『識界』身心靈˙機能平衡健康解讀: 生活白皮書

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2026年7月29日星期三

祝禱熊本強震受難者

請大家一起為熊本強震受難者祝禱

南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩

Francisca 合十

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#祝禱 #祈福 #持咒 #法鼓山

2026年7月24日星期五

夏季賞螢×光影交響\螢火謠

夏季賞螢 × 光影交響：科普與生活美學的結合

夏季也能賞螢！

深入認識台灣夏季螢火蟲、生態環境、最佳賞螢時間與地點。

結合自然科普、生活美學及身心平衡理念，

感受盛夏夜晚最溫柔的生命微光。

當春季賞螢逐漸進入尾聲，許多人以為螢火蟲的季節也隨之結束，其實，在台灣——夏天，依然有屬於螢火蟲的舞台。牠們不像煙火般絢爛奪目，卻以最溫柔的光芒，提醒著我們：真正的生命力，不在耀眼，而在於持續綻放。

台灣因地理環境多樣，從低海拔到中高海拔皆可見不同種類的螢火蟲全年皆有機會翩然飛舞。

依季節大致可分為：

春季（3～5月）：黑翅螢、大端黑螢等最為活躍，是賞螢旺季
夏季（6～8月）：中華黑螢等夏季型螢火蟲開始登場。
秋季 (9～11月)：部分高海拔地區仍可觀察到秋季種類。

因此，台灣賞螢季大致從3月一路延續到11月。

進入六月後，氣候逐漸炎熱，春季種類慢慢減少，取而代之的是屬於夏季的螢火蟲。

其中最常見的代表種類之一便是：中華黑螢

牠們多活動於潮濕溪谷、森林步道、水源附近，飛行速度較慢，夜晚閃爍著柔和光點，形成另一種與春季截然不同的賞螢景色。每年：

6月至7月：夏季螢火蟲進入活動高峰。

7月至8月底：部分生態園區仍持續可見螢火蟲，例如苗栗卓也小屋等地，暑假期間仍保有穩定賞螢環境。

若想一次認識台灣螢火蟲的多樣性，阿里山國家風景區目前已記錄：擁有 42 種螢火蟲，約占全台螢火蟲2/3 種類。從低海拔溪谷，到森林步道，再到高山林地、生態完整，一年四季，皆有不同種類的螢火蟲接續出現，都能欣賞不同光點所描繪出的自然風景。

也因此，阿里山被譽為台灣四季賞螢的最具代表性的生態寶庫。

螢火蟲，被視為生態系統的重要指標生物。牠們對生活環境十分敏感，需要同時具備：

✔ 乾淨無污染的水源

✔ 穩定且完整的森林環境

✔ 足夠的濕度

✔ 少光害、少農藥干擾

只要其中任何一項遭到破壞，螢火蟲便可能快速消失。

因此，每一次看見螢火蟲，其實都是大自然向我們傳遞的一則訊息：這裡，仍保有值得珍惜的生命環境。

夏夜賞螢，是一種生活美學，也是身心靈的慢療癒

心理學研究指出，自然環境能降低壓力、舒緩情緒，並提升專注力與幸福感。

· 靜心之旅:在夏夜裡，螢光閃爍如同心靈的呼吸，帶來寧靜與療癒

· 身心平衡:在光影交錯中.那份安靜，感受自然能量.回歸心靈平衡

那份感動，也來自於自然最純粹的陪伴。

想讓更多世代都能看見螢火蟲，美好的賞螢體驗，更需要每一位旅人的共同守護。

建議遵守賞螢五原則：

不捕捉、不干擾螢火蟲。
使用低光源，不使用手電筒直射或閃光攝影，避免干擾螢火蟲
降低說話音量，保持安靜，尊重自然。
不偏離步道，避免踩踏棲地。
將垃圾帶離山林，共同守護自然。

當我們尊重生命，自然也會持續回饋我們更多感動。

夏季賞螢，夜晚限定的盛夏微光，它提醒我們，每一束微光，都來自生命歷經完整成長後所綻放的能量。

在森林微光之中，不只是生態旅遊，更是一場重新與自然、與自己連結的身心平衡旅程。

◎[音樂饗宴]

《大暑·螢火謠》｜腐草深處，也會生光

大暑一候，腐草為螢。

古人相信：腐朽不是終點，最深的暗處，也會生出微光。

一隻螢火蟲，照亮奶奶的舊夢，也照亮了回不去的童年。

文／Francisca

識界｜身心靈平衡健康解讀

I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證

(I.N.F.A. Certified International Beauty Professional No.2331)
『美』，不止於心中的愛；
『美』，更需Know–How的智慧。

Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.

