2025年8月29日 星期五

七夕「情人節」古代「婦女節」

七夕節,古代的「婦女節」,又稱「乞巧節」、「女兒節」,在農曆七月初七。

傳說中,這一天是牛郎(牽牛星)與織女(織女星)一年一度跨越銀河的相會,後世因而將七夕視為「中國情人節」。

然而在古代,七夕更是一個屬於女性的節日。

文化根源— —因織女擅長紡織,被尊為「巧神」,女子會在七夕這一天舉行「乞巧」活動,祈求靈巧雙手與幸福生活。


七夕習俗「乞巧」的原始意涵:

拜織女星:焚香祭拜,祈求心靈手巧。


穿針引線:考驗與展示巧手技藝。


喜蛛應巧:觀察「喜蛛結網」的習俗,象徵預兆吉祥。

這些習俗不僅象徵女性對獲得紡織、刺繡等女紅技藝的追求,也寄託著對幸福婚姻與美好生活的嚮往。

因此,七夕既是愛情的象徵,也是女性智慧與生活美學的節日。



— —文/ Francisca 

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2025年8月27日 星期三

處暑無三日,新涼直萬金

每一個節氣的背後,都有一句古老詩詞,傳達了中國人獨有的浪漫


宋代-蘇泂《長江二首》

全文如下:


處暑無三日,新涼直萬金。

白頭更世事,青草印禪心。

放鶴婆娑舞,聽蛩斷續吟。

極知仁者壽,未必海之深。


♦ 全詩翻譯:


連日炎炎酷暑、處暑之後,一旦有了陣陣涼風、秋涼初至,這種舒服愜意的感覺真是千金都買不來的。


如今雖然人已年老,歷盡世事,唯有眼前的青草、依然生氣勃發,我的內心仍然清靜寂靜


看到仙鶴婆娑起舞,耳邊的蟲吟開始斷斷續續。放鶴的閒趣,還能在節序更替中給自己一份禪意的寧靜。


突然感嘆,哪怕心胸寬廣的人會長壽,但能夠做到這樣大海的深邃也未必能夠相比。



這首詩描述了苦夏、處暑節氣後,中國大部分地區、特別是北方氣溫開始逐漸下降的身體感受,以及動物昆蟲對「處暑」物候變化的一個自然規律反應。


然後用大自然的事物,領悟大自然的任何事情都蘊含著哲理,世間萬物都可以是人的老師。


凡事都應懷有仁愛之心,胸懷寬廣。


因此,這詩句也寄寓了詩人晚年超脫、珍惜當下、喜悅感恩的心境。


處暑:二十四節氣之中的第14個節氣,約在每年陽曆的8月23日前後


俗語說:「爭秋奪暑」

是指立秋和處暑之間的時間,雖然秋季在意義上已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。



— — Francisca 

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2025年8月26日 星期二

修善功德迴向給他人

【Q&A大解惑】佛教相信功德可以迴向給他人嗎?

佛教確切相信,自己所修的功德,可以迴向給他人。


所謂迴向,就是從自己的方面,迴轉朝向他人的方面,這是屬於「心力的感應」,這在上面一節中已經大略說過。

這是由於自己的「心力」通過諸佛菩薩的願力而達於所要迴向的對方;

這像天空的太陽光通過反射物(如鏡或金屬體)的折射,便可使戶外的太陽光照射到室內的黑暗處,室內的黑暗處,雖未直接曝曬到太陽,卻接受了迴向而來的太陽光。

同時,雖把功德迴向給他人,自己的功德仍然絲毫不損,這在佛經中有一個比喻:

一盞燈,可以點燃許多燈,這盞燈雖然點了許多盞燈,卻不會因為點燃其他的燈而就減弱了自身的燈光。


因此,凡是正信的佛教徒,每做一樁功德,都會發願迴向給一切的眾生,這也正是慈悲心的自然流露


◎摘錄自 聖嚴法師《正信的佛教》

∆(轉載) 法鼓山-中元孝親報恩〈吉祥的七月—平安篇〉

 https://ddm.tw/4kuibe9d


— — Francisca 

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佛教相信超度的功用

【Q&A大解惑】佛教相信超度亡靈的功用嗎?

不用說,佛教是相信超度作用的。

不過,超度的功用,也有一定的限度,超度只是一種次要的力量,而不是主要的力量。

所以修善的主要時間是在各人的生前

若在死後,由活人超度死人,雖以修善的功德迴向給死人,

《地藏經》中說,死人也僅得到七分之一的利益,其餘的六分,乃屬活人所得


同時,正信的佛教,對於超度的方式,跟民間習俗的信仰,也頗有出入。

所謂超度,乃是超生樂土而度脫苦趣的意思,是仗著家屬親友們為其所修善業力量的感應

並不是僧尼誦經的本身有著超度的功能,乃是藉著超度者的善業誦經者的修持而起的感應


因此,正信的佛教,超度工作的主體不是僧尼,而是亡者的家屬

亡者的家屬,若能在亡者臨終之際將亡者心愛的東西,供奉三寶,施捨貧窮,並且使得亡者明白代他做了如此的功德,那對亡者的死後,有著很大的幫助。那是由於一念的善業感應,以及臨終之際的心境安慰,所以他的業識將感生善處。這是物以類聚的原理,不能說是迷信。

