆新年的蛇年。


要等到2030年才會再度出現「大年三十」。

機會率為0.7%。不過33年後的在本世紀完結前,還會有2058年至2063年,及2089年至2094年,又會再次出現兩次連續6年沒有「年三十」。


專家解釋原因和中國農曆歷算規則有關。

農曆歷法中,農曆月主要根據月亮陰晴圓缺變化的週期而制定,來計算一個月的天數,在天文學上被稱為「朔望月週期」。


▲月球繞地球轉動一週的過程中,從地球上看,月亮呈現出不同相貌。

天文台科普解釋,農曆中的月是按月亮盈虧圓缺變化的,每月的第一天,即「朔日」,定為「初一日」。
最後一天則稱為「晦日」。
周期定義稱之為「朔望月」。
一個朔望月的平均長度為29.53天。

但朔望月的長度並不固定,因此農曆月分為大月30天和小月29天。


如果臘月(農曆12月)剛好碰上農曆小月,大年三十就會「消失」。

由於農曆月的安排取決於實際月相,大、小月排列與公曆月有所不同,有時也會出現練續2個大月或2個小月的情況。


月相示意圖,朔望月 (亦稱為月相盈虧的週期) 平均長度約為29.5日


雖然年三十會「消失」,但不管是臘月二十九還有臘月三十,作為傳統節日的除夕卻一直都在。


但也正是因為這種不確定性,也帶給我們一些不期而遇的驚喜。



— — Francisca 

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