利脾＆暑熱傷「氣」情緒健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

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中醫理論中「暑熱傷氣」，所謂的氣，是指「體氣」

當「脾」的氣不足，會影響而使人變得較為倦怠乏力等狀況…

脾機能，是一個具有血液儲存、過濾與製造功能的器官

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

此時天氣炎熱，應注意「固脾」之「氣」對於人體的影響…

脾機能的「氣」足，則可促進血液循環，還能夠將營養轉化成精、氣、血等精緻物質輸送於全身。因此之故，合理食療、合理養生，與充足的休息是極為重要的。

 

請注意炎夏時節要適時補充足夠的水分與適當補充電解質。

個人處方之音蘊:用意念傾聽 植物芳香精油『個人化』調配處方，有香分子的穿透力 直達並集中在腹腔內和身體的骨盤能量中心，正面能量、激勵心理的美好。

▽合理膳食，保健養生! 

--文／ Francisca 

(I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證)

『美』不只是心中有愛 

『美』還要Know–How

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(圖源於網路香港01;版權歸原作者所有)

三伏貼 切忌盲目

「三伏天敷貼」這一傳統中醫「冬病夏治」概念，得到了越來越多人的追捧

但是醫院的中醫部的醫生提醒，「三伏貼」並非常規必要的治療手段

且有嚴格的適應症，不是每個人都適用，切不可盲目跟風

如果把握不當，不但得不到理想的治療效果，反而容易引起其他疾病

此外，敷貼期間也須聽從醫師的指示，配合該避免的諸多禁忌等

同時配合生活作息及飲食習慣的調養，才能確保療效

因此，「三伏貼」應該到正規醫院，先透過專業中醫師診察後

選用個體化合適的藥材、劑量比例、現場調製和穴位的不同貼敷施治，才能達到最佳的效果

冬病夏治 預防醫學

「冬病夏治」是中醫的預防醫學的特色療法

所謂「冬病」就是好發於冬天的疾病，或在冬季加重的病變

「夏治」就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的時機，進行身體的調治

到冬天時抗病能力就會增強，這就是「冬病夏治」的原理

「夏治」是一年之中排毒、排寒、排瘀、排濕 最好的時間

排出體內的寒濕，充盈氣血，暖宮暖胃，調理氣色，可收到事半功倍之佳效

利用「冬病夏治」有利時機進行合理的養生

不要等到冬天周身冰冷的時候，才想起溫補

酷熱炎炎，防暑降溫要做好，才能身體棒棒不煩惱