2017年7月24日 星期一

小暑大暑,有米也懶煮

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

- -開胃慢節奏 情緒健康管理

 

諺語:小暑大暑,有米也懶煮」。意即形容天熱人懶,連三餐都懶得煮。

炎熱夏日,人體易出現乏力慢節奏的生活模式。人體的情志活動與內臟緊密相連。

暑熱時期,必須當心人體過多熱氣無法排除,而導致熱傷害

 

植物芳香精油 療癒個人化』調配處方

相應[神經/大腦/心靈]關聯性:開胃幫助消化抗抑鬱祛除疲勞感

神清氣淨散熱防暑、集中注意力、創造出生命能量有計劃地進行工作

 

個人處方音蘊:激勵醒神、渾身舒服。

天氣悶熱,要保持環境涼爽。請特別留意適時補充足夠的水份與適當補充電解質

 

夏季時節,合理食療,要注意補充體力苦味食物最解暑

養生有道,夏季要清補,多進「稀食」,是營養、健康的合理選擇!

--文/ Francisca

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(I.N.F.A.國際專業美容師護照協會 No.2331全球認證)

『識界』心靈˙機能神經語言平衡健康『解讀』

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(圖源於網路;版權歸原作者所有)

2017年7月21日 星期五

區別 熱衰竭 VS 中暑


中暑比較嚴重且緊急的症狀

天氣很熱,很容易會中暑或熱衰竭,聽到熱衰竭可能會覺得是很嚴重的症狀
其實中暑才是比較嚴重且緊急的症狀喔

熱衰竭 VS 中暑該怎麼區別呢?

「中暑」是因為人體吸收或產生過多熱量無法排除,造成溫度過高
「中暑」症狀有煩燥不安、劇烈頭痛、全身抽筋、意識不清甚至死亡

人會透過不斷流汗來散熱,若無補充足夠的水分電解質,則會產生熱衰竭
「熱衰竭」症狀有暈眩、頭痛、嘔吐、全身衰弱甚至暈倒

熱傷害相關問題,建議諮詢「家醫科」 

(圖源於網路) 轉載:健談、參考資料-中央健保署