秋千結等10種實用繩結技巧

繩結，看似簡單，卻是古人智慧的結晶。

日常生活中，先人靠著繩索設計出各種巧妙結法，既能牢固承重，又能靈活應用。

如今我們仍能從「秋千結」能穩穩承重，「日字口袋結」能輕鬆打包物品，等實用繩結中，看見那份歷久不衰的智慧傳承。

整理一篇 10 種實用繩結技巧和知識的實用的生活小妙招

（影片轉載 自：youtube ）

🔳 魔術結

https://youtube.com/shorts/6boHYy7wT2U?si=8cFCKdjWBxuZLyQb

生活裡，打繩結用處可多啦：

綁行李、紮口袋，都得靠它。

花式打結，超實用繩結小技巧，學會快去試試吧！

🔳 逃生結

每個人都要學會這個逃生結，超級實用牢固繩結，緊急時可用，小技巧大作用。

https://youtube.com/shorts/4Xbytd69lxA?si=tZSddelHwt8X8yNu

逃生結，通常是指一種能在緊急情況下，讓人能從高處或危險場所下降時使用的繩結。

★ 這種繩結的特點是：

​繩結會隨著身體重量而自動收緊。

​易於操作： 在壓力下，使用者仍然能快速且正確地打好這個結。

🔳 絞刑結

古代執行死刑的繩結,

生活中很多釣魚的朋友用來綁魚鉤!

https://youtu.be/A985J85Y45w?si=UnFk0YWozukMhhgu

這個繩結是一種活結，這種繩結的特點是環圈可以牢固地收緊。

🔳 秋千結（Bowline Knot）

被稱為「繩結之王」

https://youtube.com/shorts/hSOEcWLoDJ8?si=RmxUMowpZ124o-BW

​它是一種非常實用的繩結，其主要目的是要能將繩子繞著木板打結。

並且會隨著受力時而越拉越緊，提供很高的穩定性，以確保鞦韆或吊掛的物品不會滑脫。

★ ​秋千結的特點：

​用途廣泛： 除了製作鞦韆外，這種結也常被用於建築工程、戶外活動、攀爬、救援或承重。例如固定吊板或臨時平台。

★ 特色：結構穩固、容易解開，即使受力後也能快速鬆脫。

🔳 實用吊籃繩結技巧

https://youtube.com/shorts/ZZayl8u4n-M?si=o_yzcZKEiqHmZNNW

🔳 結繩提瓶

令人驚喜可靠的繩結！

https://youtube.com/shorts/NVQgplNGG2s?si=EggQew0n1c1BU_Rp

🔳 可靠的繩結，把繩子綁在環上

https://youtube.com/shorts/WFZiqM9XB2Q?si=DZtx4jDWqMUwgO4q

🔳 掛衣繩結繫法，實用生活小技巧，好看簡單又快速的繩結技巧 

https://youtube.com/shorts/LtBB_33qghs?si=P8xlUIpJsrZBgtJr

🔳 繩結，生活小妙招

https://youtube.com/shorts/WXeA3s-u7ho?si=Qe73vfBo6NiEshvL

🔳「日字口袋結」（Square Knot / Reef Knot）

實用的生活小妙招，是一種非常實用的「快解結」兼顧了牢固和便利性。

https://youtube.com/shorts/b9u3Bpp8ROo?si=PHoJGine_HOKqIC

​「日字口袋結」，通常廣泛應用於日常生活，特別是用來封緊捆綁米袋或裝有麵粉、飼料或任何散裝物品的袋子開口的打結方法。

但不建議用於承重大物。

這種繩結的名稱來自於它完成後，結的形狀類似漢字的「日」字。

★ 「​日字口袋結」

​特色：儘管捆紮得很緊，但在需要時，只要拉動特定的一端，就能輕鬆快速地解開，這對於需要頻繁開合的袋子非常實用。

🔷 繩結雖然只是小技巧，卻承載了古人對生活的理解與應變能力。

學會這些結法，不僅能應用在生活大小妙招，更是對古老智慧的一種致敬。

— —文／ Francisca 

 (I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

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(圖文視頻整理於相關網絡綜合素材，版權歸原作者所有)

