雙北世壯運吉祥物「壯寶」免費Line貼圖「壯寶」
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世界壯年運動會每四年舉辦一次，「2025雙北世界壯年運動會」將於今年5月17日至30日盛大舉辦，這項賽會首次在亞洲舉辦。
貼圖設計呼應世壯運「全民運動、全齡運動」的精神。
◇ 第一，北字具象化，展現創新精神：壯寶的設計靈感來自「北」字。
◇ 第二，雙人互助意象，象徵雙北共榮：「北」字形如兩人背靠站立。
◇ 第三，名字寓意強壯精神，展現運動活力：「壯寶」的英文名稱取自「Strong」，呼應「世壯運」的發音，傳達壯年體育不滅的精神。
邀請全民一起感受世壯運精神！
天主教教宗方濟各 辭世
方丈和尚悼念
一生奉獻 精神永存
方濟各 (Francisco)；1936年12月17日—2025年4月21日，本名喬治·馬略·伯格里奧（西班牙語：Jorge Mario Bergoglio）
梵蒂岡 天主教 教宗 方濟各，於梵諦岡時間4月21日上午辭世，享年88歲，舉世哀悼。
感念教宗一生積極關懷人間，方丈和尚果暉法師22日發表敬悼文，推崇教宗對於宗教交流與世界和平的貢獻，功德無量，精神永存。
方濟各教宗自2013年起，擔任天主教第266任教宗，在12年任期內，出訪達45次，足跡遍全球60餘國，因他堅持「讓教會走入人群，貼近大眾」，為此開啟「反向朝聖」之旅，讓無法前往梵蒂岡朝聖的信徒，也能在各自所居處，領受教宗所帶來的希望與和平的消息。
方丈和尚指出，教宗直至辭世前一日，仍抱病現身於梵蒂岡聖伯多祿廣場為世界和平祈福，其盡形壽、獻生命的身影令人動容。
而教宗長年為世界和平及宗教對話奔走，無論是走訪軍事衝突區慰問受苦民眾，或是傾聽因信仰衝突而致流離失所的難民心聲，或是大聲疾呼各國政治人士，停止分裂及武裝衝突等作為，在在處處，如同觀世音菩薩，觀一切音聲，救濟眾生苦。
法鼓山與天主教教團近年常有交流，最近一次是去年(2024)3月，梵蒂岡 宗教對話委員會 副祕書長鮑霖神父一行，來訪法鼓山園區拜會方丈和尚，期能在 馬天賜神父及法鼓山創辦人 聖嚴法師建立的友好基礎上，持續推動 #跨宗教的對話與合作，為 #世界和平 貢獻心力，方丈和尚當場附議。
2018年9月，則有紐約東初禪寺監院 常華法師一行，受邀參與跨宗教交流，前往梵蒂岡拜會教宗。教宗除了親切慰問團隊成員，並表達樂見佛教各宗派與天主教合作，共同攜手促進人類心靈提昇的遠大工程。
方濟各教宗在今年的復活節文告中指出，「生命是無止境的」、「相信和平是可能的」，呼籲世人互信互助、團結和合，努力促進每個人的全面發展。
方丈和尚呼應表示，佛教也肯定生命無止境、大願無止盡，尤其賢聖大德如教宗方濟各，為世人帶來的心靈啟發及精神生命，將永遠傳響於世，後繼有人。
(轉載)法鼓新聞
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農曆3月23日(國曆2025年4月20日)「媽祖聖誕」紀念日
媽祖本名林默，暱稱「默娘」又稱天上聖母、天后、天妃、湄洲娘媽、媽祖婆、姑婆嫲等
宋代出生於福建莆田，自幼聰慧靜默，據說擁有預知天候、救助海難的神奇能力。
相傳她能「靈魂出竅」，在危急時刻拯救海上遇險的漁民與鄉親，因而被尊奉為「天上聖母」。
隨著時代推進，媽祖信仰從福建沿海流傳至台灣、東南亞，甚至遍及全球華人社群。
如今的媽祖，不僅是漁民的守護神，更象徵著慈悲、智慧與無私庇佑，成為現代人心靈寄託的重要力量。
◆ 農曆9月9日 媽祖「得道昇天」紀念日。
