『識界』心靈˙機能平衡健康解讀

霜降節氣 ， 時間 約在每年陽曆的 10 月 23 日 前後，中國古人將 「霜降」 分為三節氣 物候 ； 可以見到天文、地理、人事和自然界的一般景物。 為人們一年之中有規律的生活與農耕，提供了最好的依據。   ● 初候 「 豺乃祭獸 」 ，是說豺狼這類動物，要為過冬儲...

當季在地最營養，跟著國健署 環島 享美食 - 10 月份 當季在地 食材功效 介紹 台灣是個物產豐饒的寶島，一年四季都有產出許多農作物， 秋冬季節 交替的 10 月份， 北、中、南、東 部各有當季蔬果、雜糧。 ◎ 北部 ◆ 茭白筍 :鮮甜爽脆的茭白筍有著豐富的水分、膳...