2018年4月11日 星期三

65%人服從權威而做壞事

「改變世界的密碼」《今天》:1961年411 
65%的人會聽命權威而做壞事 
「郝廣才說故事」: https://www.youtube.com/watch?v=PYgy-3aSQbs 

「品味」故事《今天》: 
納粹魔頭戰犯阿道夫·艾希曼,二戰後逃亡阿根廷。15年後,被以色列的特工抓到。然後將納粹戰犯阿道夫·艾希曼,帶到耶路撒冷。1961年411,開始接受審判,並被處死。

期間,美國社會心理學家,有一項著名的電極實驗
「米爾格拉姆心理學實驗」證明,人類服從權威行為始終不變 
「米爾格拉姆心理學實驗」: 人,為什麼會,明明知道自己在做壞事…… 
原來是善良的人,為什麼會聽命權威然後去做壞事

實驗證明,超過65%的受試者會聽命行事,只有35%的人會反抗
實驗證明,當人有合法的權力壓迫你的時候,往往人類會服從權威,並且容易改變行為去做壞事 

50年後,2006年,因為,社會的觀念都改變了。美國的大學,又重新做一次1961年的這個「米爾格拉姆心理學實驗」
結果,很驚人的發現,實驗跟米爾格拉姆實驗的結局是一樣的
實驗證明,人不管社會觀念是如何的改變,人類服從權威性格行為可能是不變的 

另一套新的實驗,有70%的人會拒絕繼續接受實驗,只有30%的人會將實驗做到底
實驗證明: 
為什麼每一個運動都要有先知、要有甘地、要有孫文,當有人出來反抗,大聲的領導的時候,其他人就會覺醒 
這就是,在黑暗中你就是需要一個火炬 

「郝廣才開講」:這故事帶來什麼啟發? 
人性雖然容易服從權威,但也會跟從勇者之光 

探究改變世界的轉捩點,讓你洞察世界
喚醒你,找到迎向未來的勇氣和改變人生的力量

△文字節錄整理-格林文化《今天》youtube

2018年3月16日 星期五

世界睡眠日


「世界睡眠日」(World Sleep Day)
2018年的主題是「加入睡眠世界,保持節奏,享受生活

「世界睡眠日」在每年三月第二個完整星期的星期五(2018/3/16) 
世界睡眠醫學協會(World Sleep Society)發起的一項全球睡眠和健康計劃的年度活動

此項活動的重點在於,希望通過每年一度的「世界睡眠日」
引起人們對睡眠重要性和睡眠品質的關注

以下是一些關於睡眠的事實和數據:

睡眠期間,均勻而有節奏的呼吸對於健康至關重要

睡眠呼吸中止症的問題會導致白天感覺疲勞和瞌睡
嚴重的話,還可能導致血壓升高心臟病腦中風糖尿病

缺乏睡眠或睡眠質量差,會對健康產生重大負面影響 
包括注意力記憶、和學習能力,並與肥胖糖尿病免疫系統甚至癌症有關

睡眠不足還與許多諸如抑鬱和焦慮的心理疾病有關,影響著身心健康
30%-45%的成年人經歷失眠
 
每年約有7.1萬人因睡眠問題引起的事故而受傷
1550人死於與睡眠有關的事故
睡眠不足或睡眠質量差增加事故的發生率,而因失眠導致事故發生的概率更是前者的七倍,失眠引起的事故更容易造成嚴重受傷甚至死亡

(文字源於整理世界睡眠日網路相關內容)

2018年2月12日 星期一

臘月廿七洗福祿-抗寒/補氣血

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -補氣生血、耐寒 洗福祿 情緒健康管理

 

一波波的寒流緊接而來,哪準備了適合自己的暖身保健功效的泡澡最為愜意。

 

植物芳香精油 療癒個人化調配處

相應[神經/大腦/心靈]之關聯:具有保暖效應調節身體以抵抗寒冷。

溫養脾胃、與消化系統能力加強,有益於新陳代謝旺盛,會隨之增加了機體的抵抗力,提高人體的耐寒能力

性貧血的人容易怕冷,因此補氣生血的功效,能促進血液循環,改善四肢冰冷。

(圖源於網路)

個人處方音韻:春節馬上來臨,沐浴身心,以溫暖和寧靜的心靈能量,準備健康過新年。

 

提醒宜注意,泡澡也要講究,特定族群應留意自身情況,以及水溫,以免燙傷。

泡澡之後,請慢慢喝杯溫水,補充體內水分,有助於代謝排除生化毒素--「壓力荷爾蒙」。

 

中國民諺稱「臘月廿七,洗疚疾;臘月廿八,洗邋遢

臘月廿七這日「洗浴」為「洗福祿」,《帝京歲時紀勝》記載:歲暮齋沐,多於廿七八日」。

其意思是,臘月廿七、廿八這兩天有沐浴、洗衣的習俗。為的是洗去陳舊氣,迎來新喜氣;洗去倒楣運,天天逢好運;洗去憂愁和煩惱,來年快樂身邊繞。洗凈迎福祿,福祿更長久。

 

——文/ Francisca

『美』不只是心中有,『美』還要KnowHow

(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

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