https://knowledgetcf.blogspot.com/2024/10/991037.html
(圖源自網絡'版權歸原作者所有)
因緣，不一定是巧合，也不一定是業力，而是有了基礎，再加上機會的把握。
所謂基礎，是基礎的學習、基礎的訓練、基礎的認識和基礎的知識。
機會則指外在的一種動能或者力量。
本來我們沒有經歷過的、未曾聽聞的事，因為我們有某一種「基礎」，便對某一種學問、某一類狀況，產生比較特別的反應。
因此同樣的一樁事、同樣的一種狀況，其他人遇上了不一定產生功能，而在我們接觸以後，就可能產生一些功能。
因此，講因緣要有兩個要素：一個是基礎，一個是機會。
自己有了基礎，等到機會來的時候努力去促成；或者本來要產生的事，經過我們的努力，讓它消失而不發生，就叫作緣起緣滅。這便是為什麼在這個地球上，有的事在你身上可以發生，在我身上大概不發生；有的事在我身上發生，而在你身上、在你眼前、在你的經驗中可能不發生。原因是每個人各有因緣，便有不同的結果。
至於業力，有的人把它當成是一種迷信、一種奇怪的思想。
實際上，業力是我們從前做過的事、想過的念頭、說過的話而構成一種力量，由於這股力量，有的人會產生結果，有的人不會產生結果。
有的人過去講過的話、做過的事，並沒有產生什麼結果。
但是有的人，說過的話或者做過的事則有結果。
為什麼？
凡是產生結果的，就是業的力量比較強，並且自己非常重視它，又加強它，使業力愈增愈強，就可能促成一些現象或者一些事情發生。
如果業力能量比較弱的，就算講了、做了，可是並沒有在乎它，也沒有繼續去發動它、加強它，那麼這股力量慢慢就不見了。
所以，有的人業力現前，有的人業力不現前。
摘錄自《我願無窮：美好的晚年開示集》因緣是否就是業力？
文／聖嚴法師
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▲開放報名-法鼓山中山精舍
★ 活動報名：報名對象 一般社會大眾
▲ 活動日期及時間
2025/4/28～2025/5/19，
每週一，14:00～16:00
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★ 酌收講義費400元，請於開課當日繳交。
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活動單位：臺北中山精舍
活動地點：中山精舍-台北市中山區民權東路一段67號7樓
(民權東路與林森北路交叉口，入口處位於林森北路上-設有管理員及電梯)
▶ 電話：02-25911008
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中和新蘆線:中山國小站 1 號出口
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14年來最冷冬天！今年冬天一次打破3項紀錄
氣象專家林得恩在「林老師氣象站」Facebook粉專表示，今年冬天一口氣打破了「冷很早」、「冷很久」及「超級冷」3項紀錄。
◆冷很早：若以「氣溫低於14℃」（達大陸冷氣團等級）作為入冬開始變冷的最低溫標準，中央氣象署所發布的台北氣象觀測站數據顯示，今年冬天早在2024年11月28日就「開凍」。
◆冷很久：同樣以14℃為標準，林得恩找出台北氣象觀測站數據，加總2016～2025年1月、2月及前一年12月的最低溫天數，結果顯示，今年入冬最低溫總天數已達38天，是近10年來冷最久的1年。
◆超級冷：據中央氣象署統計，今年冬天總共受到13波大陸冷氣團以上等級的冷空氣影響，林得恩指出，是近14年以來最冷冬季。
