2026年2月17日 星期二

方丈果暉法師「佛法培福增慧」新春開示

2026祥樂豐足方丈和尚果暉法師 新春祝福

祝福大家新年快樂、平安吉祥

https://www.youtube.com/watch?v=T9kbADeRgNE

每逢新年,人人都會互道恭喜、彼此祝福,家家戶戶也會貼春聯,把「春」或「福」字倒過來貼,代表春天到了、福氣來了,迎接幸福與福報走進每個家庭。這份祝福,不僅為自己與家人送暖,也在人際之間流動,這正是法鼓山2026年度主題「祥樂豐足」的深意。

如何能夠「祥樂豐足」呢?最重要的是從自己做起,具體方法則為「知福惜福,生活自豐足;感恩報恩,祥樂滿人間。」

2026年法鼓山主題年祥樂豐足

祥樂」,來自於人與人之間互相欣賞與支持

從佛法的觀點,人人都是生命中的貴人,都為我們帶來修福修慧的契機。面對任何人,如果能夠心懷感恩、報恩,我們的心會轉為柔軟、謙虛,處事更圓融,也能感動感化他人。進一步可練習「待人如己」,把別人當成自己來看待,少一些計較,多一些體諒,與人相處更和樂。

豐足」,一般會想到「豐衣足食」。對現代人而言,物質上的豐衣足食已非難事,可是精神與心靈的豐足,仍需我們共同努力來提昇。

當然,人生並非總是一帆風順,比如去年九月,樺加沙颱風夾帶豪雨,引發花蓮光復鄉馬太鞍溪上游的堰塞湖潰堤,形成不小的災情。類似的極端氣候與地球暖化息息相關,這也提醒我們:每個人都有責任及義務來愛惜、保護地球— —人類共同的母親。減少浪費、降低汙染,是人人可以做到的。當我們知福、惜福,地球會更平安,人類生活自然也豐足。

現代人常受欲望驅使,事後則懊悔或煩惱。要扭轉這種貪欲的習性,法鼓山創辦人聖嚴師父提出的「四要」相當好用。

比如購物時,不妨問自己:這是「需要」還是「想要」?「能不能要」、「該不該要」?經常提起「四要」,不但能減少購物衝動,也能為地球的淨零排碳盡一分心力。

然而,淨零一定是從淨心開始。

去年法鼓山落成開山20週年提出的〈淨心淨零宣言〉,就是邀請大眾從「淨心」— —心靈環保做起,把自己的心照顧好不隨外境起舞,進而照顧好生活、社會與自然環境。 

落實心靈環保的大原則是「四安」— —安心、安身、安家、安業。人人都希望平安健康,身體健康固然重要,根本則在心理的平安,心安能帶動身安。如果人人安心、安身,才能促進家庭和樂及社會和諧,也就是安家、安業。

當然,豐足的心靈生活需要有智慧,師父教導的「四它」——面對它、接受它、處理它、放下它」,便是增長智慧的好方法,若再配合正面解讀逆向思考,便能轉念,乃至轉境。因為順境與逆境,往往來自個人主觀的想法與看法,亦即環境的好與壞,就在一念之間。觀念改變,外境也會跟著轉變,這是非常好用的佛法。

因此,祝願人人「祥樂豐足」,並非僅是一句祝福,而是一種踏實的生活方式。每個人從自己做起,知福惜福、感恩報恩自己收穫心靈與生活的富足,也把這份富足分享給人,整體大環境必然「祥樂豐足」。

特別今年是「馬」年,善用佛法來培福增慧,祝福人人、事事「馬到成功」。

祝福大家,恭喜大家。阿彌陀佛!

(轉載:https://motif.ddm.org.tw/xmnews/cont?xsmsid=0L307490309836748182&sid=0P258561755160062157 )

『美』,不止於心中的愛;

『美』,更需Know–How的智慧。

Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.


(圖文整理於相關網絡綜合素材,版權歸原作者所有)

