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2025年1月7日 星期二

琉璃苣油的健康秘訣

琉璃苣油是從藥用植物--琉璃苣(Borage,學名Borago officinalis)種子中提煉取得一種珍貴的植物油。


■ 琉璃苣油的保健功效與應用


● 琉璃苣油可以降低自由基對細胞的損害。

作為藥用可以維持細胞結構和功能,幫助調節身體機能,治療乾咳、益腎及降低糖尿病患者副作用等。


◆ 琉璃苣油扮演腎上腺的滋補品以及腺體的平衡者,它對許多人的身體具恢復活力功能。


● 促進心血管健康

◆ 琉璃苣油有助於改善血壓,舒張血管,促進血液循環,改善血脂和膽固醇濃度,進而保護心臟和血管的健康。


◆ 降低膽固醇:琉璃苣油能幫助降低壞膽固醇濃度。

▲ 同時提升好膽固醇,維持血脂健康。


● 促進免疫系統

◆ 調節免疫系統:琉璃苣油有助於平衡免疫反應,降低自體免疫疾病的發生風險。


▲ 能增強免疫功能,協助身體抵禦細菌和病毒的侵襲。有助於疾病的預防和緩解。


◆ 過敏反應緩解:對於一些過敏反應,琉璃苣油的抗發炎特性,可幫助減緩過敏症狀,減輕遺傳性過敏症的症狀。


● 抗發炎與疼痛調理

◆ 減少發炎反應:琉璃苣油的抗發炎作用,有助於緩解關節炎症狀引起的疼痛和腫脹,治療風濕,減少疼痛和僵硬。


◆ 肌肉疼痛:琉璃苣油以減緩肌肉、神經的疼痛和不適。


● 護膚

◆ 舒緩皮膚問題:琉璃苣油,具備良好的抗發炎性能,能夠有效舒緩濕疹、乾癬和玫瑰糠疹...等皮膚問題。

▲ 並幫助保持皮膚的水分和平滑度。


★ 增強肌膚的防護能力,可以局部塗抹於受影響皮膚區域,提升舒適感。


 ◆ 保濕與抗老:琉璃苣油有效保濕,保持皮膚水潤,減少乾燥,並有助於減少皺紋和細紋,延緩皮膚老化。


 ◆ 平衡油脂:適量使用可以平衡皮膚油脂,減少痤瘡發生,打造健康光澤的膚質。


● 女性健康

◆ 提升情緒和減少經前綜合症 (PMS) 症狀:琉璃苣油能幫助緩解一些女性的經前症候群、和月經不調,減少情緒波動、腹痛和胸部不適。


◆ 更年期症狀:更年期的女性可以使用琉璃苣油來緩解潮熱、情緒變化、睡眠障礙等症狀和水腫。




● 每一種植位的存在都有獨有的美好。

★ 琉璃苣的花語是「勇氣」。

英名borage之語源來自阿拉伯語。

意思為:祛除煩憂,令人神清氣爽並產生「勇氣」之意。


傳說十字軍東征時,士兵出發前會飲用加有琉璃苣花朵的酒,幫自己提振士氣。


--文/ Francisca

I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證

『美』不只是心中有愛

『美』還要Know–How


(圖源於網頁,版權歸原作者所有)

2024年9月15日 星期日

調理失智症的植物單方純精油

 #迷迭香

活化腦細胞,醒腦,活化心靈,恢復知覺。


¥增強記憶力,可以重新激發人的能量。也是莎士比亞的摯愛!


¥高血壓者,注意劑量。


#佛手柑

作用,老人痴呆症,交感神經的作用。


#山艾

作用,艾滋海默症。

¥使反應較快,增強記憶力  。

¥紓緩副交感神經。


¥中世紀時,山艾是神經系統的補藥。

¥羅馬人,將山艾視為神奇的植物。既指「治療,智慧,長壽」


¥小心使用劑量。


2023年4月17日 星期一

清明草-綬草

綬草(學名:Spiranthes sinensis),由於綬草的花期處於清明前後,其又有「清明草」的別稱。

 

綬草的開花順序是由基部開始,平均每隔1天開花1,最後開放至先端,開花至花謝平均需17,花謝至果熟平均需15天。盛花期後植株枯萎,地下部89月重新萌芽,翌年春季開花。

 