今年入冬最低溫總天數已達38天，是近10年來冷最久的1年。
林得恩解釋，影響氣溫變化的因子很多，包括：溫度平流、季風環流變化、局部地區的日夜變化及輻射冷卻。
然而，「反聖嬰現象」可能是讓今年冬天氣溫特別冷的因素之一。
林得恩指出，美國國家氣象局（NWS）氣候預報中心（CPC）在今年2月提出，反聖嬰現象自去年12月達到巔峰。
林得恩表示，反聖嬰現象對台灣天氣影響深遠，從2大現象可以看出：
▶1.秋颱增加
由於反聖嬰現象會讓東太平洋降溫，暖水被推向西太平洋，導致西太平洋海溫異常升高，促使對流旺盛，增加颱風生成。
去（2024）年台灣共出現15個秋季颱風，佔全年西北太平洋生成颱風57.7％，數量驚人。
▶2.導致寒冬
反聖嬰現象還會帶來特別寒冷的冬天。由於反聖嬰現象會在台灣東南部外海及菲律賓東部外海形成「氣旋式環流」，不僅加強北風強度，也會把冷空氣持續帶往台灣。
反聖嬰現象何時才結束？
林得恩提到，美國國家氣象局氣候預報中心的研究指出，反聖嬰現象的影響，可能會延續至3月，預計年中就會恢復到一般狀態。
(轉載圖、文於網絡，版權歸原作者所有)
https://www.commonhealth.com.tw/article/92473
今天3月3日，白天各地是晴暖天氣。
但，就在今3月3日晚間，臺灣迎來了2025年的第一聲春雷。
這雷聲和雨聲的組合。
它也帶來了春天的氣息，「春雷響，萬物長」。
這句話說得一點沒錯，隨著驚蟄節氣的臨近，萬物都因這一聲春雷而甦醒，大地也變得更加生氣勃勃。
在中國傳統文化中，春雷不僅是春天的象徵之一，代表大地復甦、萬物生長。也被視為陽氣上升、生氣勃勃的標誌。
古人認為，春雷能夠驅散陰霾，利於農作物的生長，預示著新一年的豐收。
●《聞雷》唐 白居易
瘴地風霜早，溫天氣候催。
窮冬不見雪，正月已聞雷。
震蟄蟲蛇出，驚枯草木開。
空馀客方寸，依舊似寒灰。
［註解］
瘴地：指南方濕熱多瘴氣的地方。
窮冬：深冬，冬季的末期。
震蟄：驚蟄，二十四節氣之一，標誌著春天的到來，蟄伏的昆蟲開始活動。
客方寸：指旅人的心境。
寒灰：冷卻的灰燼，比喻心情的冷淡或絕望。
［翻譯］
南方濕熱之地，風霜來得早，溫暖的天氣催促著季節的更替。
深冬時節不見雪花飄落，但正月裡卻已聽到了雷聲。
驚蟄的雷聲喚醒了蟄伏的蟲蛇，枯萎的草木也因春雷而復甦。
然而，旅人的心境依舊如同冷卻的灰燼，依舊感到寒冷和孤獨。
［賞析］
這首作品描繪了南方特有的氣候現象，透過對比北方的雪與南方的雷，展現了不同地域的氣候差異。
詩中「震蟄蟲蛇出，驚枯草木開」生動地描繪了春天到來時大自然的復甦景象。
然而，儘管外界春意盎然，詩人內心的孤寂和冷淡卻如「寒灰」一般，反映了詩人對環境的感受與內心的孤寂之間的對比，表達了詩人對異鄉生活的無奈和思鄉之情。
(轉載)
https://meirishici.com/poetry/llS
— — Francisca
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🦅【一念之間】安心於道
一般人總是先求安身，才求安心。也就是說，
以為自己的身體得到安全的保障，內心才能安定下來；
也認為自己應先求得安全的保障，
然後再考慮到社會上其他的人。
但是學佛的人，觀念恰好相反，
是以安心來做為安身的基礎原則，
以安人來完成自安的功德。
◎摘自 聖嚴法師《平安的人間》
#禪 #平安 #佛法 #利人利己
每年２月１４日-華崙亭情人節
Happy Valentine's Day
◆ 恩德相結者，謂之知已;