祥樂豐足\聖嚴法師開示

迎來中國傳統農曆新年,法鼓山為世界和平祈福,辭歲迎新、增福增慧,希望人人都能透過「清淨、光明、溫暖」的體驗,平安吉祥

走過 AI 急速演進、國際情勢詭譎多變2025 年,我們該如何在不斷翻轉的世局中,讓心不匱乏、不迷惘,擁有真正的快樂與富足

恭請 聖嚴法師開示: 2026年法鼓山主題年影片—「祥樂豐足

https://www.youtube.com/watch?v=Pfy-6wwHYIs

2026 年法鼓山特別以「祥樂豐足」為年度主題,期盼為大眾帶來祝福與安定的力量

聖嚴法師提醒:世間萬法皆由心生,真正的豐足,不在於外在的財富、名利權位,而在於知福惜福、感恩報恩

當我們放慢腳步,看見大自然中 山川雲霧,流水悠悠,心便得以開闊舒展;當在佛法中找到依止方向即使身處困境,內心仍能安定無憂

若能心懷感恩、懂得知足,哪怕一無所有,也能感受生活中的種種美好

讓我們透過影片,循著聖嚴法師生命智慧的指引從心啟程。願在新的一年裡,大眾能在動盪中養定心念在繁忙中增長智慧於無常中開展祥樂,以清淨踏實的心,迎向真正的喜悅豐足

【章節▽】00:00 前言

02:37 快樂來自「心」的豐足

05:00 信仰帶來「心」的安定富足

06:17 為善讓「心」更自在豐足

07:36 結語

『美』,不止於心中的愛;
『美』,更需Know–How的智慧。

Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.


(圖文視頻整理於網絡法鼓山綜合素材,版權歸原作者所有)

2026年2月16日 星期一

除夕撞鐘・為世界祈福

 【除夕撞鐘・為世界祈福】網路同步直播 

凝聚你我共同的祈願

敲響智慧之鐘 迎來「祥樂豐足」

https://www.youtube.com/watch?v=7b7-ieEhdz0

◎ 2026年,2月16日(除夕夜)21:30~00:30

網路同步直播

https://www.youtube.com/watch?v=ZByZnS0OXiw&t=86s

地點:法鼓山世界佛教教育園區 

台灣 新北市金山區法鼓路555號

2026年2月14日 星期六

囍Chinese Wedding舞與歌完美融合

Happy Valentines Day

每年2月14日華崙亭情人節

楊文韜、CiciChinese Wedding》夫妻選手<這!就是街舞>

假的!”一語驚醒夢中人,黃粱一夢,陰陽兩隔!

https://www.youtube.com/watch?v=9oa0Ba2I3bE

◎ 有內容的舞蹈每一個細節都很故事性,經典作品,永遠都能輕易踏入人心 ....舞者們用舞蹈如此優美地傳達了愛的情感和意義……

更深層次的品味這段作品(轉載):

1. 音樂:這舞蹈的BGM是《囍》,看了歌詞,講得是陰婚。

2. 相聚:舞蹈一開始妻子拍了丈夫三下,隱喻把活人的三把火拍滅了,然後風鈴起故人歸,丈夫的靈魂被帶到陰間,與妻子短暫相聚。

3.交流:當所有人以為楊文濤在Cici耳邊那句「我愛你」是撒狗糧時,其實故事在那一刻已經開始,但因為妻子已死,無法和陽間的丈夫語言交流,因此只能不斷地在丈夫身上各處連續敲擊3下回應“我愛你”,其中當妻子在丈夫的額頭、筆尖、下巴處連續輕敲3下後,此時背景音出現了丈夫的聲音“是你……”,而在《囍》的歌詞中並沒有這句旁白。

4. 吻:夫妻對拜禮成的一刻就哭了,這一吻可能是兩人生前僅有的肌膚之親了。

5. 嗩吶聲:是一個亮點,民間有嗩吶一起不是大喜就是大悲的說法,而這個舞全佔了。

6. 三拜:有二拜高堂、夫妻對拜,但沒有一拜天地,隱喻著在陰間無法拜天。

7. 鐘聲和轉腳:又一個亮點!妻子在敲鐘聲想起時,有過3次轉腳,前兩次都是逆時針(代表著時間倒流),當第三次丈夫想要繼續讓妻子逆時針轉腳時(三次逆時針轉腳後,丈夫的靈魂就沒法回陽間了,丈夫想留下來),妻子拒絕了,並且用另一隻腳完成了最後第三次轉腳(順時針),之後還對丈夫有一個踢人的動作,是讓丈夫該回魂了,妻子深愛丈夫,但不忍心讓丈夫就這麼就在陰間。

8. 丈夫的表情:丈夫只有一開始見到女人是驚喜的,中間也是喜悅的,但他清楚的知道這是暫時的,因此最後一拜時的表情是如此痛楚。

9. 回魂:故事由風鈴起,由風鈴落,妻子在最後用三下輕敲重新點亮了丈夫的三把陽火,並且最後一次訴說著“我愛你”。

故事細膩又完整,編舞者把那麼多細節都融入到才216秒的舞蹈裡。

楊文濤最後的評論才是他們這支舞蹈想要表達的靈魂:珍惜身邊的人

◎《\祖婭納惜(女聲版)

https://www.youtube.com/watch?v=wvcaWxOCltw

◎ 葛東琪的《囍》歌詞背後述說的故事:

