生活中煩惱的事太多，你有多久沒大笑了?
據英國《自然》雜誌報道，研究顯示已經證實，笑聲是可以傳染的。
這是一種普遍的心理和生理現象，主要由大腦中的「鏡像神經元」和「情緒迴路」驅動，聽到笑聲會觸發我們大腦的情感區——微笑的時候那個區域處於活躍狀態，觸發了聽者大腦的(Premotor cortical region)「運動前皮層區」的神經反應，並刺激臉部肌肉作出相應，使我們展現發自內心不由自主地跟著微笑或大笑。
英國倫敦大學學院神經科學家索菲·斯科特表示:「正如諺語所說的那樣:『你笑，人人陪你笑。』」
◇笑聲真的會傳染！
看看影片中那位地鐵男士，自顧自的瀏覽著視頻，接著不顧車上其他乘客開始大笑了起來，笑聲慢慢的感染了全車廂，其他人也都莫名跟著笑出來了。
◇為什麼笑聲會傳染？
• 大腦機制：當我們聽到笑聲時，大腦負責情緒處理的「運動前皮層區」會變得活躍，平均是令人討厭的聲音的兩倍。
研究顯示，愉快等正向情緒的聲音對大腦的刺激比討厭、尖叫等負面聲音更具「感染力」。
• 鏡像神經元：這種神經元讓我們能感同身受，看到別人微笑或大笑時，我們大腦中相同的區域「笑聲觸發裝置」也會被活化，促使我們模仿。
• 本能反應：這是一個幾乎無法控制的無意識反應，所以你很難不對笑聲做出回應。
• 社交功能：人類是已知的容易受身邊人的行為或情緒「傳染」的動物。
快樂以及愉快的聲音，比如笑聲或者歡呼聲，積極的情緒，可以幫助人們在社交中建立相互影響。可以透過社交網絡傳播，甚至可以影響到朋友的朋友的朋友。
強迫微笑實際上可以提高一個人的情緒。代表友好、安全感和包容，有助於加強人際關係。
• 「愉快的聲音」這是人類重要的社交連結方式，也擴展到其他動物，研究顯示，黑猩猩、猴子、狗狗等動物也會被同伴的快樂感染，做出類似「笑」的行為。
證明了正向情緒的強大感染力。
◆「從高層開始的情緒傳染的最快，因爲每個人都看著老闆，會從他那兒接收情緒的訊號。老闆的態度會像骨牌效應一樣擴散至全公司。」
— —丹尼爾．高曼
— —文／ Francisca
I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證
(I.N.F.A. Certified
International Beauty Professional No.2331)
『美』，不止於心中的愛；
『美』，更需Know–How的智慧。
Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.
『識界』Mind–Body Balance
& Neuro-Linguistic Wellness
(圖文整理於相關網絡綜合素材，版權歸原作者所有)