2026年3月28日 星期六

西裝是身心的外在語言「紳仕月」2026臺北

在城市的節奏之中,我們往往忽略了一件重要的事情— —你如何呈現自己,就是你如何與世界對話。」

西裝,不只是服裝,而是一種心理狀態管理

從身心靈專業角度來看,「穿著」從來不只是外在裝飾,而是一種:

  • 自我認同(Self-Identity
  • 行為暗示(Behavioral Priming
  • 能量場展現(Presence & Energy Field

當一個人穿上合身西裝時,大腦會自然啟動一種「角色進入狀態」(Role Embodiment) ——更專注、更有自信、更具決策力

這種現象在心理學中,被稱為「穿著認知效應(Enclothed Cognition)」。

換句話說:你穿的,不只是西裝,而是你選擇成為的自己

◎ 帥得很嚴謹,帥得很精確唤 Call My Name

西装掃腿舞 绽放熟男魅力 舉手投足的自信就是哥哥本身

陈小春/李承铉/张遠/丁震KnowKnow [2025披荊斬棘\四公舞台]

◎ Suit Walk讓風格走進城市,讓城市成為展演空間

2026328日,臺北街頭再次迎來一年一度的風格盛事——臺北「國際紳仕月」(GQ Suit Walk)。這不只是一場時尚活動,而是一場結合文化、心理學、身心狀態與自我表達的城市行為藝術

2014年開始,臺北「國際紳仕月」持續打破一個既定框架:「西裝,只屬於正式場合」的刻板印象,相反地,Suit Walk將西裝帶回生活之中。

活動中另一個核心精神,是對「訂製文化」的重視,有助於傳承台灣的傳統裁縫工藝。訂製西裝(Bespoke / MTM)代表的是:對身體的理解、對細節的尊重、對時間的耐心

從身心靈觀點來看,這正是一種「自我整合」的過程:當你願意為自己量身打造一件衣服,其實你正在重新認識自己的存在。

這與現代人追求的「快速消費」形成強烈對比,也回應了當代重要議題——永續時尚(Sustainable Fashion) ,將古典紳士元素與現代潮流結合

◎ 黑色西裝 帥哥魅力大爆發MAMA

◎ 紳仕文化:不是外表,而是一種內在秩序

「紳士」從來不是單指外在形象,而是一種內在修養的外顯:對自己負責、對他人尊重 、對生活有品味。

在身心靈層面,這是一種:內在穩定 × 外在秩序 × 能量一致性

因此,「紳仕月」真正推廣的,不只是穿搭,而是:一種生活態度的覺醒

當你走上街頭,你就是城市風景的一部分鼓勵喜愛西裝的參與者,穿著精緻各式西裝風格走進臺北街頭,宣導「紳士」文化在現代台灣社會中意識的展現:「我們願意用更好的狀態,與世界相遇。」

GQ Suit Walk 臺北國際紳仕月」邁入第13屆,這是一種極具象徵意義的行動——將靜態服裝轉化為「動態文化」與「生活藝術」從信義到大稻埕:一場跨越時空的文化對話,兼具復古經典與創新流行的「生活化」態度

2026328日活動路線:

📍從現代都市,台北101水舞廣場(信義區信義路五段7)
📍漫步街頭 延伸至 大稻埕 穿梭百年街區

這條動線,不只是地理移動,更是一種文化隱喻:

現代  

   傳統

快節奏

    慢生活

商業時尚

   手工工藝

國際化

   在地文化

在大稻埕的街道上,西裝不再只是「時尚單品」,而是:歷史的延續、工藝的尊重、文化的再詮釋。

— —文/ Francisca

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(I.N.F.A. Certified International Beauty Professional No.2331)

『美』,不止於心中的愛;
『美』,更需Know–How的智慧。

Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.
『識界』Mind–Body Balance & Neuro-Linguistic Wellness

 #台北紳仕月 #GQ Suit Walk #西裝文化 #生活美學  #識界

#穿搭心理學 #Enclothed Cognition #身心靈形象管理 

#披荊斬棘(Call Me by Fire 2025)

◎陳小春+李承鉉+張遠 性感齊舞演繹《喚》練習室

https://www.youtube.com/watch?v=e3f6gAjEXpE

 [2025披荊斬棘\四公舞台]

https://www.youtube.com/watch?v=NRgti98Xnkk

[2025披荊斬棘\三公舞台] X-Men披荊斬棘史上最大規模唱跳秀!

