2017年2月24日 星期五

春季順應陽氣 & 精細化管理

『識界』心靈·機能神經語言平衡健康『解讀

- -春季順應陽氣 & 身心力量的提升 情緒健康管理

 

中國農業節氣所謂的「春生夏長秋收冬藏

春季生發,寄寓了人們對萬物欣欣向榮的憧憬,萬物有賴雨水的滋潤而生長。

春季,應注意及時下雨,利於春耕播種,可取得最好的經濟效益。

某種程度而言,傳統的農事活動行事安排相似人生也如此,不妨視為管理節奏力度及時順應陽氣升發

 

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相應於[神經/大腦/心靈]系統之關聯性— —增強腦部的功能、中樞神經活化,純天然植物香氣分子提神作用使人產生正面的感受自信

 

根據整體態勢的情況可能出現的變化,以及環境波動,整體規劃中,每年時間刻度上,春季節令同樣會反映著諸多日常生活節氣的物侯應」和管理要點,這樣在春季時節進行的精細化管理的基礎上,並落實相應的運行軌跡

 

精細化管理是一種理念,一種文化。

精細管理的本質意義就在於它是一種對戰略和目標進行分解、細化和落實的過程,是讓戰略規劃能有效貫徹到每個環節並發揮作用的過程,同時也是提升整體執行能力的一個重要途徑。

請點閱連結→生命當中 區別核桃VS.大米


個人
處方音韻:在這個過程中,一種自己對於自己的肯定,一種奮進精神的積極態度

想改變行為,得先理解目標。

— —阿爾弗雷德·阿德勒(心理學大師)

--文/ Francisca

(I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證)

『美』不只是心中有

『美』還要Know–How

(源法鼓山;版權歸原作者所有)

2017年2月9日 星期四

眼瞼溫敷保養-針眼



平時可進行眼瞼適度的溫敷,及輕輕擦拭睫毛根部及眼睛四周的清潔保養
有加速眼皮表面油脂排出,改善眼部血液循環
加強促進腺體暢通的作用,避免阻塞,預防長針眼
但值得注意的是,熱敷比較適合做為一般保養(非急性發炎期)

眼瞼性的功能不好,容易導致感染、發炎、長針眼等急性發炎症狀
專業眼科醫師建議:
若是輕微的針眼(急性發炎),可先透過適度冰敷的動作
(建議以毛巾包裹冰塊,勿直接接觸眼皮)
敷在眼睛周圍約3~5分鐘,來緩解不適反應
但仍不建議過度冰敷以免反而惡化病程

數天後,再改用適度溫敷眼瞼,以促進皮脂腺代謝

長針眼,切勿用手擠壓患處,也不要用手揉眼睛,避免引起更深層的感染
若針眼腫脹症狀未改善,應立即就醫治療

請點閱連結舒緩眼睛疲勞

--文/ Francisca
I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)