腹心相結者，謂之知心。
— —馮夢龍
◆ 為著品德去眷念一個情人，總是一件很美的事。
— —柏拉圖
◆ 勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
——陳壽
◆ 和你一同笑過的人，你可能把他忘掉，
但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘。
— —紀伯倫
◆ 友情的紐帶，或會因情緒激動而繃緊，但絕不可折斷。
— —林肯
◆ 世間最美好的東西，莫過於有幾個 有頭腦和心地都很正直的朋友。
— —愛因斯坦
◆ 沒有友誼，世界彷彿失去太陽。
— —西塞羅
◆ 財富不是永久的朋友，
但朋友是永久的財富。
— —列夫‧托爾斯泰
◆ 人生所貴在知已，四海相逢骨肉親。
— —李賀
— — Francisca
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消防署表示，瓦斯是無色、無味的氣體。
當在家中聞到瓦斯味，就是添加在瓦斯裡的臭味劑，第一個就要想到可能是瓦斯開關沒關或是管線破裂漏氣了。
當你聞到瓦斯的味道，發現瓦斯外洩時，不要驚慌，動作要輕緩。
謹遵正確處理方法：
「禁火、關氣、推窗、離開」等4步驟處理。
並到戶外撥打119報案求助。
瓦斯外洩處理步驟如下:
⭕️1、「禁」：禁止開、關任何電器產品，避免打開電源，如不要開燈或電扇等，以免產生火花。
⭕️2、「關」：儘速關閉瓦斯開關。
若瓦斯洩漏不止，要拿濕布蓋上去。
因為瓦斯氣化會吸熱，蓋上之後會結冰止漏。
⭕️3、「推」：輕輕推開窗戶通風，讓瓦斯飄散出去。
記得慢慢開窗戶，這樣就不會產生火花。
只要，讓空氣流通，瓦斯自然飄散戶外才安全。
⭕️4、「離」：離開現場到戶外。
馬上撥打119報案求助。
通知消防單位、天然氣公司或瓦斯行派員前來處理檢修。
⭕️ 不要開燈，直到瓦斯的氣味完全消失。
⭕️ 如果你聞到瓦斯味，也不要打開冰箱，因為它也會引起爆炸。
⭕️ 不能馬上打開抽油煙機，因為它帶電，只需缓慢的打開窗戶即可。
消防署說明，即便瓦斯有添加臭劑可做為漏氣提醒，但萬一在室內空間發生洩漏，很容易與空氣混合而到達爆炸下限濃度，造成的危害就會非常嚴重。
◉ 為了避免造成意外事故，消防署提醒家裡有使用瓦斯桶的民眾，一定要依照以下方法來做檢查：
▲ 瓦斯桶應直立放置，並固定好以防止傾倒。
▲ 儘量放在屋外或室內通風良好，避免陽光直射的地方。
就算發生洩漏，也會因為通風的關係濃度難以蓄積，即使接觸火源也僅會燃燒。
▲ 瓦斯軟管與瓦斯桶的連接處要有固定防止脫落的裝置。
使用瓦斯是我們的生活日常，瓦斯本無害，不慎變成災。
時時提醒每次使用時多一點小心謹慎，千萬不要便宜行事，就可闔家平安不擔心。
桃園市 義勇消防總隊
總隊長 邱奕勝
總幹事 葉青旺溫馨提醒
願大家都能平安🙏
— — Francisca
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【祈福】🙏🙏🙏
讓我們同為2025/2/13
臺中百貨商場 氣爆事件傷亡民眾
合十祝禱
祈願
亡者往生善處
傷者平安康復
救援平安順利
🌺一起誠心誦念佛號迴向
🙏南無阿彌陀佛
🙏南無阿彌陀佛
🙏南無阿彌陀佛
🙏線上持誦鈔經 https://mantra.ddm.org.tw/
🌷雲端祈福 https://compassion.ddm.org.tw/
2月12日達爾文（Charles Darwin）冥誕週年紀念日
紀念這位現代演化生物學之父，並藉此機會重新審視此位史上最偉大科學家之一，遺留給全人類的重要遺產。
