思緒放慢腳步 調配處方

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -思緒放慢腳步   情緒健康管理 

植物芳香精油 療程『個人化』 調配處方


       『理解與智慧』

音韻: 微笑、悠閒、放空

舒特曼：

走急的人看不見地上的釘子

煩惱的人享受不到幸福的日子

皮膚過敏、紅、癢＆情緒塞車、搖擺不定 調配處方

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -皮膚過敏、紅、癢

 ＆情緒塞車、搖擺不定 情緒健康管理

植物芳香精油 療程『個人化』 調配處方

第七脈輪『靈性祝福』

音韻: 感恩、寧靜幸福、清新愉悅

心臟＆叛逆 調配處方

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

--心臟 ＆ 叛逆 情緒健康管理 

經常忽略了存在周圍的一些小小的喜悅

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

隨著『愛能量』讓喜悅自由流動

音韻:舒適、內斂的甜味

--文／ Francisca

（I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證）

知識的「半衰期」

我們的「腦」裡面裝了些什麼？是新知還是舊貨，是有用的知識還是無用的煩惱。

「知識」是經濟的主導

各類別的「知識」是有它的「半衰期」，因此必須不斷的更新、創新及追求新知:

◇科技類的知識，它的「半衰期」＝約6個月

◇工程類的知識，它的「半衰期」＝約2.5年

◇社會科學、智慧財產管理學的知識，它的「半衰期」＝約5年

◇人文藝術的知識，它的「半衰期」＝約8年

(圖-聖嚴法師108自在語第二集-105)

瞭解自己的實力

【正面看生活】瞭解自己的實力   /聖嚴法師

自信心是做人處事的原動力，因為有自信心的人，做起事來勇往直前，而且能夠貫徹到底。
缺乏自信心的人，做事則容易畏首畏尾，裹足不前。

 

可是，一般人卻因此誤以為自負和驕傲就是自信，只要大聲講話、動作誇張就是有自信心。卻不知道有些人是因為沒有自信，所以才會大聲講話；因為膽怯，所以才會跨大動作。

自信是來自於對自己的瞭解，對自己瞭解愈清楚，自信就愈堅定。

這和孔子所說的「知之為知之，不知為不知」一樣，清清楚楚明白自己的能力、體力和財力到底有多少，徹底瞭解自己的實力後，自信才得以建立起來。

 

摘錄自法鼓文化出版「如何培養自信」

(圖-聖嚴法師108自在語第一集-26)