https://www.youtube.com/watch?v=Cgy3xAU6CjE

(圖視頻源於網絡,版權歸原作者所有) 

2026年3月26日 星期四

農曆2/8釋迦牟尼佛出家紀念日

農曆二月初八釋迦牟尼佛出家紀念日

旨在紀念悉達多太子2600多年前,為尋求真理,捨棄太子之尊,毅然捨離王宮的世俗榮華富貴。

釋迦牟尼在未出家時,發現人世間有生、老、病、死的痛苦,自然界有弱肉強食的慘象,認為必須要解決眾生的困苦,所以發心出家修行,尋求幫助眾生解脫苦難的方法。

悉達多太子非逃避世間,而是為了出家尋道,放下執著的「覺醒」之路,最終證悟佛性。

在成佛後,更以其證悟的智慧,廣度眾生,建立了佛教的團體,體現大慈大悲的精神。

讓我們以誠心感恩釋迦牟尼佛,以經歷長期艱苦的修行,證悟到無常、苦、空、無我佛法真理,再以49年的遊化說法,為世間點燃智慧與慈悲的明燈,指引眾生離苦得樂。

◎ 跟隨佛陀步履 自覺覺他出苦海

法鼓山表示,讓我們追隨佛陀,在生活中學習佛陀的步履,放下煩惱與執著,以慈悲心待人,以智慧心安己,在修行路上,找到安心自在的家,就能時時有平安,處處得自在。

讓我們一起讚美三稱:

南無本師釋迦牟尼佛

南無本師釋迦牟尼佛

南無本師釋迦牟尼佛

◎ 釋迦牟尼佛 重要紀念日:

出家日:農曆二月初八。

涅槃日:農曆二月十五。

聖誕日:農曆四月初八(浴佛節)。

成道日:農曆十二月初八(臘八節)。

— — Francisca

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#佛陀出家日 #解脫 #覺醒 #法鼓山 #識界

(圖文整理於相關網絡綜合素材,版權歸原作者所有)

△法鼓山 https://www.youtube.com/watch?v=_UkqRvBFc1k

https://www.ddcep.org.tw/default-ddmtw/xmnews/cont?xsmsid=0K297353878952538129&sid=0N055548014196696440

「明快」打字機重現緬懷林語堂逝世50周年紀念日

林語堂「明易、快捷理想的復興-重見天日的「明快」打字機

享譽國際的文壇大師林語堂(18951010日—1976326)1976326日在香港瑪麗醫院病逝,後葬於台北陽明山故居後園。

2026326日林語堂逝世50周年紀念日

林語堂以跨越中西文化的學識及倡導「幽默」中談論嚴肅的文化交流,世人多知林語堂曾獲得諾貝爾文學獎提名,其「兩腳踏東西文化,一心評宇宙文章」的名句生動地概括了其文學成就。

◎「明快」中文打字機是如何打出 9 萬個字元的呢

We Built a Chinese Typewriter

我們製造了一台中文打字機 

眾所周知的英文打字機只需26個字母就能打出所有單字。

但是中文有數萬個漢字,如何才能製造出既能保證打字速度又能兼顧實用性的中文打字機呢?

HTX Studio 復刻了一台歷史悠久的中國打字機,展示了其複雜的機械結構。

影片詳細介紹了其精巧的三級滾筒系統和部首索引方法,可輸入 9 萬個漢字。這是對電腦時代之前人類智慧的精彩探索

◎ 根據紀述,林語堂早在1931在其曼哈頓的家中開啟了耗時16年耗盡家產研發,直到1947最終製造出了第一個功能齊全的原型機「明快中文打字機(MingKwai Typewriter」。正是他試圖用彼時技術,捍衛中國文字命脈的宏大實踐。

就是這樣,僅有72個按鍵的機器,便能打出多達九萬個漢字,且操作相對簡便。這種「拆解部件、螢幕選字」的邏輯,在半個世紀後成為了所有中文輸入法(如倉頡、五筆、拼音輸入)的共同祖先。 

談談林語堂的「明快中文打字機

多年來,美國專利及商標局一直保留著「明快」的專利申請及批准書,但實物產品卻似都市傳說,只存在於文書及相傳......

