塑戰速決 2025

每年6月5日是「世界環境日」2025的主題：塑戰速決

 (Beat Plastic Pollution)

2025 年「世界環境日」舉辦地點是南韓濟州島。

今年，大會主題再次聚焦「減塑」，畢竟 2018、2023 年已談過塑膠污染，為什麼今年還要再次強調？

塑膠污染可不只是垃圾問題，它正加劇地球三大環境危機：

氣候變遷、生物多樣性與自然棲地流失以及污染與廢棄物危機。

每年估計有 1,100 萬公噸塑膠流入水域，「微塑膠」則從農業塑膠製品、污水與掩埋場滲入土壤，甚至進入食物鏈。

塑膠污染造成的社會與環境損失，每年高達 3,000 億至 6,000 億美元。

唯有「減塑」行動持續推進，才能真正守住我們的海洋、生態，以及下一代的未來。

♡ 我們如何在「世界環境日」為「減塑」盡一份力？

解決環境危機，2025 年「世界環境日」將聚焦五大行動：

拒用、減量、重複使用、回收，以及重新思考我們對塑膠的依賴。

提醒我們以實際行動保護環境，再透過您的心得分享，讓更多人一起關心我們的地球。

◆

發揮影響力 善用智慧改善環境

恭請聖嚴法師為我們開示：

https://youtu.be/D5c88S-eVR0?si=ATDqVPbZFlJCzI0x

△轉載：法鼓山

(圖文視頻整理於相關網絡綜合素材，版權歸原作者所有)

— — Francisca 

 (I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『美』不只是心中有愛

『美』還要Know–How

保麗龍一定要回收

「世界環境日」每年6月5日

保麗龍該丟一般垃圾還是回收？環境部曝正確處理方式，不怕丟錯1200元飛了。

環境部表示，保麗龍是已發泡的聚苯乙烯，分類屬於6號塑膠，通常用來製作免洗餐具，或包裝緩衝材料，正因保麗龍不容易被分解，所以一定要回收。

隨塑膠容器類一起交給當地清潔隊資源回收車回收。

民眾回收前也務必清除食物殘渣，簡單沖洗並瀝除水分。

◆「減塑」

塑膠污染滲透到地球的每個角落，甚至以〈微塑膠〉的形式進入我們的身體。

2025 年「世界環境日」呼籲全社會「塑戰速決」採取集體行動解決塑膠污染問題。

(圖文整理於相關網絡綜合素材，版權歸原作者所有) (轉載-風傳媒)

https://www.storm.mg/lifestyle/5309833

端午節 齊發願

端午節 齊發願 為眾生做舟航

今年端午，讓我們乘坐「有大願力」龍舟號

祈願人人都能成為慈悲的舟航

祝福全世界風調雨順、少災少難

🌿「粽」善奉行🙏，用慈悲修福修慧向前行

#眾善奉行  (轉載：法鼓山)

人生如粽

粽情重意！農曆五月初五 端午節，又稱「端陽」，是中華文化中三大節日之一。

◆ 端午節傳統習俗-配戴香包目的就是要驅蟲防疫、保平安

◆ 除了要不顧熱量的大嗑北部粽、南部粽、鹼粽、冰粽，還有超可愛十二生肖的粽子：

◆人生如粽. 

不怕你，有稜有角.

就怕你，肚裡空空.

人生如粽.

經得起 熱水沸騰.

耐得住 冷藏冰凍.

人生如粽.

像白米，學會融合.

像粽葉，學會包容.

人生如粽.

不捆綁，就是一勺稀飯.

不蒸煮，哪有美味香濃.

(圖源自網絡'版權歸原作者所有)

擁有自己名字的媽媽

致敬母親：願歲月溫柔以待！

關於母親，有句話這樣說：

聽說神不能無所不在，所以創造了媽媽，

到了媽媽的年齡，媽媽仍然是媽媽的守護神，

媽媽這個詞，只是叫一叫，也觸動心弦...”

