皮膚疹發炎/易被激怒情緒健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -皮膚疹發炎 ＆ 易被激怒 情緒健康管理

天氣漸漸轉涼了，空氣更加乾燥，尤其自古有「秋燥」症狀。

此時情緒經常激動，扼殺生活中的自我深層感受導致皮膚出現紅疹、癢狀況。

中醫論，按自然界屬性，秋季對應至人體五臟，即為肺臟之氣與秋之氣相應。

根據自然療法 學說，皮膚和肺臟之氣 密切相關

人體神經就在皮膚層下，強化肺之氣，可提高抗燥力。

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

相應[神經/大腦/心靈]:有助於讓內心和外在都放慢步調，進而相輔而行

來調節皮膚生理的發炎狀況和易被激怒情緒的波動。

音韻:安穩地拿起清涼的葉片，悠閒地品味、聽悉，那帶著淡淡的木味香氛。

--文/Francisca

I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證

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『識界』心靈˙機能平衡健康『解讀』

（圖轉載網絡，版權原作者）

寒露腳不露 健康管理

『識界』身心靈・機能神經語言平衡健康【解讀】
— 節氣健康管理・寒露篇 —

每年陽曆約在10月8日前後，迎來二十四節氣中的「寒露」。
此時節氣溫明顯轉涼，晝夜溫差加大，意味著由「熱」轉「寒」的正式過渡。

古語有云：「寒露腳不露。」
這句話看似簡單，卻蘊藏深刻的生理智慧。根據現代神經醫學與生理學研究顯示，足部與上呼吸道黏膜之間存在密切的神經反射關聯。
當雙腳受涼，會使反射性血管收縮，導致上呼吸道防禦力下降，容易誘發咳嗽、鼻塞、氣喘等呼吸系統疾病。

此外，中醫理論亦指出：「寒從足生」，足為人體經脈之根。若足部著涼，陽氣受阻，進而影響脾腎之氣的運行。

尤其在寒露之後，「肺」氣最為脆弱，足部的受寒可反射性引發皮膚乾燥、氣道敏感或免疫力下降等症狀。

● 保健建議：

🔹晨起穿襪：早晚溫差明顯，起床後立即穿上棉襪或保暖襪來防止「寒從足生」。

🔹泡腳護陽：可於晚間以植物芳香精油『個人化』專屬調配處方，以溫熱水泡腳10–15分鐘，促進末梢循環。

🔹慎防著涼：避免赤腳行走冰冷地面或穿拖鞋、涼鞋外出。

寒露，是提醒我們「從腳開始養肺」，順應自然節氣，啟動秋冬的溫養模式。

◇請點閱連結→夾腳拖 & 腰部酸痛 健康管理

— —文／Francisca 

(I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331 全球認證)

I.N.F.A. Certified International Beauty Professional No.2331

『美』不只是心中有愛，

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but also the wisdom of Know–How.』

『識界』身心靈・機能神經語言平衡健康【解讀】

『識界』 Mind–Body & Neuro-Linguistic Balance Wellness

(圖源於網路TVBS*中華中醫藥學會;版權歸原作者所有)