2018年4月25日 星期三

春季避風 & 下丘腦體溫調節功能 健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』
- -春季當避風 下丘腦體溫調節功能 健康管理

春季當避風。春天氣候是氣溫變化無常、多風的季節,人體的抗病能力下降,導致受不住突然襲來的冷空氣的刺激,容易使機體的神經系統發生紊亂。進而導致調節功能減弱,或者暫時的、局部的正氣不足或運行異常,對人體健康於不知不覺之中受到威脅

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相應[神經/大腦/心靈]之關聯:激勵心臟循環下丘腦體溫調節中樞、血液供給器官保暖,體溫維持相對穩定,以調整機體平衡,功能的正常運行、有效地增強機體的免疫能力,以預防受「風」得病

春風已盛,應當特別注意對「風邪」的避忌和自身的防護,衣服慢減,或隨身帶一件厚衣服。

個人處方音蘊:中醫《黃帝內經》曰:「虛邪賊風,避之有時」。

寒氣是萬病之源!對於春天的「風邪」,我們要有一種「惹不起躲得起」的態度養身先養暖,治病先治寒!

 

--文/ Francisca

(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『美』不只是心中有,『美』還要Know–How

『識界』心靈˙機能平衡健康『解讀』

http://knowledgetcf.blogspot.tw/?m=0

(-聖嚴法師108自在語第三集-5;版權歸原作者所有)

2018年4月23日 星期一

4/22世界地球日/珍古德博士

珍·古德女爵士,英國生物學家、動物行為學家、人類學家和動物保育人士,在2018年「世界地球日」分享自己的理念其中包括……

對大自然充滿了敬畏之情,感受到萬事萬物都是息息相關的

讓我們的生活與大自然和諧共處 

每一個人 每一天都能對地球發揮影響力

而且我們都可以決定要做些什麼來對我們的星球產生積極的影響

https://www.youtube.com/watch?v=q8v9MvManKE&t=87s

(圖-聖嚴法師108自在語第二集-46)

2018年4月20日 星期五

穀雨補老母-台灣母親節

在台灣,其實很早就有屬於自己的母親節。台灣俗諺:穀雨補老母」的孝親時節,即相當於中國人的母親節。

意思是,在24節氣中的「穀雨」這個節氣,由於春雨寒涼為表示體恤母親平時的辛苦,這個時候,出嫁的女兒,就會選在「穀雨」這一天帶補品回家,為媽媽補補身體,希望母親能身體康健。


穀雨節氣,約在每年陽曆的420前後

尤其要特地準備豬腳麵線幫母親進補。

意涵為,豬腳象徵強健的意思

麵線代表長壽的意思,這兩者有祈福、去霉、補運的意義

加上豬腳富含膠質,有滋潤養顏、健壯筋骨的功效所以豬腳麵線就成了孝親的最佳食品了

 

穀雨時節,是在春末夏初之際,也是養肝去濕最好養生時機

(圖文字源於整理網路相關內容;版權歸原作者所有)
(圖-聖嚴法師108自在語第二集-38)