『識界』心靈˙機能平衡健康解讀

2018年6月26日星期二

順應自然界的變化，人的生理狀態也發生一定的改變。

中醫、西醫的養生理論，夏季更要注重對《心臟血管》養護的時節。

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◆水在每個人的身體有一定的比例，不是只有口渴了才喝水，那將是太晚了!!!

一個成年人一天中正常喝水量，每公斤的體重，基本必須要35cc.~50cc.的喝水量。

◆夏天也要顧好心血管:從簡單習慣做起林承箕醫師

在這酷熱的夏天，水提供人體執行下列幾種功能：

△平衡體溫，預防體溫過高。

△滋潤各組織的表面，以減少器官間的磨擦。

△幫助維持體內電解質的平衡。

轉載於◇心臟內科醫師林承箕

(順勢醫學、自然醫學、健康促進、功能醫學、生物能信息醫學)

「芒種」節氣諺語:「春爭日，夏爭時」。

「爭時」即指「芒種」時節的收種農忙，必須抓緊有利時機，搶割、搶運、搶脫粒的「三夏」時節。

「三夏」即這時忙於:夏收(秋播作物)、夏種(夏播作物)和夏管(春播作物)的農事作業。

農民心裏似明鏡，三分靠種七分靠「管」，明瞭還有許多忙事在等著。因此，「芒種」的「芒」字通「忙」，諧音「忙種」，也稱為「忙著耕種」，是農民的播種、下地最為忙碌的時機。

◇俗諺云:「芒種不種，再種無用」。

即是關於「芒種」節氣是播種的季節，過了「芒種」時節，再種也沒什麼好收成了。

★農事活動、行事安排，相似人生也如此!

芒種節氣，約在每年陽曆的6月5日前後

(圖源於網路;部分文字整理於相關網絡綜合素材)