#夏夜賞螢 #自然療癒 #生活美學 #二十四節氣音樂 #中華黑螢 #阿里山賞螢 #Francisca #識界 #INFA #身心靈平衡 #Well-being #脈輪

(轉載-劉健一) https://www.youtube.com/watch?v=lkJkyu03tgY

2026年7月11日星期六

六月防初，七月防半-颱風諺語的科學視角\飛機「蟹形」入場

「六月防初，七月防半」──從臺灣颱風諺語，看見先民的生活智慧與自然觀察。

這是一句流傳臺灣數百年的颱風氣象諺語。

我們的先民長年與大自然相處的生活經驗，也反映出台灣人民對於「風颱（颱風）」最深刻的敬畏。人們只能透過一次又一次的經驗累積，觀察天象、風向、潮汐與季節變化，逐漸整理出一首首朗朗上口的氣象諺語。

為什麼臺灣人特別重視颱風？

臺灣位於西北太平洋颱風主要生成與移動路徑上。每年約有二十多個熱帶氣旋形成，其中平均有三至四個颱風直接侵襲臺灣，甚至更多。颱風帶來的不只是狂風暴雨，更可能引發：豪雨成災、土石流、河川暴漲、農作物損失、沿海風暴潮、停電與交通中斷。

因此，對農業社會而言，颱風往往攸關一整年的收成與生計。也因如此，臺灣人民對於「風颱」的觀察，比其他自然現象更加細膩，也留下許多歷久不衰的民間智慧。

【氣象諺語科普】

「六月防初，七月防半」這句諺語可以分成兩個部分理解。

一、「六月防初」意思是：每年農曆六月(約國曆七月)，如果颱風在月初生成或接近臺灣，往往容易發展得較強，破壞力也可能較大，因此必須特別提高警覺。

先民認為：六月初，正值太平洋高壓勢力變動、海水溫度逐漸升高、引導氣流明顯，若此時形成颱風，容易快速增強。因此有了「六月防初」的提醒。

二、「七月防半」到了農曆七月(約國曆八月、九月交界)是臺灣傳統氣候上的「颱風旺季」。則以「七月來襲的颱風，則以七月半的颱風最厲害。」

民間經驗認為，此時西太平洋海溫達到最高點，大氣條件成熟，也是颱風活動最旺盛的時期。因此「七月半(中元節)前後」形成或侵襲臺灣的颱風，往往威力更加驚人，最需要提防。

從現代氣象學來看，「六月防初，七月防半」，這句諺語並不是絕對規律。颱風是否增強，主要仍受到許多因素共同影響，例如：海水表面溫度、垂直風切、大氣環流、太平洋高壓位置、季風環境、副熱帶高壓變化。

因此，六月初或七月半並不一定每年都會出現強颱。

然而，從歷史統計觀察來看，每年七月至九月，確實是臺灣颱風最活躍、平均強度較高的時段。因此，這句諺語仍具有相當程度的經驗參考價值。

「六月防初，七月防半」，看似一句簡單的臺灣俗諺，其實凝聚了古人歷代人民長時間觀察自然所得出的生活智慧，依然值得我們珍惜。

● 桃機航空「36架飛機」挑戰強風「蟹形」驚險入場(無AI)

🔥桃機航空，飛機挑戰最強勁的側風「蟹形」入場，機師們驚險降落!

搏命瞬間！桃機強風「36架飛機」一刀未剪「側煞著陸」驚險安全降落完整記錄。

每架飛機都說著不同的故事，降落的艱鉅！不要再在飛機觸地就解安全帶，站立起來拿行裹；航程安全真的只有百分之百或零。大家都應為自己的安全配合負責！

文／Francisca

識界｜身心靈療癒解讀 × 能量平衡

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#氣象諺語 #颱風 #台灣文化 #生活智慧 #科普 #身心靈平衡

#攝影愛好者 #航空 #客機 #Francisca #識界 #INFA #脈輪

{轉載:Suda Kana}https://www.youtube.com/watch?v=w7UhBRgn0bE

(圖視頻整理網絡素材，I’m 丁丁版權歸原作者所有)

2026年6月8日星期一

【錯誤】網傳夏月三段式電價計費圖表

你可以先知道：

台電在 2026 年 4 月 20 日更新的「電價知識專區」，解釋一般住家用電量不多，大多都是採「累進電價」計算，而非二段式或三段式電價，即電價高低僅與電量多寡有關，與什麼時間用電無關。

◎ 摘錄-MyGoPen *2026/5/25 網傳訊息容易造成民眾誤解:

https://www.mygopen.com/2026/05/taipower.html

※[錯誤]不實資訊-網傳夏月三段式電價計費圖表?最高一度8.12元?

