糖尿病患得新冠肺炎風險更高
振興醫院 新陳代謝科 石光中醫師
糖尿病病人為何免疫力差？
為何容易併發心血管疾病和腎臟病？
面對新冠肺炎，死亡率高8倍！
糖尿病患者要注意什麼事項？
轉載來源:(九八新聞台-名醫On Call)2020/4/24*主持人：詩瑋
2020年4月26日 星期日
2020年4月24日 星期五
倒春寒/養生蔬菜
春季時節，乍暖還寒，常見的「倒春寒」天氣，即便太陽已現、溫度轉暖，但在氣溫較正常的天氣之後，又出現間歇性冷空氣侵襲，這種氣溫驟降的現象，使人難以適應的「善變」氣候，就是通常所說的倒春寒
俗諺：「陰冷莫過倒春寒，預防疾病放在先」
春季，冬雖盡，要防「倒春寒」說的就是比冬天的冷風還厲害的倒春寒
謹記，過早脫去冬裝，一旦冷空氣來襲，「倒春寒」對人體健康也可能造成危害，可能會一下子適應不了，身體的抵抗力也會下降.
◎春天台灣較易取得的5種「當令蔬菜」最養生:
△1.青蔥. △2.菠菜. △3.蘆筍. △.芝麻菜. △.碗豆.
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(圖源於網路)
2020年4月23日 星期四
世界閱讀日4/23
1995年，聯合國將每年4月23日訂定為「世界閱讀日」也定為「版權日」，源於4月23日為英國大文豪莎士比亞、與西班牙作家塞凡提斯《唐吉訶德》作者的逝世紀念日
4月23日也和其它一些偉大作者的出生有關。可說是向書籍及其作者致以世界範圍的尊重與肯定
期望藉由全世界對「世界閱讀日」的慶祝，向大眾推廣培養閱讀的習慣與寫作的樂趣，從中傳遞有關尊重各種知識與圖書版權及智慧權益的觀念
(節錄維基百科)
(圖-聖嚴法師108自在語第三集-27)
消毒、抗病毒、抗菌 情緒健康管理
『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』
- -消毒、抗病毒、抗菌、殺菌
情緒健康管理
搭捷運 英國醫師葉庭瑜 防疫5步驟
(感恩!拍攝衛教影片分享)
防疫期間，除了基本的動作－勤洗手、戴口罩、安全社交距離等等之外，我們也會用酒精、次氯酸、漂白水等加強防護，但如果挑選及使用方式不當也無法達到想要的效果。
不妨善用具有消毒、抗病毒和抗菌、殺菌功效的『個人化精油調配處方』來做自我健康管理，這正是加強防護的概念，而且純天然性植物香氣分子的優點就是使用得法的話(☆必須依據個人化精油調配)，純天然植物精油不會對人體或環境造成傷害，給孩子使用也安心。
根據文獻資料，百里香具有強烈的抗菌特質，在古代藥典中出現的時間很早。事實上，在中世紀後期的司法系統裏，百里香扮演了很重要的角色，法官通常會帶著成束的百里香上法庭，以防細菌感染。
植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方
相應於[神經/大腦/心靈]系統之關聯性:提振低落的情緒，強化肺臟、加強抗體的活動力，消毒、抗病毒和抗菌、殺菌功效，協助身體抵抗感染。
個人處方之音韻:釋放被禁錮的思想，並利用已有資源潛能。
學著跟病毒相處，既然花了時間與心思要做好防護，那就做到好，做到保護自己的自我健康管理。
防疫期間除了「戴口罩」與「勤洗手」，人們絕對必須保持「社交距離」，減少非必要的娛樂活動，例如去娛樂中心、旅遊等。
『美』不只是心中有愛，『美』還要Know–How
(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)
『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』
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