古人認為茶是養生的仙藥，文獻中對茶的保健作用也有些描述：
「神農百草」記載「茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目」。
近代科學分析已發現，茶葉保健，可補充人體必需的一些微量元素…等作用。
★微量元素，可清除人體內的自由基…等等功效。
【科學原理+中西方古代療法+多年臨床經驗】：
◇1.抓一大把茶葉(如，靈芝茶，則使用數包)
(PS.不要使用添加了香味的茶品，請使用原味天然茶葉)
→★2.加入少少量的熱開水，水量，只要泡濕茶葉的水量。
→*3.拿一湯匙，不斷地壓揉、壓揉、壓揉…
★使茶葉細胞之汁液釋出，達到非常濃稠的茶汁。
{揉壓時，壓力愈大，時間愈久，則葉細胞破碎之數量愈多，破碎之程度亦愈深，而茶汁之釋出天然的生物活性愈多}
→*4.倒出濃濃的茶汁。
→*5.飲用這純度100%濃稠的茶汁。
◇6.間隔時間之後，重複2~5步驟，茶葉可以多次使用。
茶汁的濃稠度不夠了再換新的，因為主要就是要飲用茶葉內的多種天然生物活性。
【茶汁應用搭配食療】
◇純度100%濃稠的茶汁，放入適量蜂蜜，攪勻後飲用，可潤肺益腎。
◇純度100%濃稠的茶汁，加入10粒紅棗搗爛後服用。
可健脾補虛、開胃，調理倦乏等症。
★茶是一種溫和的飲品，與藥物不同，不能靠喝茶治病。
因為感冒症狀除了病毒等因素之外，感冒症狀更是身體發出的一種警訊，顯現身體正在承受不小的壓力。
植物芳香精油『個人化』調配處方－－泡澡，是屬於較全方位的療癒方式。
泡澡，能深度療癒身心壓力。
個人處方之音韻:我擁有清明與和諧。
--文／ Francisca
(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)