（影片轉載 自：youtube ）

急性腸絞痛&淨化負能量

 『識界』身心靈・機能神經語言平衡健康【解讀】

- -急性腸絞痛，嘔吐 & 淨化心靈 「負能量」 情緒健康管理

個案溫小姐長期處於「否定式語言」與負能量的壓力環境中，導致內心難以安寧。

無論她說什麼，或提出什麼意見，總是被曲解、進而轉成爭辯。

然而，她並沒有興緻和人爭辯，乾脆選擇保持沈默。試圖以緘默來換取他人態度的轉變。

植物芳香精油 療癒『個人化』專屬調配處方

透過植物精油相應作用於[神經/大腦/心靈]系統的濳在影響，達到— —舒緩神經、抗痙攣，安撫消化道絞痛與嘔吐。

鎮靜神經，促進「淨化」身心靈釋放長年積累的「負能量」所引起的疲憊狀。

安撫恐懼，激勵虛弱的身心，以安心來做為安身的基礎。

♦ 專屬配方的音蘊香氣層次，如同音樂般漸進——

1. 深深吸聞：強勁的辛香氣息交融著具有厚度的藥草香。

2. 精油分子的協同作用：經由鼻腔吸收，口腔唾液分泌啟動作用。

3. 循環作用：分子進入腸胃，緩和了不適。

4. 香分子上達腦部：轉化為淨化能量的作用。

5. 向外延展：香分子傳遞至頸肩，使雙肩即刻放鬆。

6. 香分子深入雙手：協助心靈淨化釋放積累的「負能量」。

7. 心境轉換：香分子帶來平靜，放下生命中不再需要的事物。

♦ 調合具協同效應的有香分子中的……要角 ★薄荷

薄荷植物精油是消化系統的守護者，尤其對急性症狀的效果顯著：

舒緩絞痛、可治嘔吐，提升消化系統活力。

♦ 心靈啟示

聖嚴法師曾開示：「最重要的是，不管是什麼，過去了就放下它。

你的心應該像鏡子一樣，而不是像照相機。

任何被照相機拍攝到的東西，都會存錄下來；而鏡中的影像，在物體移開後就消失了。」

— —文／ Francisca

(I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證)

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(圖源自網絡-聖嚴法師108自在語)

流浪動物-太有洋蔥了

每年八月的第三個星期六

「國際流浪動物日 」

◎ 影片中故事「太有洋蔥了」

◎ 我們一起讓牠們有個家

對佛教徒來講，眾生生命是平等的，更何況是跟我們朝夕相處的狗貓。

遺棄寵物，就是傷害生命，等於遺棄、傷害人。

尊重家裡的動物，就是尊重生命，這是大家都必須學習的功課。

(轉載) 法鼓山／聖嚴法師《方外看紅塵》莫棄養寵物

◎ 善待動物-觸覺療法

◎ 「國際流浪動物日」（International Homeless Animals Day，簡稱IHAD）由國際動物保護聯盟（國際動物權利組織）於1992年首次發起。宣導「領養代替購買」，提倡動物權益和善待動物等。

♦這麼乖的狗

https://www.youtube.com/shorts/Xn14eCNs34o?si=y_Ao3GMON4ReaGCV

— — Francisca 

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(∆轉載：黃忠雄老)

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815二戰「終戰日」80週年

2025/8/15，是第二次世界大戰「終戰紀念日」，日本戰敗80週年

 ◎ 1945年世界如何歡慶二戰結束，讓我們通過影片，回顧八十年前的這一刻

https://youtu.be/1-54kpfTpXg?si=lEVafNTO5zknthrH

(BBC News 中文)