◆退休族十二傻

在時光的長河中，母親逐漸成為了一種名叫幸福的歲月，她的愛始終伴隨著我們，穿越時空，抵達與我們心靈最近的地方。

◆百年孤獨

母親對子女的愛，比無私更無私，比長久更長久。她們是這世界上天使般的存在。

願往後的日子，所有的母親都能被歲月溫柔以待，不急不緩，安然無恙！

— — Francisca

(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『美』不只是心中有愛

『美』還要Know–How

(整理於相關網絡綜合素材，版權歸原作者所有)

佛誕日-線上浴佛 安定身心

2025/5/5(農曆四月初八)佛誕日吉祥，同時也是二十四節氣中的「立夏」。

佛祖釋迦牟尼佛 誕生的日子，又稱「浴佛節」、「灌佛會」。

藉香湯灌沐佛太子像儀程中，清淨自己身口意三業，徹底袪除我執、貪染、瞋恨、嫉妒、貢高我慢及虛妄愚癡心，發願心智成長、心靈淨化、回復清淨自性。

讓我們 以禪浴心，以心浴佛~

共同感念佛陀、感恩父母

感謝所有的人、事、物

~歡迎線上浴佛 安定身心~

https://pse.is/4wx27a

浴佛儀程

①手合十（🙏）至誠懇切誦念

『 南無本師釋迦牟尼佛 』聖號十聲

② 默念《浴佛偈》

我今灌沐諸如來，淨智莊嚴功德聚

五濁眾生令離垢，同證如來淨法身

③取三瓢水， 每瓢淋太子身上時發願

第一瓢 願止一切惡，

第二瓢 願修一切善，

第三瓢 願度一切眾生。

④迴向後問訊

願消三障諸煩惱，願得智慧真明了

普願罪障悉消除，世世常行菩薩道

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全國運動會2025年「吉祥雲寶」

全國運動會2025年雲林縣政府 承辦，準備著 「吉祥雲寶」免費Line貼圖

特地以全運會的「雲寶弟」、「雲寶妹」吉祥物，製作生動地LINE貼圖傳遞熱血活力，一起為114年全運會運動員加油。

其免費下載自5月12日至6月10日

▶（下載）

https://line.me/S/sticker/35159/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail

◆雙北世壯運吉祥物「壯寶」

免費Line貼圖

▶（下載）

https://store.line.me/stickershop/product/35321/zh-Hant

世界壯年運動會每四年舉辦一次，「2025雙北世界壯年運動會」將於今年5月17日至30日盛大舉辦，這項賽會首次在亞洲舉辦。

貼圖設計呼應世壯運「全民運動、全齡運動」的精神。

◇ 第一，北字具象化，展現創新精神：壯寶的設計靈感來自「北」字。

◇ 第二，雙人互助意象，象徵雙北共榮：「北」字形如兩人背靠站立。

◇ 第三，名字寓意強壯精神，展現運動活力：「壯寶」的英文名稱取自「Strong」，呼應「世壯運」的發音，傳達壯年體育不滅的精神。

邀請全民一起感受世壯運精神！

(感謝捧友正能量圖分享'版權歸原作者所有)

悼念天主教教宗方濟各

天主教教宗方濟各 辭世 

方丈和尚悼念

一生奉獻 精神永存 

方濟各 (Francisco)；1936年12月17日—2025年4月21日，本名喬治·馬略·伯格里奧（西班牙語：Jorge Mario Bergoglio）

梵蒂岡 天主教 教宗 方濟各，於梵諦岡時間4月21日上午辭世，享年88歲，舉世哀悼。

感念教宗一生積極關懷人間，方丈和尚果暉法師22日發表敬悼文，推崇教宗對於宗教交流與世界和平的貢獻，功德無量，精神永存。

方濟各教宗自2013年起，擔任天主教第266任教宗，在12年任期內，出訪達45次，足跡遍全球60餘國，因他堅持「讓教會走入人群，貼近大眾」，為此開啟「反向朝聖」之旅，讓無法前往梵蒂岡朝聖的信徒，也能在各自所居處，領受教宗所帶來的希望與和平的消息。