男子與女子青梅竹馬,男子長大了去京城求取功名,臨走前許諾功成名就便回來娶女子,男子如願以償當了官,回鄉裡尋女子卻不曾想已陰陽兩隔,原來是女子不堪受辱上吊自殺了,男子情深,仍記得與女子許下的諾言,決定舉辦冥婚,歌描寫的就是舉辦冥婚的這一天。

曲、歌、舞三者同台-葛東琪+閆永強/:Taotao +張燦CiCi

https://www.youtube.com/watch?v=i7WxeDXGums

◎ 葛東琪《囍》中國風歌曲 △作詞:葛東琪 △作曲:葛東琪

正月十八 黃道吉日 高粱抬

抬上紅裝 一尺一恨 匆匆裁

裁去良人 奈何不歸 故作顏開

響板紅檀 說得輕快 著實難猜

 

聽著 卯時那三裡之外 翻起來

平仄 馬蹄聲漸起斬落 愁字開

說遲那時快 推門霧自開

野貓都跟了幾條街 上樹脖子歪

張望瞧她在等 這村裡也怪

把門全一關 又是王二狗的鞋

落在家門外 獨留她還記著

切膚之愛 屬是非之外

這不 下馬 方才 那官人笑起來

 

那官人樂著尋思了半天

只哼唧出個 離人愁來

她這次又是沒能接得上話 她笑著哭來著

你猜她怎麼笑著哭來著 哭來著

你看她怎麼哭著笑來著

(一拜天地),(二拜高堂),(夫妻對拜)

堂前 他說了掏心窩子話

不兌上諾言 豈能瀟灑

輕陰 嘆青梅竹馬

等一玉如意 一酒桶啊

她豎起耳朵一聽 這洞房外

那好心的王二狗跑這 給她送點心來了

她這次可是沒能說得上話,她笑著

哭來著 你猜她怎麼笑著哭來著

哭來著 你看她怎麼哭著笑來著

正月十八 這黃道吉日

正月十八 這黃道吉日

正月十八 這黃道吉日

正月十八 這黃道吉日

◎《囍》真.粵語版 一拜天地 囍極生悲

https://www.youtube.com/watch?v=6Hjt7R5iCn4

張藝興 LAY•大航海V 北京-2025/10/6

https://www.youtube.com/watch?v=ko_L4a_MWbE

— —文/ Francisca

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2026年2月12日 星期四

對生活美詩意的感受能力\達爾文

212查爾斯·達爾文(Charles Robert Darwin)冥誕週年紀念日

緬懷這位對後世影響深遠的「思想巨人」-英國\現代演化生物學之父

博物學家 查理斯·羅伯特·達爾文的經典語錄:

◆ 不要因為長期埋頭科學,而失去生活對美對待詩意感受能力

◆ 無論多麼不重要的一件事,只要樂在其中,都會獲益無窮。

◆ 回顧從前,我認為看清問題要比解決問題來得困難許多。

Looking back, I think it was more difficult to see what the problems were than to solve them.

◆ 在三十幾歲以前,詩歌帶給我的是巨大的快樂。

後來不慎荒廢了這美好的習慣許多年以來,我已經一行詩也看不下去,我的大腦似乎成了只會從大量事實中總結規侓的機器了。

如果我能重新活過我一定要每星期都讀些詩,聽些音樂

這些品味的喪失,就是快樂泉源的喪失,而且有可能損害我們的智力,更可能損害我們的道德,因為我們天性中自然的情感,竟然部分會因此在無聲息中,逐漸趨於枯竭

不管未來是什麼樣子,沒有了歡樂泉源它就一文不值。

◆ 一切肉體和精神稟賦都將經進化而趨於完善。

— —查爾斯·達爾文

科學在線「達爾文日」Darwin Day 2026 Milano - Raccontare l'evoluzione\平台直播YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=hr33j5vAE4s

212日和13日現場直播:2026米蘭達爾文日—講述演化的故事 


— — Francisca

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2026年2月6日 星期五

國寶貓熊翻滾爬房頂「功夫熊貓」超萌

看看貓熊在雪地中又翻又滾,有多歡樂!

貓熊,有一點跟人類很像,那就是牠們很愛在雪地中玩耍!

貓熊來自中國中部寒冷的山區,牠們厚厚的脂肪層與天然的絨毛大衣使牠們不懼寒冷……

△轉載《國家地理》雜誌 https://www.youtube.com/watch?v=O88VeDfJOHY

◎ 貓熊滑雪記 超療癒 

貓熊雪地翻滾,看起來超級開心。不停翻滾……超可愛的動作,那超萌樣,看了相當療癒

無論今日心情如何,翻滾就完事了,因為只要翻滾就會開心!