◉博物學家達爾文的經典名言
◆ 只有服從大自然，才能戰勝大自然。
◆ 完成工作的方法是愛惜每一分鐘。
◆ 能夠生存下來的物種，並不是那些最強壯的，也不是那些最聰明的，而是那些對變化做出快速反應的。
◆ 物競天擇，適者生存。
◆ 樂觀是希望的明燈，它指引你從危險峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不泯滅。
◆ 我必須承認，幸運喜歡照顧勇敢的人。
◆ 不要因為長期埋頭科學而失去對生活、對美、對詩意的感受能力。
◉ 2025年2月12日(農曆正月十五)「元宵節」，人們會在這天夜遊、賞燈、吃湯圓，以及祈福新年好運！
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🌕 元宵佳節｜燃燈祈願✨照亮眾生 🔥
吃湯圓、賞花燈，還有更重要的——點燃智慧心燈
讓我們點燃一盞燈，祈願：
✨ 黑暗轉為光明，迷惘轉為清醒
✨ 貪瞋癡的煩惱化作慈悲智慧
✨ 願自己，也願眾生，同行菩提道
祝願大家心明眼亮、福慧圓滿，一起在修行路上，燈燈相傳，照亮彼此的人生🎉
🔥來點光明燈祈福🙏 https://pse.is/752use
（轉載自法鼓山）
台灣版「江南庭園」秘境
The One 南園生活美學
位於新竹山間的「南園」可說是確確實實的四面環山，循著蜿蜒車徑駕駛一段路途，才能循著路牌指示順利抵達，且入園採全預約制的作法，格外彰顯了隱蔽性，讓旅人走入「南園」之前，就經歷了一陣神祕感的襲來。
不過這份神祕感在 The One 南園也是其來有自。這一占地達 27 公頃，比大安森林公園足足大了一公頃的建築 + 綠地園區，原是聯合報系創辦人王惕吾的故居，於 1985 年落成，由號稱「台灣建築之父」的漢寶德操刀設計，以江南庭園與閩式建築風格，並選用台灣本土產的檜木材料建成，光是遊走在園林各處，都能嗅聞到鼻尖傳來的療癒檜木香，視覺上像是置身在《臥虎藏龍》電影場景中一樣夢幻。
曾接待柴契爾夫人、戈巴契夫等政壇巨擘的事蹟，體現出南園作為交誼場所之初，累積了濃厚的歷史與人文色彩。而在 2008 年 The One 團隊接手南園後，便以「復舊如舊」的思維，致力於保留該地濃厚的時代韻味，並集結多方領域藝術家、農友，加入更多主打探索的體驗活動，打造出具東方文化精神的世外桃源。
以共好精神，將庭園化作職人技藝實驗場
時至今日，人們偏好的旅遊形式已有所轉變，以杜絕急躁壓力，免除僵化行程為優先的「慢旅遊」（Slow Travel）模式，在近年擴及了更多年齡層的偏好群眾，而「定點旅遊」就是一個受歡迎方案。
「定點旅遊」顧名思義，便是讓旅客在同一地點花上一日或數日的時間，體會獨具生活感的緩慢悠遊。專注在當地文化特色的深度連結，除了能免去旅途中不停「轉點」的舟車勞頓，也保持了旅客選擇體驗活動的高度自由。把旅遊節奏刻意放慢，藉此有意識的調節疲憊的身心狀態，從渡假村、休閒農場、郵輪等大型場域都屬定點旅遊的一環。
而主打「定點式人文渡假體驗」的 The One 南園，便是此概念的延伸，不管是一日遊園或入住過夜的旅人，的確可以在此概念下，將想玩、不想玩的選擇權掌握在手。
我們對旅遊的既定印象，時常與趕行程、拍照打卡綁在一塊，因此自然不會將它與「生活」二字搭上邊。
對此，The One 創辦人劉邦反而不願跟風，形容自己很反骨的想將「生活帶入旅遊」的願景置入南園，並形容自己的逆向思維，的確把 The One 南園打造成一座像樣的生活美術館。
像是在上世紀末，還做為聯合報員工度假地點的南園，就設有多達 40 間房間。