方丈和尚指出，教宗直至辭世前一日，仍抱病現身於梵蒂岡聖伯多祿廣場為世界和平祈福，其盡形壽、獻生命的身影令人動容。

而教宗長年為世界和平及宗教對話奔走，無論是走訪軍事衝突區慰問受苦民眾，或是傾聽因信仰衝突而致流離失所的難民心聲，或是大聲疾呼各國政治人士，停止分裂及武裝衝突等作為，在在處處，如同觀世音菩薩，觀一切音聲，救濟眾生苦。

法鼓山與天主教教團近年常有交流，最近一次是去年(2024)3月，梵蒂岡 宗教對話委員會 副祕書長鮑霖神父一行，來訪法鼓山園區拜會方丈和尚，期能在 馬天賜神父及法鼓山創辦人 聖嚴法師建立的友好基礎上，持續推動 #跨宗教的對話與合作，為 #世界和平 貢獻心力，方丈和尚當場附議。

2018年9月，則有紐約東初禪寺監院 常華法師一行，受邀參與跨宗教交流，前往梵蒂岡拜會教宗。教宗除了親切慰問團隊成員，並表達樂見佛教各宗派與天主教合作，共同攜手促進人類心靈提昇的遠大工程。

方濟各教宗在今年的復活節文告中指出，「生命是無止境的」、「相信和平是可能的」，呼籲世人互信互助、團結和合，努力促進每個人的全面發展。

方丈和尚呼應表示，佛教也肯定生命無止境、大願無止盡，尤其賢聖大德如教宗方濟各，為世人帶來的心靈啟發及精神生命，將永遠傳響於世，後繼有人。

(轉載)法鼓新聞

https://www.ddm.org.tw/

媽祖聖誕日農曆3/23

農曆3月23日(國曆2025年4月20日)「媽祖聖誕」紀念日

媽祖本名林默，暱稱「默娘」又稱天上聖母、天后、天妃、湄洲娘媽、媽祖婆、姑婆嫲等

宋代出生於福建莆田，自幼聰慧靜默，據說擁有預知天候、救助海難的神奇能力。

相傳她能「靈魂出竅」，在危急時刻拯救海上遇險的漁民與鄉親，因而被尊奉為「天上聖母」。

隨著時代推進，媽祖信仰從福建沿海流傳至台灣、東南亞，甚至遍及全球華人社群。

如今的媽祖，不僅是漁民的守護神，更象徵著慈悲、智慧與無私庇佑，成為現代人心靈寄託的重要力量。

◆ 農曆9月9日 媽祖「得道昇天」紀念日。

https://knowledgetcf.blogspot.com/2024/10/991037.html

(圖源自網絡'版權歸原作者所有)

因緣是否就是業力／聖嚴法師

因緣，不一定是巧合，也不一定是業力，而是有了基礎，再加上機會的把握。

所謂基礎，是基礎的學習、基礎的訓練、基礎的認識和基礎的知識。

機會則指外在的一種動能或者力量。

本來我們沒有經歷過的、未曾聽聞的事，因為我們有某一種「基礎」，便對某一種學問、某一類狀況，產生比較特別的反應。

因此同樣的一樁事、同樣的一種狀況，其他人遇上了不一定產生功能，而在我們接觸以後，就可能產生一些功能。

因此，講因緣要有兩個要素：一個是基礎，一個是機會。

自己有了基礎，等到機會來的時候努力去促成；或者本來要產生的事，經過我們的努力，讓它消失而不發生，就叫作緣起緣滅。這便是為什麼在這個地球上，有的事在你身上可以發生，在我身上大概不發生；有的事在我身上發生，而在你身上、在你眼前、在你的經驗中可能不發生。原因是每個人各有因緣，便有不同的結果。