綬草可栽培於草地或盆栽,是很好的觀賞植物,適合作為袖珍盆景近距離觀賞,而且全草可入藥

我家四姐栽植的清明草-綬草,在家也可以接觸大自然。

綬草已被列入《瀕危野生動植物物種國際貿易公約(CITES)的附錄中。

未處於花期的綬草形態與其他雜草類似,不易分辨,故易被忽視,當作雜草除去

而且由於綬草為一味重要的中藥,常遭到過度採掘,這造成野生綬草難以覓得。

 

綬草又名紅龍盤柱、一線香、勝杖草等,是蘭科綬草屬的多年生宿根性草本地生蘭。其種加詞「sinensis」意為「中華的」。

 

綬草的花序如綬帶一般,故得名,而其花序又如紅龍或青龍般盤繞在花莖上,肉質根似人蔘,故綬草也常被稱為盤龍蔘。

雌雄同株,數枚小花密集生長,組成頂生的總狀或穗狀花序,螺旋狀盤繞,方向為左旋或右旋;

花多為紫紅或粉紅色,偶為白色小花,唇瓣較大,花形別致奇特,美麗玲瓏,有淡雅的香味。

其花期為25(溫暖地區)68(寒冷地區)

 

中醫認為綬草性甘、苦、平,歸心、肺經,有益氣養陰、清熱解毒的功效。


-攝於日本多摩市-節錄自-維基百科;版權歸原作者所有

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%B6%AC%E8%8D%89#cite_note-7

2022年2月1日 星期二

大菩提心2022主題設計元素-魚腥草

2022年法鼓山以「大菩提心」為年度主題,希望大家共同發菩提願心,一起成就人間淨土。

春聯中以防疫有功的「魚腥草」為設計元素。以此祝福人人身心平安。

魚腥草

相傳當年越王勾踐做了吳王的俘虜,卧薪嘗膽,發誓一定要使越國強大起來。但回國的第一年就碰上了罕見的荒年,百姓無糧可吃。勾踐親自上山尋找可以食用的野菜,終於發現了一種。於是,越國上下竟然靠著這小小的野菜度過了難關。

因為這種野菜有魚腥味,便被勾踐命名為魚腥草。

 

「魚腥草」學名Houttuynia cordata Thunb,三白草科(Saururaceae)蕺菜屬(Houttuynia),別稱魚腥草(本草綱目)、蕺菜(名醫別錄),臭嗟草、臭臊草、折耳根、截兒根。

「魚腥草」原產地:中國南方各省區,西北、華北部分地區及西藏也有分布。分布:生於溝邊、溪邊及潮濕的疏林下,大片蔓生,一年生草本。

在法鼓山世界佛教教育園區法華公園及藥王園附近可見「魚腥草」的踪影。

 

(轉載原網址-2022大菩提心)

https://www.ddm.org.tw/event/motif/page2022.html

2017年5月8日 星期一

健脾理氣 & 層次分明 情緒健康管理



『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』
- -健脾理氣 & 層次分明、俐落 情緒健康管理

中國農事所謂四時,春播、夏耘、秋收、冬藏角度
來審視管控的關鍵點,春季無疑重在計劃
而夏季關鍵作物的生長期,則重在精細化管理
傳統的農事活動行事安排,某種程度而言,相似人生也如此

植物芳香精油 療癒個人化』調配處方
健康成就夢想
相應[神經/大腦/心靈]之關聯性:平衡荷爾蒙,健脾理氣、活血
相當具激勵效果,並平衡身心,可使思緒層次分明、俐落

在夢想實現的時候,您會發現更需要有您的健康來支持
健康是為資產而不是成本

音韻:直接作用在腦部、整理雜亂的思緒,給予心臟區、胸口的能量

--文/ Francisca
I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證

2016年7月13日 星期三

肢體浮腫 & 情緒支持 健康管理



『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀
- -改善浮腫 & 情緒支持 健康管理

氣溫升高,由於心臟排血量明顯下降,各臟器的供氧能力明顯減低
出現胸悶噁心肢體浮腫症狀
感到疲乏無力心情低落等身心反應

植物芳香精油 療癒個人化調配處方

心臟相應於[神經/大腦/心靈]系統之關聯性
以進行內在機體活血疏通心血管、可以寬胸理氣
促發汗、利尿、改善肢體浮腫、補強神經系統
同時具有調整自我情緒從而體驗到情緒支持感受
和增強體質讓自己保有持續的動力

音韻:木科帶有甜味的香氣,而成為依慰的避風港

--文/ Francisca
I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)