可自從 The One 接手後，秉持著讓消費者樂於停留，而非傳統旅館一樣力拼來客數，劉邦初選擇將房間打通擴大，縮減為 20 間。
且不嚴格限制旅客退房後的停留時間，以此順勢把價格拉高，針對此舉，劉邦初不諱言說：「想要獲利，勢必得創價，而不是製造議價的空間。」
當然，隨著價錢近乎倍數成長，相對應的體驗升級也得一併添入，除了肉眼可見的與共好夥伴合作舉辦眾多特色活動外，無微不至的「款待精神」，更是園林管家們的必修課。
幾乎每位南園管家都來自新竹在地，不僅是因為他們更熟悉這片土地，更是讓每位旅客都能感受到最貼近地方人情的服務品質，無論是藝術品的創作由來、建築的設計巧思，還是小樹苗的種植背景，管家們都能透過故事傳頌，帶領消費者走入一磚一瓦延伸而來的深度分享。
此外，The One 南園還為管家提供專屬的培訓課程，包括茶藝、黑膠、書法等，一方面幫助他們學習能帶著走的技能，另一方面能將習得的技藝傳遞給來訪的消費者，達成切實的影響力消費循環。
劉邦初坦言：「台灣當代的旅宿業不該只是賣房間，而是在這座園林裡我們該怎麼『過日子』，所以你能看到我們的管家都有不同的專長和才華，才能陸續去打造我們理想中的園林生活圈理念。」
屬於 The One 南園的遊樂逸趣，不僅限在「世外桃源」的外在特色，更在於它以建築、文化、藝術與款待精神的巧妙交融，這裡除了是旅人的休憩所在，與其一同創造的生活美學實驗，也不斷在此地悄然發生。
劉邦初所言：「我們能在這裡學習怎麼過日子」像是面對所有旅人的真情邀約，讓「慢下來」不再只是口號，而是走出園林後，繁忙生活中隨時可感知的美好。
∆ 一座造型獨特的建築，它是 2015 年曾造訪此地的日本建築師隈研吾的在台首件作品「風檐」。
「風檐」不僅致敬了漢寶德所設計的南園檜木建築群，還以南園附近的九重山景色與九降風概念做為發想，打造出與自然呼應的有機弱建築。
∆ 步入南園廂房，旅客皆會踏上文化氣息四溢的主題旅程，諸多園內的共好夥伴也會為你的遊園之旅加分：
如農曆春節所舉辦的「南園拾樂」提案中，便邀請了「喜豐香 1985」，以南園標誌性的古厝窗花為靈感，做出精細可愛的小漢餅，佐上一杯新竹東方美人茶，當作入園的迎賓小點，感受優雅的年節氣氛。
除上述新體驗之外，在非年節期間，都會有職人進駐的體驗活動供旅人遊玩，且附有專屬於該活動的精緻廂房，讓旅客在僻靜的山林裡悉心感受。
（轉載）
https://onepercent.storm.mg/article/5313654#gsc.tab=0
「枇杷膏」藥局 超商成份不一樣！
不少人咳嗽時，會想買「枇杷膏」緩解不舒服的症狀。
但儘管外包裝相似！
不同通路販售的枇杷膏，效果卻完全不同！
▲ 藥局的枇杷膏有添加川貝，可以止咳化痰。
❇ 但是超商販賣的卻沒有川貝成分，頂多只能潤喉，甚至還被擺放在糖果區旁邊。
❖ 另外，舒立效，同樣有區分！
在超商買的，沒有藥物成份，頂多只能算是喉糖。
https://youtu.be/tZKNuxapHUI?si=ipoCALC3somkIHJ0
追思悼念 二姊
生命是暫時的任務，生死只是一個過程，讓祝禱代替悲傷。
感謝二姊對於家的貢獻和付出
一心稱念「阿彌陀佛」
迎向一個充滿希望和光明的生命旅程，即往生西方極樂世界。
虔誠祝禱
祈願二姊菩薩
往生西方佛國淨土
蓮品高昇花開見佛
敬頌 法安廻向
🙏南無阿彌陀佛
🙏南無阿彌陀佛
🙏南無阿彌陀佛
https://youtu.be/yfEKBTkoXxQ?si=TZVT4ZdlUsrs2v9i
立春，背後空無一物，前路處處生機
立春，吹著冬天來的還不願意走的寒風，我尋找著春的蹤跡。