 
◎ 從生物學分類中文文法來看,「貓熊是最正確的說法,因為牠屬於熊科,意思是「像貓的熊」。

然而,在漢語圈廣泛習慣中,「熊貓」已被大眾普遍使用。

台灣通常稱呼為大貓熊,中國大陸則多用大熊貓,兩者皆指同一種黑白相間的珍稀保育類動物

詳細分析如下:

生物學學名(貓熊):此動物屬於食肉目熊科,非貓科或浣熊科。學術界較為嚴謹的定義傾向於「像貓的熊」,故稱為「貓熊」。

語言慣用(熊貓):早期曾出現文字書寫從右至左混淆,導致「貓熊」被誤讀為「熊貓」。隨著時間推移與媒體傳播,這稱呼已積非成是,深入民心。

兩岸差異:台灣早期多稱貓熊,近年與國際接軌多稱大貓熊;中國大陸、星馬等地則習慣稱呼為大熊貓。

◆相關物種:小貓熊(Lesser Panda)大貓熊(Giant Panda)在生物分類上完全不同不應將大貓熊縮稱為小貓熊

結論是,若追求「科學命名」或「文法正確」,請使用「貓熊」;若在一般日常生活交流,「熊貓」是已被廣泛認可的通稱。

 

◎ 這該不會是隻「功夫熊貓」吧

大貓熊雪地裡玩耍好開心,浙江 安吉竹博園裡的大熊貓「滾滾」在雪地裡又是打滾,又是抱樹,還爬上了小木屋的房頂,給樂壞了。

△轉載: https://www.youtube.com/watch?v=swkjd2L9f04

— —文/ Francisca
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2026年2月4日 星期三

立春,萬物生是天地的一種態度

萬物生息的每一刻都深情飽滿

立春,萬物皆有生命。

破冰而生,破土而生,破殼而生,破自己而生。

衝破阻礙你的,衝破保護你的,衝破建立你的。

所有的衝突,只要昂著頭,向著光,就是新生

春是天地的一種態度,貫徹的、絕對的,義無反顧、不容抗拒的向前、向上、向未來。

對,春來了。這一刻起,春已是春風;雨已是春雨;連雷,都是讓人期待的春雷。春光裡的春草,春日裡的春思,有了春,這個世界有了新的名字。萬事萬物,都是禮物。

 春日裡的水仙,開得更有自信,不為什麼,只為自己的灑脫,造就了一張張可親可慕的顏,一開懷,便道盡千言萬語,綿延不絕。

為了這個春天,迎春可是望眼欲穿,什麼樣的光和雨,才有了什麼樣的花和葉,開一朵怎麼足夠?鋪滿了枝條,會不會太過隆重。如此不滿意自己,只是代表愛上了。為了春的迎春,會更好的。但不為迎春的迎春,才會有自己的春天

最吝惜春天的就是了,爭分奪秒地綻放著,生怕錯過一絲春的呼吸。開了謝,謝了開,前赴後繼,告別了春的綏爛。生可以綏爛,別也可以坦蕩,有了一個春,今生足矣!

這是春的開始,雖然到處還掛著冬的不捨和眷戀。但春,真的來了。它喚醒地下的種子給了他們闖蕩的勇氣它用最大善意,讓每一種生長,都深情飽滿

縱然生命的開合有千萬種,但這世界上最公平的事就是每一個生命,都能擁有春天。

(視頻轉載\一方見地-立春)

https://www.youtube.com/watch?v=gkjniqdPAUg

— — Francisca

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2026年2月2日 星期一

何謂「八風吹不動」

佛法教我們應該做到心不隨「境風」所動,不為人我、是非、得失、利害、成敗、好壞等等所影響,也就是「八風吹不動」。

佛家所稱的「八風」,每一種都對應著人類的核心情緒,包括:

:利益、順利獲利、得財物好處(如財富、機遇)

得稱意事名為「利」,即是利益。利益是人人都喜歡的,也是人人想追求的。

譬如,求法益的心雖然也是功利,卻是好的,至少可以減少你的煩惱。

另外,如果你求的是財貨方面的,如用什麼辦法可以賺更多一點錢,以致將你弄成利欲熏心的程度,那就是被「利」風所動了。

 

:衰敗、衰耗、損失(如事業下滑、失去擁有)