至於業力，有的人把它當成是一種迷信、一種奇怪的思想。

實際上，業力是我們從前做過的事、想過的念頭、說過的話而構成一種力量，由於這股力量，有的人會產生結果，有的人不會產生結果。

有的人過去講過的話、做過的事，並沒有產生什麼結果。

但是有的人，說過的話或者做過的事則有結果。

為什麼？

凡是產生結果的，就是業的力量比較強，並且自己非常重視它，又加強它，使業力愈增愈強，就可能促成一些現象或者一些事情發生。

如果業力能量比較弱的，就算講了、做了，可是並沒有在乎它，也沒有繼續去發動它、加強它，那麼這股力量慢慢就不見了。

所以，有的人業力現前，有的人業力不現前。

摘錄自《我願無窮：美好的晚年開示集》因緣是否就是業力？

文／聖嚴法師 

(圖源自網絡,版權歸原作者所有)

9/8開課-智慧手機輕鬆滑-初階班

法鼓山全球資訊網-中山精舍

智慧手機的應用技巧: 相片管理， Line技巧設定。進一步發現智慧手機的活潑妙用。

●2025/9/8 智慧手機輕鬆滑_初階班-法鼓山中山精舍

本課程將帶領大家熟悉智慧手機的操作，內容包括:

基礎概念，基本設定，

APP 下載，Line功能使用，

從入門到生活上都能運用自如。

▶線上報名：

https://www.ddm.org.tw/default-cs/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0L130640066931172160

★ 報名後請下載電腦編號QRcode，以便上課報到時使用。

▲開放報名-法鼓山中山精舍

★ 活動報名：報名對象 一般社會大眾

▲ 活動日期及時間

2025/9/8~2025/9/29

★ 酌收講義費500元，請於開課當日繳交。

▷ 道場的永續經營需要您的支持，歡迎您護持贊助本課程。

活動地點：中山精舍-台北市中山區民權東路一段67號7樓

(民權東路與林森北路交叉口入口處位於林森北路上-設有管理員及電梯)

▶ 電話：02-25911008

▶【捷運資訊】

中和新蘆線:中山國小站 1 號出口

 

● 2025/4/28 ~5/19手機輕鬆滑_玩美修圖

學習以手機版修圖軟體APP，在手機上進行相片後製，完成相片創作。 美化圖片、人像及照片拼貼從入門到生活上都能運用自如。

▲ 活動日期及時間

2025/4/28～2025/5/19，

每週一，14:00～16:00

▶ 線上報名：

https://cs.ddm.org.tw/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0L1304278502524394

●

◆ 5/26智慧手機專題研究班 4/12開放報名-法鼓山中山精舍

▶線上報名：

https://cs.ddm.org.tw/default-cs/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0N156454657624110190

♣ 7/7 開課 APP專題班-智慧手機輕鬆滑-5/24開放報名

▶線上報名：

https://cs.ddm.org.tw/default-cs/xmnews/cont?xsmsid=0L088551641386002694&sid=0P076621641031291381

♦2025/7/7～2025/7/28，

每週一，14:00～16:00

活動單位：臺北中山精舍

▷(轉載) 活動資訊 網址：

https://cs.ddm.org.tw/

▷ 法鼓山全球資訊網https://www.ddm.org.tw/

(圖源自法鼓山'版權歸原作者所有)

「冷很早」、「冷很久」、「超級冷」3項紀錄

14年來最冷冬天！今年冬天一次打破3項紀錄

氣象專家林得恩在「林老師氣象站」Facebook粉專表示，今年冬天一口氣打破了「冷很早」、「冷很久」及「超級冷」3項紀錄。

◆冷很早：若以「氣溫低於14℃」（達大陸冷氣團等級）作為入冬開始變冷的最低溫標準，中央氣象署所發布的台北氣象觀測站數據顯示，今年冬天早在2024年11月28日就「開凍」。

◆冷很久：同樣以14℃為標準，林得恩找出台北氣象觀測站數據，加總2016～2025年1月、2月及前一年12月的最低溫天數，結果顯示，今年入冬最低溫總天數已達38天，是近10年來冷最久的1年。