奇蹟發生在2025年初這台消失超過半個世紀、曾被認為已失傳的「明快中文打字機原型機,於紐約一處地下室重現世間,並安置於史丹福大學(Stanford University)圖書館典藏,由專業團隊進行研究。 

「明快」回歸世人視野,填補了一筆歷史空白。這不僅是一台打字機的重現,更是林語堂「明易、快捷」理想的復興


— —
文/ Francisca

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 #326 #林語堂 #明快 #打字機 #識界

(圖文是頻整理於相關網絡綜合素材,版權歸原作者所有)

林語堂故居 The Lin Yutang House | Taipei\Facebook-YouTube

https://www.youtube.com/shorts/_Wzny3UCIB0

轉載: HTX Studio https://www.youtube.com/watch?v=-IhuFgiWNS4 

2026年3月25日 星期三

微笑是廣結善緣的大布施

和平從微笑開始。」

— —德蕾莎修女(1979)諾貝爾和平獎(Peace Prize

A smile and a good word are great gifts that create virtuous affinity with all.

一個笑容,一句好話,都是廣結善緣的大布施

◎《

佛教講「因緣和合」,說明宇宙世間人生,是結合各種條件而存在的,彼此都有相互依存的關係。一但缺少「緣」,諸事難成,因此「緣」很重要。懂得培養善緣,好運也會跟著來。


如何結「緣」呢

第一、你我相識就是有緣:「緣」很奇妙,所謂「有緣千里來相會,無緣對面不相識」,人與人相遇都要有緣分,但也要靠自己來維繫。所以有智慧的人,珍惜每一件事、每一個人、每一個當下的因緣

第二、面帶笑容廣結人緣:一個微笑能使煩惱的人得到解脫,使疲勞的人覺得舒適,讓悲傷的人感到安慰,甚至也可以誤會冰消。用微笑可以美化人生,這世界就會增添一分色彩,人間也會多一分溫馨。

第三、布施歡喜給人善緣:給人一點歡喜,一點方便,就是給人善緣。一塊錢的布施、一句好話供養,一件善事幫助別人,都是給人歡喜。集這許多善美的「一」,可以「種一收十」、甚至「種十收百」,美好因緣都會回報於自己的。

第四、你對我錯要能惜緣:弘一大師說:「持己當從無過中求有過,非獨進德,亦且免患。待人當於有過中求無過,非但存厚,亦且解怨。」

與人相處,自己肯認錯,會得到諒解,會有所進步;

你對我錯,能退讓一步,就是珍惜緣分,彼此惜緣。

第五、損我逆我要消孽緣:人生難免有逆境惡緣,心甘情願的面對,把損我、逆我的因緣,如同菩提達摩所云:「若受苦時,當念『此係我宿殃惡業果熟,所以甘心忍受,都無冤訴』。」就能消除不好的因緣,甚至轉化為逆增上緣,人生境界會更提升。

第六、生老病死能了塵緣:「死」是另一個「生」的開始,「老病」是生到死的過程,若看透這些循環,就能了解人生,不會太介意。所謂有緣住世間,無緣就離開。離開世間,也不是就沒有了,因緣聚會時,它又會再來人間。所以「生老病死」是了塵緣。

第七、果報好壞皆是因緣:所謂「眾生無我,皆由業所轉,苦樂齊受,皆從緣生,若得勝報榮譽等事,皆是過去宿因所感,緣盡還無。得失從緣,心無增減,喜風不動。」福禍、善惡、好壞都在自己起心動念行為造作之間,因此都有前因後果,都要自我承擔。

第八、慈悲喜捨修成佛緣:所謂「未成佛道,先結人緣」,修學佛道更要廣結善緣,尤其奉行「慈悲喜捨」四無量心,是行菩薩道的精神,是度眾的最佳法門。因此,具備四無量心,可以廣修無量善行。

佛教講培養因緣,能以上述八點來結緣、惜緣、隨緣、明白因緣,生活可以幸福和諧,獲福無量。

「今天,從對身邊遇見的人,多一個真誠的微笑開始。」

— —文/ Francisca

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#聖嚴法師108自在語 #說好話 #微笑 #善緣 #布施 #識界


(圖文整理於相關網絡綜合素材,版權歸原作者所有)

