健康管理就是「堅持」，從科學健康養生、疾病防治、生活起居等最簡單的方法，科學地調理身心。
為了維護我們身體一天中所需要的基礎必需營養素，我們是無法在日常飲食中提供足夠食物的『量』。
以及食物在非控制的環境下，容易受到雜菌的影響，因此必需配合補充健康食品。
例如：想要攝取紅蘿蔔的營養素，必須要一次吃足12根的紅蘿蔔。
如想要以鱈魚攝取必需脂肪酸，必須要一次吃足8斤的鱈魚。
日常飲食中 無法以食物來完全攝取足夠的必需營養成分，因此我們必須以健康食品來補足身體一天中所需要的 基礎必需的營養素。