1945年5月，第二次世界大戰歐洲戰場宣告結束，但包括美國、英國、中國、蘇聯在內的盟國仍在東亞與日本交戰。

盟軍要求日本在1945年七月投降無果後，美國於八月初在廣島和長崎投下兩枚原子彈。約21萬人在爆炸中喪生，日本最終在8月15日宣佈無條件投降。

從倫敦到紐約，從香港到悉尼，世界各地的人們都在慶祝這場歷史上最慘烈戰爭的結束。

 ◎ 8月15日，是第二次世界大戰太平洋戰場中，對日戰爭勝利紀念日。

♦ 8月15日，日本稱為「終戰日」

二戰中的軍事沖突，在部分亞洲地區延續幾近半世紀。

1945年8月15日，日本昭和天皇向全國廣播發表《終戰詔書》，宣布無條件投降。

美國接獲日本向《波茨坦公告》各國傳遞了投降的決定，當日美國總統哈利·S·杜魯門向全國宣佈了這一消息；各國透過廣播得知二戰太平洋戰爭結束的消息。

1945年8月15日，中華民國 國民政府 軍事委員會 委員長 蔣中正發表《抗戰勝利告全國軍民及全世界人士書》。

【∆圖+小林淺三郎(右）向何應欽(左）呈遞投降書】

♦ 8月15日，對日戰爭勝利紀念日，美國稱為「V-J Day（Victory over Japan Day，對日戰爭勝利日）」。

★ 相對的 1945年5月8日的「歐戰勝利紀念日」（Victory in Europe Day，簡稱「V-E Day」）。

♦ 8月15日，韓國稱為「光復節」，以慶祝朝鮮半島從1910年開始的日本殖民統治中獲得「解放」。

韓國「光復節」，反映了韓國對日殖民歷史的民族記憶。

♦ 8月15日，朝鮮民主主義人民共和國稱為「祖國解放紀念日」。

★ 8月15日紀念的國家：英國、澳洲、紐西蘭、朝鮮、韓國、日本(終戰日儀式）。

 ◎ 1945年9月2日

日本政府正式簽署無條件投降書，決定執行《波茨坦宣言》。

(∆ 1945年9月2日，日方代表登上“密蘇裡號”美軍軍艦，簽署投降書。（資料圖）)

9月2日亦被稱作「日本投降日」、「投降紀念日」、或「日本戰敗紀念日」、「戰爭結束日」。

♦ 9月2日，美國官方定為「對日戰爭勝利紀念日」。

 ◎ 9月3日，中華人民共和國 定為「抗日戰爭勝利紀念日」

★ 9月3日為抗戰勝利紀念日的國家：中國、俄羅斯、菲律賓等國。

◎ 9月3日，中華民國 定為「抗戰勝利紀念日」及「軍人節」。

★ 中華民國政府於 1955年起將「對日抗戰勝利紀念日」改作為「軍人節」。

◎ 10月25日，臺灣光復節，

中華民國紀念台灣在二戰因對日戰爭勝利而「光復」，故訂定節日紀念之。

— — Francisca 

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白居易「新蟬三兩聲」元稹酬答詩

每年8月14日「綠色情人節」

Happy GREEN DAY!

♦

一種相思，兩處閒愁〔唐代〕

白居易的摯友元稹，因為彈劾權貴被貶江陵(今湖北荊州)，而當時白居易居於長安。

兩人相隔千里，在立秋之日，白居易漫步長安曲江池畔，觸景生情而作此詩，給好友元稹(元九)，表達思念之情的作品

♦

《立秋日曲江憶元九》

下馬柳陰下，獨上堤。

故人千萬裡，新蟬三兩聲。

城中曲江水，江上江陵城。

兩地新秋思，應同此日情。

【譯文】

詩人在柳陰處下馬，沿著曲江堤岸獨自前進。

老朋友遠在千萬里之外，新羽化的秋蟬在枝頭時鳴時歇。

這裡是京城有名的曲江池，那邊是長江邊的江陵城。

新秋到來時的彼此懷念之情，應該是一樣的吧?