【聖嚴法師108自在語】  https://www.youtube.com/watch?v=hUVVInS3RcU

△轉載-人間福報-星雲大師

2026年3月15日 星期日

台北捷運賞花地圖

台北_捷運賞花地圖

2026年台灣花季春季由櫻花、杜鵑花揭開序幕

春季花季(1-4)

◎鬱金香(2月底-3月初):士林官邸鬱金香展(2/26-3/8)

◎梅花(1):桃園角板山、南投信義鄉。

◎櫻花(2-4):新北淡水天元宮/三芝/林口:春季櫻花。

◎魯冰花(2月底-3):桃園魯冰花季 (2/26-3/8) 於龍潭大北坑、大池展出。

◎杜鵑花 (3):台北大安森林公園杜鵑花季(3月起),共賞20萬株杜鵑。

◎紫藤花/海芋 (3-4) 阿里山、台北竹子湖海芋季。

2026士林官邸重點花展=2026士林官邸花卉時間表

◎春節花卉展:2/14 - 4/6

◎鬱金香展:2/26 - 3/8

◎官邸玫瑰季:3/6 - 4/6

◎火鶴花展:5/1 - 5/31

建議出發前關注「台北花季花IN台北」、桃園觀光導覽網或各風景區管理處臉書專頁,以獲得最新花況。

— —文/ Francisca
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#捷運賞花地圖 #台灣花季 #士林官邸花卉 

#台北花季花IN台北 #桃園觀光導覽網 

#身心靈文化療癒 #識界

(圖整理於相關網絡綜合素材,版權歸原作者所有) 

正月廿七「老年人的人勝日」長壽麵

農曆正月廿七老年人的人勝日

一碗長壽麵,藏著中國文化最深的祝福

在中國傳統節俗文化中,農曆正月是一年之中最熱鬧的時節。從春節到元宵節,幾乎每天都有不同的節日寓意與民俗活動。

然而很多人不知道— —正月十五之後,民間仍然保留著幾個非常重要的「人日」文化。

其中,農曆正月廿七,被稱為:「老年人的人勝日」,這一天,在傳統文化裡象徵著,為長者祈福、添壽納祥的吉日

中國古代民俗中,正月有三個特別的「逢七日」都被稱為「人勝日」但是每個七日所指的「人」不同。

這一傳統源於古老神話。相傳上古時期,女媧創世造物:

初一:雞,初二:狗、初三:豬、初四:羊、初五:牛、初六:馬、初七:人……

因此,初七被稱為「人日」。後來民間進一步將「人日」延伸,區分成三個人生階段的象徵,分別為:正月初七被定為孩童的「人日」,正月十七為中年人的「人日」,正月廿七是老年人的「人日」

這其實反映了中國文化最重要的一個核心價值:尊老愛幼,敬天惜人。

正月廿七:為長者祈福的吉日

特別的日子總有特定的風俗,在傳統觀念中,每年正月,人們會透過觀察這三個「人日」的天氣,來預測一年的人氣與福運。

如果農曆正月廿七,這一天是晴朗的好天氣,民間認為象徵著:人氣很旺、家庭興盛,也就是說「人的豐收」,因此正月廿七也被視為:「祈福納祥的人氣之日」。 

一碗長壽麵的文化寓意

農曆正月廿七這一天,有一個流傳已久的食俗:陪伴長者吃一碗「長壽麵」

傳說細長的麵條象徵:歲月綿長、福壽延年、人生順遂。

民間有一句話形容這個寓意:「用麵條纏住歲月的腳步。」麵條越長,象徵壽命越長。代表著:健康長壽、福運綿延。

很多家庭還會在麵中加入一顆荷包蛋

因為「蛋」象徵:圓滿、福氣、高壽。寓意家庭:「和和美美、福壽雙全。」

文化的背後,是情感的傳承

在身心靈健康的角度來看,傳統節俗其實是一種 文化療癒系統

它透過儀式、食物與祝福,讓家人彼此連結。在快節奏的現代社會中,很多人追求健康管理、心理平衡、情緒療癒。但其實,很多古老文化早已提供了答案。

例如:一起吃碗麵、陪長輩聊聊天、說一句祝福。這些看似簡單的行為,其實正是最深層的 情感修復心靈滋養 

傳統文化的真正價值

一個節日,不只是日曆上的日期。它是一種文化記憶,也是一種生命智慧

每一個傳統節俗都有其傳遞的故事,都在提醒我們:珍惜家人、敬重長者、感恩生活。這些價值,正是身心平衡的重要基礎。 

祝福大眾 「祥樂豐足」
願這份古老文化的祝福,陪伴您迎來一整年的平安與好運。

知福惜福,生活自豐足;
感恩報恩,祥樂滿人間
 

— —文/ Francisca
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#中國傳統節俗 #食俗 #人勝日 #正月廿七習俗 