此時的大地仍禁錮在沉重的過去，對新鮮生命的律動有點抗拒，它需要春的鼓勵。
牆縫裡的小草，面對有限的水土，它已經盡力，它在等春的一臂之力。
水面的輕霧告訴我，天氣會一天天暖和起來的，誰知道呢？
立春不過是剛萌生的念頭，如果不夠堅定不夠有力，隨時都有可能被冬天反噬、被過去、被冷漠、被別人一樣的眼光反噬，春天來的也不容易。
梅花開了，它最懂春天吧！在春天才剛起心動念的時候，它就笑臉相迎…
春天吶！那是每一種花都想開放的季節，它溫柔體貼，善解人意，沒有一種花，能夠拒絕得了它的濃情蜜意。
但春天從來不會盛裝出席，它裹著冬天織的素衣，讓花自由地隨機地，一點一點華麗它的夢。
從無到有，才是春天最迷人的魔力。
它會給你新的，什麼是新的？
是過去正確的，不能成為驕傲。
過去錯誤的，也不能成為阻礙。
努力而不得的，不能成為執念。
靠實力獲得的，也不能成為榮耀。
好難做到啊，我需要春天給我信心！
春天從來不是宏大的敘事，但它緩緩而來的步伐，卻又把每一個細微的變化敘述得偉大。
今天會比昨天多立春/一方見地天天、一點點，樹會茂、山會綠、水會青。
我們又會擁有很多很多，充沛的精力，飽滿的情感。
所以我們尊重這一點點。
一點點芽、一點點花、一點點光、一點點土、一點點水。
就是這一點點，蓄積在重復而不間斷的日子。
我還寫了一句話我特別喜歡，單獨送給大家，那是我走進立春森林的感受：「背後空無一物，前路處處生機。」
祝大家有一個真正的，絕對的，全新的開始。
出發吧！
（圖源自法鼓山）
(視頻轉載：一方見地 2025/2/3)
https://youtu.be/o0C_2LNcPe8?si=AJhxPs3grorxnBsZ
中國自古就有「順時而食，順時養生」的說法。
『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』
- -淨化肝臟 、提升免疫力、抗感染防感冒 ＆ 虛弱狀態下使腦清醒 情緒健康管理
《黃帝內經》說，「春三月此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。」
中醫論，春氣與肝氣相通，肝臟在春季的生理功能最為活躍，因此立春後是「養肝黃金期」。
肝臟是人體重要的解毒、排毒器官，維持著身體的代謝和消化。
若能立春後好好養護肝臟，便能為一年四季的健康奠定良好基礎。
植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方
相應於[神經/大腦/心靈]系統之關聯性— —促進新陳代謝、淨化肝臟、加強免疫系統、呼吸系統、消毒殺菌、抗感染、防感冒。
特別注意情緒的調節— —洗滌心靈、振奮心靈、虛弱狀態下使腦清醒。
個人處方之音蘊— —透過一次次地處方精油泡澡，是日常紓壓的方式，除了可以讓緊繃的精神獲得釋放之外，它對於身體的健康也有相當好的幫助，促進了血液循環，也能活血祛瘀，全身的經脈通順。
振奮心靈對生活有正面能量。
研究指出，快樂的心情，可能會讓身體的抗體水平提高，也提高免疫細胞能力。
◆「順時而食，順時養生」
立春後挑選最適宜的食材，借助不同食物，順應不同的食物性味搭配、烹調有方，就能起到滋養五臟六腑的作用。
◆ 中國年俗 農曆正月初十「地日」十全十美。
— —文／ Francisca
(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)
『美』不只是心中有愛
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