皮膚疹發炎/易被激怒情緒健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -皮膚疹發炎 ＆ 易被激怒 情緒健康管理

天氣漸漸轉涼了，空氣更加乾燥，尤其自古有「秋燥」症狀。

此時情緒經常激動，扼殺生活中的自我深層感受導致皮膚出現紅疹、癢狀況。

中醫論，按自然界屬性，秋季對應至人體五臟，即為肺臟之氣與秋之氣相應。

根據自然療法 學說，皮膚和肺臟之氣 密切相關

人體神經就在皮膚層下，強化肺之氣，可提高抗燥力。

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相應[神經/大腦/心靈]:有助於讓內心和外在都放慢步調，進而相輔而行

來調節皮膚生理的發炎狀況和易被激怒情緒的波動。

音韻:安穩地拿起清涼的葉片，悠閒地品味、聽悉，那帶著淡淡的木味香氛。

--文/Francisca

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（圖轉載網絡，版權原作者）

寒露腳不露 健康管理

寒露節氣，約在每年陽曆的10月8日前後

寒露節氣到來，氣候由熱轉寒，這是熱與冷交替的季節。

常言道:「寒露腳不露」

根據相關研究指出，腳與上呼吸道黏膜有密切的神經聯繫。

一旦腳部受涼，就會引起對應的臟器因而耗傷，導致人體抵抗力下降。

寒露時節開始後，就要做好足部保暖，尤其不要赤腳。

早上起床時穿上襪子來防止「寒從足生」。避免誘發「肺區」相對應的「皮膚」症狀、及呼吸道等等疾病。

 

◇請點閱連結→夾腳拖 & 腰部酸痛 健康管理

--文／ Francisca

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(圖源於網路TVBS*中華中醫藥學會;版權歸原作者所有)