◆超級冷：據中央氣象署統計，今年冬天總共受到13波大陸冷氣團以上等級的冷空氣影響，林得恩指出，是近14年以來最冷冬季。

今年入冬最低溫總天數已達38天，是近10年來冷最久的1年。

林得恩解釋，影響氣溫變化的因子很多，包括：溫度平流、季風環流變化、局部地區的日夜變化及輻射冷卻。

然而，「反聖嬰現象」可能是讓今年冬天氣溫特別冷的因素之一。

林得恩指出，美國國家氣象局（NWS）氣候預報中心（CPC）在今年2月提出，反聖嬰現象自去年12月達到巔峰。

林得恩表示，反聖嬰現象對台灣天氣影響深遠，從2大現象可以看出：

▶1.秋颱增加

由於反聖嬰現象會讓東太平洋降溫，暖水被推向西太平洋，導致西太平洋海溫異常升高，促使對流旺盛，增加颱風生成。

去（2024）年台灣共出現15個秋季颱風，佔全年西北太平洋生成颱風57.7％，數量驚人。

▶2.導致寒冬

反聖嬰現象還會帶來特別寒冷的冬天。由於反聖嬰現象會在台灣東南部外海及菲律賓東部外海形成「氣旋式環流」，不僅加強北風強度，也會把冷空氣持續帶往台灣。

反聖嬰現象何時才結束？

林得恩提到，美國國家氣象局氣候預報中心的研究指出，反聖嬰現象的影響，可能會延續至3月，預計年中就會恢復到一般狀態。 

(轉載圖、文於網絡，版權歸原作者所有)

https://www.commonhealth.com.tw/article/92473

聞雷-唐 白居易

今天3月3日，白天各地是晴暖天氣。

但，就在今3月3日晚間，臺灣迎來了2025年的第一聲春雷。

這雷聲和雨聲的組合。

它也帶來了春天的氣息，「春雷響，萬物長」。

這句話說得一點沒錯，隨著驚蟄節氣的臨近，萬物都因這一聲春雷而甦醒，大地也變得更加生氣勃勃。

在中國傳統文化中，春雷不僅是春天的象徵之一，代表大地復甦、萬物生長。也被視為陽氣上升、生氣勃勃的標誌。

古人認為，春雷能夠驅散陰霾，利於農作物的生長，預示著新一年的豐收。

●《聞雷》唐 白居易​

瘴地風霜早，溫天氣候催。

窮冬不見雪，正月已聞雷。

震蟄蟲蛇出，驚枯草木開。

空馀客方寸，依舊似寒灰。

［註解］

瘴地：指南方濕熱多瘴氣的地方。

窮冬：深冬，冬季的末期。

震蟄：驚蟄，二十四節氣之一，標誌著春天的到來，蟄伏的昆蟲開始活動。

客方寸：指旅人的心境。

寒灰：冷卻的灰燼，比喻心情的冷淡或絕望。

［翻譯］

南方濕熱之地，風霜來得早，溫暖的天氣催促著季節的更替。

深冬時節不見雪花飄落，但正月裡卻已聽到了雷聲。

驚蟄的雷聲喚醒了蟄伏的蟲蛇，枯萎的草木也因春雷而復甦。

然而，旅人的心境依舊如同冷卻的灰燼，依舊感到寒冷和孤獨。

［賞析］

這首作品描繪了南方特有的氣候現象，透過對比北方的雪與南方的雷，展現了不同地域的氣候差異。

詩中「震蟄蟲蛇出，驚枯草木開」生動地描繪了春天到來時大自然的復甦景象。

然而，儘管外界春意盎然，詩人內心的孤寂和冷淡卻如「寒灰」一般，反映了詩人對環境的感受與內心的孤寂之間的對比，表達了詩人對異鄉生活的無奈和思鄉之情。

(轉載)

https://meirishici.com/poetry/llS

— — Francisca 

 (I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『美』不只是心中有愛

『美』還要Know–How

(圖原於網絡，版權歸原作者所有)