疏通肝氣 & 安全感 情緒健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -疏通肝氣 & 安全感 情緒健康管理

 

中國人的春天始於「立春」

「立春」大地仍未甦醒，表示寒冷的冬天快要結束，春天即將降臨。

 

中醫理論中，自然季節「春季」，相對應於人體的五臟的「肝」

時序入春節氣，中醫的「肝」即為把氣血由裏向外調動的主要臟器，所以春季正是人體肝氣最暢旺時候。

 

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相應於[神經/大腦/心靈]系統之關聯性:鎮靜神經、淨化肝臟.

可利用春季來臨時對肝機能進行疏通調暢。

 

個人處方之音韻:鎮靜神經 淨化社群意識的影響 獲得安全感

 

--文／ Francisca

『美』不只是心中有愛，『美』還要Know–How

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『識界』心靈˙機能平衡健康『解讀』

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(圖源於網路)

虔誠祝禱 安己安人

關懷 南臺灣震災 籲請大家

為受苦受難 和救苦救難的菩薩們祈福

虔誠祝禱 安己安人

南無 大慈大悲 救苦救難 廣大靈感 觀世音菩薩

立春節氣「五辛盤」

古人:「立春吃五辛 理氣迎新」 

古時有在立春之日，以蔬菜、水果、餅餌盛於盤中饋贈親友的習俗。

  

吃「五辛」，迎新春，用的是「辛」與「新」的諧音。隨著時間的推移，吃「五辛盤」，亦稱「春盤」，成了一種形式，所食內容逐漸發生著變化。 

但象徵的意義是一樣的，意在嘗新、有理氣迎新之吉祥寓意。 

 

◎《立春》唐•杜甫

春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時。

盤出高門行白玉，菜傳縴手送青絲。

巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。

此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。

  

【注】詩《立春》為杜甫困居夔州時所做，當時國家局勢仍動盪不安

(圖-惠敏和尚 2016年新春 身心健康 祝福)

修養精神最上養生方法

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -冬令時節精神養生 情緒健康管理 

冬令時節，養生在精神上宜養精蓄銳 

治身，太上養神，其次養形。

神清意平，百節皆寧，養生之本也；

肥肌膚，充腹腸，開嗜欲，養生之末也。(卷三十五 文子) 

(白話) 

養生的方法，最上的在於修養精神，其次才是保養身體。

神氣清朗，心念平和，自然全身安寧，這是養生的根本道理；

若只是肥美外形，填滿肚腸，滿足嗜好和欲望，

這只注重在養生的枝末小事而已。

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調節中樞神經系統、調節寒性身體、強化泌尿系統

天氣寒冷，適宜靜坐，給心靈源泉在心中留有空間

這樣使神志深藏於內，安靜自若，就合乎太上的養生之道 

「冬藏」養生相應 [神經/大腦/心靈]系統之關聯性︰ 

養精蓄銳進入腎中潛存著

天冷也請注意環境通風

空氣有流動和更新，室內的人也會更有活力生氣

  

音韻:鎮靜、淨化、匯集溫暖的小木屋 

--文／ Francisca 

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頻尿 & 一成不變情緒健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -頻尿 & 一成不變的思想模式 情緒健康管理

因為體內的「陽氣能量」不足 

表現出體虛狀況、出現夜尿多、小便多

水才一喝，就直接變成尿液

個案身體的狀況

皆導因於不願放下那些不能給自己滋養的過時的想法

  

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調節神經系統、利腦、補元氣、健脾胃，可助長身體陽氣

中醫理論中，補充陽氣，首先要健脾和胃 

◆請連結~~利脾 情緒健康管理

腦科學指出，學習的生活模式，能使我們的腦細胞更活躍健康

進而能擴展生理功能的健康

  

音韻:腦激活、有次第學習、化解一成不變的思想模式

--文／ Francisca

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