2017年7月24日 星期一

小暑大暑,有米也懶煮

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -開胃慢節奏 情緒健康管理

 

諺語:小暑大暑,有米也懶煮」。意即形容天熱人懶,連三餐都懶得煮。

炎熱夏日,人體易出現乏力慢節奏的生活模式。人體的情志活動與內臟緊密相連。

暑熱時期,必須當心人體過多熱氣無法排除,而導致熱傷害

 

植物芳香精油 療癒個人化』調配處方

相應[神經/大腦/心靈]關聯性:開胃幫助消化抗抑鬱祛除疲勞感

神清氣淨散熱防暑、集中注意力、創造出生命能量有計劃地進行工作

 

個人處方音蘊:激勵醒神、渾身舒服。

天氣悶熱,要保持環境涼爽。請特別留意適時補充足夠的水份與適當補充電解質

 

夏季時節,合理食療,要注意補充體力苦味食物最解暑

養生有道,夏季要清補,多進「稀食」,是營養、健康的合理選擇!

--文/ Francisca

『美』不只是心中有 

『美』還要KnowHow

(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

http://knowledgetcf.blogspot.tw/?m=0

(圖源於網路;版權歸原作者所有)

2017年7月21日 星期五

區別 熱衰竭 VS 中暑


中暑比較嚴重且緊急的症狀

天氣很熱,很容易會中暑或熱衰竭,聽到熱衰竭可能會覺得是很嚴重的症狀
其實中暑才是比較嚴重且緊急的症狀喔

熱衰竭 VS 中暑該怎麼區別呢?

「中暑」是因為人體吸收或產生過多熱量無法排除,造成溫度過高
「中暑」症狀有煩燥不安、劇烈頭痛、全身抽筋、意識不清甚至死亡

人會透過不斷流汗來散熱,若無補充足夠的水分電解質,則會產生熱衰竭
「熱衰竭」症狀有暈眩、頭痛、嘔吐、全身衰弱甚至暈倒

熱傷害相關問題,建議諮詢「家醫科」 

(圖源於網路) 轉載:健談、參考資料-中央健保署

2017年7月12日 星期三

2017年三伏天時間點


三伏,意旨一年中氣溫最高且又悶熱的一段時間,故有熱在三伏之說
頭伏,正進入炎夏,按農曆曆法計算,發生在「夏至」之後
諺語:「夏至三庚數頭伏」
由於庚日的變化不定,所以每年入伏的日期不盡相同

2017的「三伏天」時間
初伏20177122017721日為10
中伏20177222017810日為20
末伏20178112017820日為10
出伏日期:2017821

請點閱連結冬病夏治 預防醫學

請點閱連結三伏貼 切忌盲目

2017年6月25日 星期日

炎夏調節 & 能量提升 情緒健康管理


『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』
- -炎夏調節 & 能量提升 情緒健康管理

如果說從立春以來,好好的養生,重點就是掌握住機體的助推器時期
可以讓機體的一年中,毫無後顧之憂地保持一個較健康的狀態

那麼夏日炎炎,我們必須加強對機體的
新陳代謝、能量運行的消耗、供給等不足因素的把握和關注

植物芳香精油 療癒個人化」調配處方

相應[神經/大腦/心靈]關聯性:淨化循環、保護心臟、行氣潤腸
提升能量,趕走夏季常常感到身體困乏的疲憊感

全年物候的陰陽兩極的運行、循環轉換
機體的解熱消暑預防保健的功能
夏季時期,同樣是掌握機體順應節氣的變化
做好調節功能的合理安排的季節

音韻:清新、舒適使心靈生氣蓬勃

--文/ Francisca
I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)