【註釋】

元九：唐代詩人元稹的別稱，因為排行第九,故稱「元九」。

故人：元稹。

曲江：唐朝都城長安城內的一條河。

江陵：今天的湖北荊州，在長江邊。

【賞析】

♦ 首聯：「下馬柳陰下，獨上堤上行」

一個「獨」字，就立下了「孤獨」的調性；

一個「柳」字，又鋪墊了「離別」的愁緒。

♦頷聯：「故人千萬裡，新蟬三兩聲」

以初秋稀疏的蟬鳴反襯環境的寂靜，倍感秋氣沉重。

烘托因思念摯友而生的孤寂之情。

「新蟬」，本意指初夏之蟬，但此時正是立秋之日，所以應該指新羽化的蟬。

詩人藉蟬之高潔來隱喻元稹之品行。

這一聯詩對仗極為工整，「故人」對「新蟬」，「千萬裡」對「三兩聲」，盡顯詩人的文字功底。

♦頸聯：「城中曲江水，江上江陵城」

曲江是長安城一處風景名勝處，當年白居易和元稹同在長安時常在此玩樂，然而此時白居易此刻仍在長安，而好友元稹卻被貶於萬里之外的江陵，甚至可能過著食不果腹的窘迫生活。

詩人對好友的思念和擔憂盡不言中。

♦尾聯：「兩地新秋思，應同此日情」

詩人對友人的思念盡在字裡行間，但詩人不說自己如何想念朋友，卻說雙方互相想念，寫的「一種相思，兩處閒愁」。

♥↑↓♥

元稹寫酬答詩《酬樂天》，感謝好友，在入秋季節回敬好友白居易的情誼。

元稹表達思念和感謝摯友白居易〔唐代〕

《酬樂天》全文如下：

放鶴在深水，置魚在高枝。

升沉或異勢，同謂非所宜。

君為邑中吏，皎皎鸞鳳姿。

顧我何為者，翻侍白玉墀。

昔作芸香侶，三載不暫離。

逮茲忽相失，旦夕夢魂思。

崔嵬驍山頂，宮樹遙參差。

只得兩相望，不得長相隨。

多君歲寒意，裁切秋興詩。

上言風塵苦，下言時節移。

官家事拘束，安得攜手期。

願為雲與雨，會合天之垂。

【賞析】

元稹的這首詩，以深邃的情感和生動的畫面描繪了詩人與其好友之間的深厚友誼。

他回憶昔日與白居易二人共渡時光的美好，表達了對失去這段友誼的深深惋惜。

透過「崔嵬驪山頂，宮樹遙參差」的描繪，暗示了兩人身處兩地、無法常相見的無奈現實。 

然而，儘管現實中的距離限制，但無阻思念之情。

他感慨千萬地寫下：

「多君歲寒意，裁成秋興詩」兩句，傾訴了對朋友的關心與掛念。

最後四句，我公務纏身，不知道啥時候才能再次拉住你的手。

願我們化為雲雨，交會在天際。

兩人情如手足，因此世人常把他們並稱為「元白」。

(節錄整理-來自-專欄-曦觀)

— — Francisca 

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立秋-加強呼吸深度＆自我體認,舒緩抑鬱

『識界』身心靈・機能神經語言平衡健康【解讀】

- -呼吸系統的補品、 調節與加強呼吸深度 ＆ 自我體認、舒緩抑鬱 情緒健康管理

節氣影響人們的飲食起居，

立秋，是夏日炎熱漸退、秋意初現的節氣交接點。

人們在秋季，常讓人不自覺因氣候的轉換而陷入低落與憂鬱的情緒。

在中醫五行中，秋季對應「肺」。

而肺區的對應情緒——最忌悲憂傷感。

★ 當肺氣區不平衡或氣機鬱結，便容易引發悲憂情緒，進而影響生活品質。

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

透過精油相應於[神經/大腦/心靈]系統的深層關聯性— —可以強化中樞神經系統的平衡感，帶來正面感受，幫助我們更客觀地看待事物、提升自我覺察體認。

並調節與加強呼吸深度，舒緩抑鬱、激勵身體，恢復精力，提振情緒。

因此立秋養「身心靈」重點中，潤肺清燥是核心。

調合具協同效應的有香分子中的……山雞椒植物精油，可算是呼吸系統的天然補品，既能調節與加強呼吸深度，也能激勵精神，讓身體重現活力。

♦ 專屬配方的音蘊——清新中透著微甜的粉香。

香分子，經吸入鼻腔→淨化思維→即刻作用於雙手→意謂著讓煩憂自然飄散。

秋季自我調養小建議

保持積極心態、維持心靈清新平靜。

順應自然節律養生，便能在節氣轉折中，找到身心靈平衡的智慧，平穩過渡到下一個節氣— —處暑。

立秋節氣，約在每年陽曆的8月7日前後

♦ 飲食小貼士

立秋時節適合多食潤肺食物，如蜂蜜、蓮子、山藥和白木耳等，以內外兼顧的方式滋養身心。

(圖源-台灣衛生福利部國民健康署)

— —文／ Francisca

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(圖源法鼓山;版權歸原作者所有)

88節-專車接送篇

獻給我生命中最親愛、最重要，現在在極樂淨土的爸爸：

這世界上，最常被誤解的，是爸爸；

走過最多風雨，卻最少訴苦的，是爸爸；

最少被歌頌，卻默默撐起一個家的，仍是爸爸。

♥ 生活記憶《專車接送篇》

感謝父親給予我無條件的認同與陪伴。

還記得小學那些年，每到中午返家用餐，爸爸總會準時騎著摩托車，在通往家的那棵榕樹下等著，接我和弟弟回家，只為了讓我們多爭取一點午休的時間。

長大出社會後，每次回家，不論是炎炎夏日還是寒風刺骨，爸爸仍親自騎車，帶著我親愛的、最最美麗的小娃兒外甥女，一起到火車站接我。

感謝父親總是用行動默默守護我們，成為我們一生中最堅定的力量。

♥ 獻給每一位默默付出的父親——謝謝您，為家所做的一切

願您被好好記得，也被溫柔以待。

祝福天下所有爸爸：

父親節快樂，日日平安。

—— 寫給每一位值得被記得的爸爸

— —文／ Francisca 

 (I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

♥ 88節祝全天下父親平安快樂

父親的愛

默默在我們生命中長成一座山

他是最強的靠山

也是智慧的寶山

感恩父親慈悲的守護

在生命最需要的時候 

就像觀音菩薩一樣

陪伴在我們身邊

令人安心又溫暖

讓我們向父親道一聲感謝

(∆轉載-法鼓山)

