唐代 孫思邈在《千金要方論診候第四》將疾病分為三個層次：
「上醫，醫未病之病」、「中醫，醫欲病之病」、「下醫，醫已病之病」
意思是說，保持健康，要在人們身體健康之時提供疾病預防，注重養生。由此可見疾病預防的重要。
世界衛生組織：個人的健康和壽命
△15% 決定於遺傳 △10% 決定於社會因素 △8% 決定於醫療條件
△7% 決定於氣候影響 △60% 決定於自己
《黃帝內經》講得很清楚：
怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於「氣」。
人不是 老死的，不是 病死的，是「氣」死的。
掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來。
泌尿科 黃世聰醫生 特別強調
藥物，可以幫忙疾病，但任何病症，還是 不要只想以 靠藥物來治療。
健康，主要在於自己 身心的習慣必須修正。
醫學論證，目前的狀況，是「結果」，疾病以藥物處理是種選項方法。
不論中醫、西醫的治療，都必須先找出病症的「源頭」。基本上取決於[神經/大腦/精氣神]……整體之影響性，絕對不是單一因素造成的。
人們對健康促進的觀念，必先有相當程度的「認知」
2011年7月21日 台北 生技大師圓桌論壇
－－Francisca 節錄整理
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『識界』心靈˙機能平衡健康『解讀』
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(圖源於網路)