2020年6月25日 星期四

粽葉的養生功效

端午節,農曆55是個 粽葉飄香的節日,中國的傳統美食都講究與自然融合

粽子的口味除了餡料、甜鹹之分,包粽子的葉子也很講究,首先作為粽葉要無毒

粽葉氣味芳香,聞之有如回歸大自然的感覺,可說的上是最純天然的綠色包裝

 

包粽子的葉子,一般都用葦葉、竹葉或者荷葉來包裹,都有很好的中醫養生功能

葦葉,可以清熱生津、除煩止渴

竹葉,可以清熱除煩、利尿排毒

荷葉,能清熱利濕、和胃寧神

 

分享幾種 不同的粽子 可是要搭配不同粽葉

麻竹葉,帶著淡淡的竹香

比較不會黏糯米,因此適合水煮、口味較清淡的南部粽

 

桂竹葉,指的是桂竹的籜(ㄊㄨㄛˋ)葉,也就是桂竹的筍殼

易黏糯米,適合以蒸籠蒸熟、口味與香味比較重的北部粽

 

月桃葉,帶著有點像薑的特殊香氣,常見於原住民粽、客家粽

因葉面較大,想嘗試自己包粽子的也可選擇月桃葉

🙏體會每一個當下,也是修行過程必要的練習之一

當您拆粽子時,可以仔細觀察一下粽葉與粽子間微妙的關係,感受不同粽葉帶來的香氣喔

 

(感恩Joyce菩薩 您的分享,長知識了…)

Francisca 祝福頻友們 迎端午,送祝福

用歡欣的粽子葉包在一起,繫上幸福的絲線