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2026年7月29日 星期三

農曆六月養生智慧-健脾開胃\攝養論

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從《攝養論》談 農曆六月 養生智慧｜ 健脾開胃 ，身心平衡 唐代醫藥學家、被尊稱為「藥王」的 孫思邈 ，在《 攝養論 》中提出：「 養生者，必順四時而調飲食 。」 《黃帝內經》說： 「 天人相應 。」 中醫始終認為：人體與自然相互感應，依季節調養，方能維持平衡。因此， 每一個月份...
2026年6月29日 星期一

夏季養生「苦味入心」

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從《黃帝內經》、孫思邈《攝養論》，談 夏季養心、飲食平衡與身心能量管理 —— 順應四時而養，是古老智慧，也是現代健康管理的核心 夏天，不只是氣溫升高，更是人體能量重新調節的開始 每當夏季來臨，陽光變得炙熱，白晝逐漸延長，萬物進入一年之中生命力最旺盛的時節。 然而，許多人也開始出現...
2026年4月12日 星期日

農曆十二個月食材諺語-科普解析

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中國二十四節氣  ×  農曆十二個月養生食材 : 順時而食 ，與天地同頻 ， 才能讓身體能量與自然節律達成平衡，這也是「識界｜身心靈療癒解讀  ×  能量平衡」一直傳遞的養生理念。 古人流傳的 每月食材農諺 : △ 正月蔥 。 △ 二月韭 。 △ 三月莧 。 △ 四月蕹 。 △ ...
2026年4月5日 星期日

養肝健脾胃x意志消沉x藏茴香精油

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  識界｜身心靈療癒解讀  ×  能量平衡 - - 春養肝健脾胃   x  沮喪意志消沉 、 助面對現實   情緒健康管理 春風拂過，草木新生 ─ ─ 自然界的節奏藏著最樸素的養生智慧，也藏著身心 ​​ 能量平衡的密碼。 春意漸濃的時節，總覺得 提不起勁，意志消沉，連消化都變弱了...
2025年11月10日 星期一

雞蛋驗出「芬普尼」恐有三大因素

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「 芬普尼 」 (Fipronil) 是什麼？ 據環境部化學物質管理署衛教資料指出， 「芬普尼」 是一種 長效型殺蟲劑 ，對昆蟲具毒性，對哺乳動物也具神經干擾作用。   台灣 目前僅核准用於: ◆  動物用藥 ( 廣泛用在 驅除 貓狗等家庭寵物身上的 跳蚤、壁蝨等...