#長壽麵象徵意義 #身心靈文化療癒 #語言的力量 #識界

(圖源於網絡,版權歸原作者所有

2026年3月14日 星期六

舞與武的完美結合《左手指月》

Happy White Day !!!

每年3月14日白色情人節

一首歌曲 一種文化 一個人生

◎《左手指月》舞與武的完美結合,全方位打造極致舞美!

https://www.youtube.com/watch?v=xjPioTUUZ0A

△ Franklin余衍林老師,是編舞師,一舉一動真的太有感覺了,跳的無懈可擊!

△ AC雷曦 喚醒舞者,挑戰古典舞內斂驚艷!舞蹈動作真輕柔也很乾脆,跳起來的時候(1:45)有一種唯美的感覺,妖艷無敵了!

△ 古典民族舞 侯騰飛老師,基本功太牛了,(1:49)那一個肘擊 只有深厚舞蹈底蘊的他做得超乎完美。

△ 影片中的歌曲《左手指月\薩頂頂


◆ 這作品真的演繹得太好了,舞與武的完美結合,舞蹈設計、表情、音樂、服裝等無一不是完美的

超有質感的 每個人的一舉一動一指一尖一靜一動的協調,氣韻和神采完全跳出了這個歌的意境。

◎ AC雷曦 Franklin余衍林 古典舞 搭配街舞 演繹淒美傳說《左手指月》,驚艷全場。

https://www.youtube.com/watch?v=Oj-j8e--8oY

◎《左手指月》AC雷曦 挑戰古典舞,自曝必殺技眼神殺Hold住觀眾 [這就是街舞S2 ]

https://www.youtube.com/watch?v=7KZUh47AS3s

◎ 看了《左手指月》你就知道,古典舞老師侯騰飛 如何評價AC雷曦、Franklin余衍林 [這就是街舞S2]

https://www.youtube.com/watch?v=6GPXAAOXoE4

◎ 侯騰飛老師,調整舞蹈服裝,Franklin余衍林托舉AC雷曦轉圈圈……

https://www.youtube.com/watch?v=Ym4PXhKhAwQ

服裝,真的很加分,最後侯騰飛在旋轉的時後,衣服跟著圍繞,超美的,很融合意境。

️[這就是街舞S2]同隊隊友變對手,AC雷曦Franklin余衍林,這是一場滿滿愛意的Battle

https://www.youtube.com/watch?v=8xm7NS85Zes

左手指月》原唱-薩頂頂,極致高音演繹古風情歌

歌聲從月中 牽出姻緣的紅線,畫面用輕紗遍透寫盡萬古情愁。

字裡行間,音聲流轉,是歌,是三千情詩,也是對著天地的愛情誓言。

https://www.youtube.com/watch?v=FXeLqYsiZlE

◎【歌詞

左手握大地右手握著天,掌紋裂出了十方的閃電

把時光匆匆兌換成了年,三千世 如所不見

左手拈著花右手舞著劍,眉間落下了一萬年的雪

一滴淚 啊啊啊,那是我 啊啊啊

 

左手一彈指右手彈著弦,舟楫擺渡在忘川的水間

當煩惱能開出一朵紅蓮,莫停歇 給我雜念

左手指著月右手取紅線,賜予你和我如願的情緣

月光中 啊啊啊,你和我 啊啊啊

 

左手化成羽右手成鱗片,某世在雲上某世在林間

願隨你 用一粒微塵的模樣,在所有 塵世浮現

我左手拿起你右手放下你,合掌時你全部被收回心間

一炷香 啊啊啊。你是我 無二無別

#左手指月 #古典舞 #街舞

— —文/ Francisca
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『美』,更需Know–How的智慧。

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but also the wisdom of Know–How.

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(圖視頻轉載於[這就是街舞S2]網絡素材,版權歸原作者所有)