預防困乏熱傷害 ＆ 內心清新 情緒健康管理

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -預防困乏熱傷害 ＆ 內心清新 情緒健康管理

天氣酷熱，容易讓體溫上升，會對健康帶來不利的影響

當心引發中暑、熱衰竭等熱傷害發生的機會，因此，為了應對高溫天氣

即便久待於冷氣房中，也應該有意識注意防範，做好防暑降溫

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

有香分子，上透腦頂、下至小腹丹田

相應[神經/大腦/心靈]:養脾、順氣有助於調暢氣血，和健胃消積促清熱

幫助身體散熱抗暑的功效，以預防中暑等熱傷害

預防中暑，應做好防曬，避免長時間處在高溫環境，並注意讓身體得到休息

除了穿著透氣性佳的衣物，並注意及時補充足夠的水分與適當補充電解質

以免水分散失過多而造成熱傷害

還要合理安排好膳食營養消暑、注意補充體力，可以維持機體的平衡運作

也為健康地 預防中暑做保障

音韻:內心清新、祛除勞氣、並提升更好的心理情緒調節能力

--文／ Francisca

（I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證）

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小暑大暑，有米也懶煮

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -開胃 ＆ 慢節奏 情緒健康管理

 

諺語:「小暑大暑，有米也懶煮」。意即形容天熱人懶，連三餐都懶得煮。

炎熱夏日，人體易出現乏力、慢節奏的生活模式。人體的情志活動與內臟緊密相連。

暑熱時期，必須當心人體過多熱氣無法排除，而導致熱傷害！

 

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

相應[神經/大腦/心靈]關聯性:開胃和幫助消化，抗抑鬱、祛除疲勞感。

神清氣淨兼散熱防暑、集中注意力、創造出生命的能量、有計劃地進行工作。

 

個人處方之音蘊:激勵醒神、渾身舒服。

天氣悶熱，要保持環境涼爽。請特別留意適時補充足夠的水份與適當補充電解質。

 

夏季時節，合理食療，要注意補充體力，苦味食物最解暑。

養生有道，夏季要清補，多進「稀食」，是營養、健康的合理選擇！

--文／ Francisca

『美』不只是心中有愛 

『美』還要Know–How

(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

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