🩸家庭用電仍以累進電費為主

台電於 2025 年 6 月即發布新聞稿，澄清目前台灣有 99% 家戶用電是依「用電量」計費，隨用電量增加，適用不同級距費率，與用電時段無關。

因此，截至本次查核報告上架前，台灣大部分的家庭，適用的電價表如下圖。

◎ 台灣電力公司

◆ 電價表

◆ 電價知識專區

◆ 各類電價表及計算範例（114 年 10 月 1 日起實施）

◆ 經濟部 - 別再轉了！網傳電價三時段收費台電：假消息一般家戶只看用電量

◆ Facebook - 台電電力粉絲團

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『美』，更需Know–How的智慧。

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#MyGoPen #網傳錯誤訊息 #累進電價 #夏月電價計費 #Francisca #識界

2026年6月7日星期日

桃園「神農豐饒季」

【豐收之神—2026桃園神農豐饒季】

「神農豐饒季」以神農的神話與傳說作為策展核心，重新詮釋神農精神，如何從農耕發展出文明生活，並延伸出人與自然共存的生活智慧。

透過當代轉譯，讓古老信仰不只是祭儀，更成為連結土地、身心與永續生活的文化價值！

✦四廟同心・信仰永續

桃園首次串聯四間主祀神農大帝廟宇——龍潭龍元宮，邀請大溪永昌宮、楊梅泰祥宮與新屋長祥宮，丙午年四月廿二日，共同推出全新城市慶典品牌「桃園神農豐饒季」，延續客庄神農大帝信仰香火。

✦四地響應・客庄創生

由「神農來了」大溪神農文化季和「神龍鬧鎮」龍潭地方生活慶典率先展開。

楊梅泰祥宮與新屋長祥宮，也將同步投入祭典紀錄與地方田調。

透過影像、文字與走讀，共同書寫屬於客庄的神農文化故事。

✦四處作客・旅讀香路

結合主祀神農廟宇、客創創生基地、客家飲食文化與客庄工藝職人。

規劃兩條神農信仰文化為主題的旅行路徑，透過小旅行走進桃園客庄，感受信仰與土地交織而成的生活風景。

同時也串聯桃園客庄創生青年團隊，包含龍潭野菱蔓生、大溪日日田職物所、新屋屋蹐文化與楊梅富富‧小山岡共同響應，透過文化、設計與地方行動，讓傳統信仰走入當代生活，成為一場融合文化、美學與地方能量的城市慶典！

神農，不只是農業之神，更是關於生活、豐饒與共好的文化象徵。

2026「桃園神農豐饒季」，邀請大家一起走進客庄、走進信仰，也走進屬於桃園的豐收日常。

●「百草廟市」特色市集

時間｜6/6(六)~6/7(日)14:00-20:00

內容｜風格飲食✗植栽美學✗職人工藝✗心靈療癒✗青創青農

出攤品牌看這篇>> https://reurl.cc/WbKA0x

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#神農大帝 #龍潭龍元宮 #神龍鬧鎮 #龍潭生活慶典

#LONGTIMENOSEE #Francisca #識界 #INFA

(圖源於網絡，版權歸原作者所有)

2026年6月6日星期六

神龍鬧鎮2026豐登巡境遶境路線

【2026神龍鬧鎮｜豐登巡境】

桃園龍潭龍元宮神農大帝聖誕(農曆4月26日)前夕盛大舉辦祭典祈安徒步遶境

★ 延續自建廟200年起始，偶數年於龍潭境內祭祀圈21里，24K徒步巡庄祈福遶境！

◆歡迎鄉親好友們，一起踏上這段與神同行的香路！

★評估自身狀態，中途隨時都能加入豐登巡境行列也沒問題唷。

不論你是龍潭在地人，還是遠道而來的朋友，不分年齡、不限背景，都誠摯邀請你一同參與成為「一日龍潭人」。

快跟著五穀爺的步伐，走過龍潭的街道與人情，在熱鬧與信仰交織之中，慢慢感受這片土地最真實的溫度！

◇ 遶境路線

由龍元宮主神神農大帝邀請文昌帝君、天上聖母與文武財神共行護佑，沿途庇佑地方、守護鄉里，邀您與信仰同行，感受眾神庇佑的溫暖。

❁ 巡境神尊

神農大帝 — 祈求豐收，生活豐收、工作豐收

文昌帝君 — 祈求考運，求學考運、求職考運

天上聖母 — 祈求平安，出入平安、身心平安

文武財神 — 祈求財富，事業財富、創業財富

◇ 豐登巡境🔥2026/6/6(六)

▸ 起駕吉時｜08:00

▸ 安座吉時｜17:00

◇ 起點：龍潭龍元宮

龍元宮→東龍路→龍青路→中正路→民生路→民生路一四一巷→名人堂大飯店 (補給站)→民生路一四一巷→民生路→大順路→金龍路三四七巷→金龍路→新龍路→玉龍路→神龍路→聖亭路→梅龍路→梅龍路一九○巷→聖亭路八德段→聖亭路八德段四○八巷→中央街→工一路→育樂路八○巷→育樂街→干城路→中豐路→百年路→百年大鎮社區 (補給站)→中豐路→龍平路→自由街→民主街→民豐一街→手信坊霧隱城 (補給站)→中興路→龍潭行政園區 (補站)→中興路→北龍路→公園路→五福街→中正路一九四巷→東龍路二○○巷→東龍路→南龍路→神龍路→龍元路→龍元宮