失稱意事名「」,即是損失,是人人希望避免的。

如果為了一件事,你想從中得到一些利益,結果反而受了損失,你的心就會懊惱、痛苦,那就是被「衰」風所動了。

 

:毀謗、詆毀、背後批評、非議(他人的負面評價)

背後誹謗、攻訐名為「毀」,即是毀謗。

例如,有人對你無的放矢、含沙射影,你仍能夠不動聲色,這實在不易。

所謂「是可忍孰不可忍」的感受,是通常的反應;即使確有其事,真的做過虧心事,被人揭瘡疤而痛苦,也是人之常情。

 

:讚譽、名譽、掌聲(他人的肯定與推崇)

背後讚美名為「譽」,即是美譽。有人說:「名譽是第二生命。」可見其視美譽的重要。

相同地,有人在你背後讚美你,你知道了,你可能說那無關重要,但是你心中仍然會很高興,亦是被「譽」風吹動了

 

:稱讚、當面稱讚、恭維(公開的贊美與追捧)

當面讚美名為「稱」,即是稱讚

當你做了一件好事,有人當場稱讚你,你感覺到洋洋得意,或自感安慰,都是被「稱」風吹動了

 

:譏笑、譏諷、冷嘲熱諷、挖苦(帶有貶損的嘲諷)

當面毀謗名為「譏」,即是譏諷。如果有人在你面前對你用尖酸刻薄的話冷嘲熱諷,甚至於大庭廣眾前,當場給你譏評、諷刺、難堪;你有涵養的話,大概不致以牙還牙,但你若已感到倒楣冤枉而氣憤填膺,便是被「譏」風所動了

 

:痛苦、身心受迫、困境(身體或心靈的煎熬)

逼迫身心的感覺名為「苦」,即是痛苦

」有四苦、五苦、八苦的分類法,主要是求不得、怨憎會、愛別離、五蘊熾盛、生老病死等的痛苦

一切事,只要會使我們身心感覺到壓迫和不自在的都是痛苦,要到六根清淨位,始能不受「苦」風所動。

 

:快樂、喜樂、愜意、順境(舒適安逸的狀態)

什麼是「樂」?悅適心意名為「樂」,即是喜樂。只要會引起我們的身心感覺到舒服、暢快、愉悅、快樂的,我們就想保持它、占有它、貪著它此便是被「樂」風所動

聖嚴法師為我們開示以上所講的

「衰」、「毀」、「譏」,會為我們帶來「

「利」、「譽」、「稱」,會給我們帶來「

如果能經常提高警覺,遠離五欲,勘破五蘊面對強烈刺激、誘惑或恐怖事情時,心靈就能不為八風所動

● 禪宗小故事八風吹不動,一屁打過江

https://www.youtube.com/shorts/HHyX6EgIGog

宋朝的大文豪 蘇軾(蘇東坡),為了炫耀自己的修行功夫深厚。

寫了一首佛偈:稽首天中天,豪光照大千,八風吹不動,端坐紫金蓮

結果佛印禪師看完詩,只寫下放屁二個字……

蘇東坡見回信,怒不可遏,立刻過江理論。

佛印禪師:蘇東坡啊!你不是自稱「八風吹不動」你嗎?怎麼一個「屁」字就把你吹過江了呢?

摘自: 聖嚴法師《拈花微笑》學佛Q&A何謂「八風」

聖嚴法師《智慧一○○》《平安的人間》

法鼓山全球資訊網(2025/6/6)  https://ddm.tw/z6fzhawh


— — Francisca

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2026年2月1日 星期日

東北「貓冬」包凍餃子「掛臘」

東北農村裡藏著溫暖的幸福,都在為餃子做準備。

中華人民共和國的東北貓冬生活開始包凍餃子了 。

放鬆,慢活很快樂,生命就該浪費在美好的事物上,全家一起準備食物真是溫馨~~

傳統的東北農家,零下三十多度為了貓冬歲月囤糧.囤食物,用天然的大冰箱來冰凍。

一方水土養一方人⋯⋯掛臘這一招--將凍過的水餃,過冰水稱為掛臘(詳影片)

{南方放冰箱冷凍會裂開,找到解決方法}

一般水餃直接放冰箱冷凍,有時候也會有凍裂的問題;試試看凍後再過冷再凍的方法。

東北貓冬鄉村生活,冰缸愜意的生活藝術。

居家自製的天然花朵大小冰缸,真有創意,省電又環保。

東北人把東西放冰箱的原因是怕放在戶外會被凍壞。

(視頻轉載-方原在東北)

https://www.youtube.com/shorts/JzpbxNgUe1E

https://www.youtube.com/shorts/E-c3tsfVLv8


— —文/ Francisca
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