寒露節氣，約在每年陽曆的10月8日前後
寒露節氣到來，氣候由熱轉寒，這是熱與冷交替的季節。
常言道:「寒露腳不露」。
根據相關研究指出，腳與上呼吸道黏膜有密切的神經聯繫。
一旦腳部受涼，就會引起對應的臟器因而耗傷，導致人體抵抗力下降。
寒露時節開始後，就要做好足部保暖，尤其不要赤腳。
早上起床時穿上襪子來防止「寒從足生」。避免誘發「肺區」相對應的「皮膚」症狀、及呼吸道等等疾病。
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(圖源於網路TVBS*中華中醫藥學會;版權歸原作者所有)