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(圖於網絡，版權歸原作者所有)

一葉知秋/一方見地

立秋，一起去森林裡尋找那片知秋的葉

https://youtu.be/XEUZtrtjR8U?si=dFDi6GFWjsUWQgs

♦《一葉知秋》

立秋，雖然熱浪未歇，

但涼意已偷偷掛在了晨露上，

藏在了晚風裡。

立秋

路邊多出許多不知名的小菊花此時盛放的草木，你識得多少種？

又是誰先把秋的訊息告知世間萬物？

第一片知秋的葉子，旋舞著回答了。

不要輕看每一片使勁渾身解數發金光的葉，

正是它，以細微渺小之動，

帶你我窺見時節龐大的交替。

♦ 立秋-草木人間

秋天也不全是離別

有些植物迎接秋天的方式就是盛放

一年四季都會有不同的花朵開放

她們選擇了季節

就選擇了不同的生活方式

草木從來無從選擇自己的出生地

但什麼時間來、什麼時間走、什麼時候盛放、什麼時候凋零，她們都有自己的原則

決定可決定的

放任無法控制的

拼盡全力把握

隨心所欲綻放

(轉載-一方見地 ）

— — Francisca 

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自我成長的良好訓練

聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。

— — 傑夫．貝佐斯（Jeff Bezos）亞馬遜（Amazon.com）創辦人

♦ 成功牽涉到很多因素。

我不喜歡只做我喜歡做的事，

我喜歡做能讓公司成功的事。

— — 麥可．戴爾（Michael Dell）戴爾電腦創辦人

♦ 積極的態度會帶來積極的結果，因為態度是具有感染力的。

— — 吉格．金克拉（Zig Ziglar） 美國著名勵志作家

♦ 爬上山頂並不是為了讓全世界看到你，而是讓你看到整個世界。

 Climb mountains not so the world can see you, but so you can see the world.

— — 佚名（Anonymous）

♦強者，強在將人舉起，而非把人壓下。 

Strong people don't put others down; they lift them up.

— — 邁克爾．沃森（Michael P., Watson），英國拳擊手

【有大願力】

不斷鍛鍊自己、成長自己；

至於貢獻，事無大小，盡力而為就是了。

因而「成就他人」是無法表列、明定規格的；

心裡常想著幫助他人，就是對自我成長的良好訓練，也就能夠成就他人。

— — 摘錄自 聖嚴法師 

《歡喜看生死》

♦想想明天是個全新的一天，還沒有任何錯誤，不是很好嗎？

Isn't it nice to think that tomorrow is a new day with no mistakes in it yet?

— — L.M. Montgomery L.M. 蒙哥馬利

♦ 態度是一個選擇。

快樂是一個選擇。

樂觀是一個選擇。

善良是一個選擇。

給予是一個選擇。

尊重是一個選擇。

你所做的任何選擇都塑造了你。請明智選擇。

Attitude is a choice. Happiness is a choice. Optimism is a choice. Kindness is a choice. Giving is a choice. Respect is a choice. Whatever choice you make makes you. Choose wisely.

— — Roy T. Bennett 羅伊·T·班內特

♦ 你不能將點點滴滴的經歷連接起來，直到你回顧它們。你必須相信它們會在未來某個時刻連接來。

— — 史蒂夫·喬布斯

♦ 我相信想像比知識更強大。

神話比歷史更有力。

夢想比事實更有力量。

希望永遠勝過經驗。

笑聲是悲傷的唯一治療方法。我相信愛比死亡更強大。

I believe that imagination is stronger than knowledge. That myth is more potent than history. That dreams are more powerful than facts. That hope always triumphs over experience. That laughter is the only cure for grief. And I believe that love is stronger than death.

— — Robert Fulghum 羅伯特·富爾漢

♦ 生命的每一個挑戰都是一個機會，讓我們學習和成長。

— — 尼爾·唐納·沃爾什

♦ 走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。

— — 安迪．沃荷（Andy Warhol）美國藝術家

— — Francisca 

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