三伏貼 切忌盲目

「三伏天敷貼」這一傳統中醫「冬病夏治」概念，得到了越來越多人的追捧

但是醫院的中醫部的醫生提醒，「三伏貼」並非常規必要的治療手段

且有嚴格的適應症，不是每個人都適用，切不可盲目跟風

如果把握不當，不但得不到理想的治療效果，反而容易引起其他疾病

此外，敷貼期間也須聽從醫師的指示，配合該避免的諸多禁忌等

同時配合生活作息及飲食習慣的調養，才能確保療效

因此，「三伏貼」應該到正規醫院，先透過專業中醫師診察後

選用個體化合適的藥材、劑量比例、現場調製和穴位的不同貼敷施治，才能達到最佳的效果

冬病夏治 預防醫學

「冬病夏治」是中醫的預防醫學的特色療法

所謂「冬病」就是好發於冬天的疾病，或在冬季加重的病變

「夏治」就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的時機，進行身體的調治

到冬天時抗病能力就會增強，這就是「冬病夏治」的原理

「夏治」是一年之中排毒、排寒、排瘀、排濕 最好的時間

排出體內的寒濕，充盈氣血，暖宮暖胃，調理氣色，可收到事半功倍之佳效

利用「冬病夏治」有利時機進行合理的養生

不要等到冬天周身冰冷的時候，才想起溫補

酷熱炎炎，防暑降溫要做好，才能身體棒棒不煩惱

浮腫＆深度探索受困 情緒健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -浮腫 ＆ 深度探索受困 情緒健康管理

因受體內離子不平衡的影響，造成氣血瘀阻

引起排汗功能變差，也容易造成身體浮腫現象，身體健康耗傷

身心靈也會受到影響，導致思緒受困，思考能力不得深度探索

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

相應[神經/大腦/心靈]關聯性:行氣活血、淨化積水、補益正氣，體內得到調解，熱氣自然會散出，藉以恢復體力、振奮思考及情緒，有利思緒能夠自由自在的流動

配合飲食調理體質，請記得補充足夠的水分與適當補充電解質

適當運動、精油『個人化』處方泡澡，出汗有利於體內廢氣、廢水的排出，還可以改善體內代謝功能

個人處方之音韻:心情愉悅地飛翔著，獲得身體的輕柔，也喚醒身心靈整體的甦醒

--文／ Francisca

（I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證）

(圖-聖嚴法師108自在語第三集-46)