若於亡者死後,兒女家屬以懇切虔敬之心,齋僧布施,做大善業,以其殷勤的孝心,也可感應亡者的超生但此已經不如在亡者未死之前所做的受用大了。

唯其孝心至誠,如地藏救母那樣地發大悲願,願為救母而生生世世救度苦海的眾生,憑這偉大的願力,尚可感通亡者,減少乃至滅除亡者的罪業,這不是無理的迷信,而是由於大孝心及大願心的感通,使得超度者的心力願力,化入感通了被超度者的業力,乃至彼此連通一氣,所以能夠超度。

所以,在正信的佛教,死人的家屬,若要薦拔亡者,乃是供養三寶及布施貧窮,並不一定要求僧尼誦經,僧尼接受布施供養,僅為齋供者祝願而已;

因僧尼誦經是日常的恆課,誦經是一種修持,也是為求明白修持的方法,目的不是超度亡者,

施主供僧的功德,是由於成就了僧尼的修持生活而來,不是由於計工折價的誦經而來。

佛教中雖有指示以誦經來超度亡者,那是希望各人親自誦經,萬一自己不會誦經,或以為自己誦的太少,才請出家人代誦。

其實,僧尼是為佛法的住世及化世而設,不是專為超度亡靈而設。

誦經的功德,是由於信仰佛法並修持佛法而來,所以並不限於僧尼才可誦經,更不是一定要在人死之後,才來誦經......


閱讀全文

https://ddc.shengyen.org/?doc=05-02-022

法鼓全集2020紀念版 - 05-02 

佛教相信超度亡靈的功用嗎?


◎摘錄自 聖嚴法師《正信的佛教》

∆(轉載) 法鼓山「中元孝親報恩」〈吉祥的七月—平安篇〉

https://ddm.tw/4kuibe9d


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2025年8月25日 星期一

龍眼(桂圓)養生小知識

龍眼,又稱桂圓,成熟時一串一串掛滿枝頭,果肉晶瑩多汁、香甜可口,是夏末初秋的當季水果。


「龍眼」之名取其外形宛如龍之眼;而「桂圓」則因果肉甘香,滋味似桂花而得名。


♦ 台灣龍眼的主要產區




♦ 龍眼的養生價值

曬乾後的龍眼即為「桂圓乾」,在中醫裡被視為補血安神的良品。

能補益心脾、養血安神,有助於恢復氣血、舒緩疲勞。

對於心悸、失眠、健忘等症狀,都有不錯的調理效果。


♦ 龍眼的營養成分

🔹 維生素

維生素C:增強免疫力


維生素A:保護視力


維生素B族:促進新陳代謝


🔹 礦物質

鉀:調節血壓


鐵:預防貧血


鎂:促進肌肉功能


🔹 抗氧化物

多酚類:延緩衰老,抗氧化


類黃酮:保護心血管健康


單寧:具抗發炎作用


🩸 食用禁忌


⚠️ 糖尿病患者:龍眼含糖量高,應避免過量食用。


⚠️ 容易上火體質:多吃可能導致口乾舌燥,流鼻血。


⚠️ 孕婦:孕期體質偏熱者,建議少量或遵醫囑食用。


⚠️ 肥胖人群:因含糖量高,過量可能增加熱量負擔。


🩸小提醒

龍眼的糖分以葡萄糖和蔗糖為主,容易被人體吸收利用,能迅速補充能量。


但無論鮮食或桂圓乾,都建議適量食用,才能真正發揮養生功效。



— —文/ Francisca

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為往生者寫牌位做功德

【Q&A大解惑】為往生已久的親人寫牌位超薦、做功德,有用嗎?

中華文化重視孝道,舉凡為往生親人寫牌位、祭祖等,有著飲水思源、慎終追遠的意義。

因此即使印度沒有為往生者寫牌位的習俗,但佛教傳至中國後,因為眾生有此需求,遂將寫牌位也視為一種應機接引的方便法。

聖嚴法師曾以「請帖」為喻,說明在水陸法會或佛七為怨親債主寫牌位。

如同發出一張張邀請函,告知對方,已經為其預留位置,歡迎前來共沐佛恩。

不過牌位並非必需品,邀請人的心念才是關鍵。

即使未立有形的牌位,邀請人的心念若是殷切誠懇,處於中陰身或投生鬼道的怨親債主,同樣能感知誠意,而願意前來參加法會。

因此,現代為環保而推廣的數位牌位,在輸入超薦者的名字時,只要至誠懇切,即已發出邀請函。

然而,對於早已隨業往生的祖先,邀請其來聞法、為其做功德,仍然有用嗎?

答案是肯定的,功德迴向祖先,雖然無法改變其投生去處,依然可以幫助他們改善此世的生活條件或身心狀況。

如投生鬼道者,若是福報較薄,無法自由前來參加法會。

在世親人為他做的功德,依然能令他受益;

投生於畜生道者,即將被宰殺之際,若有人為他做功德,也可能得到放生的機會。

(轉載) 

法鼓山「中元孝親報恩」

吉祥的七月 — 心安篇 

https://filial.ddm.org.tw/xmdoc/cont?xsmsid=0O201551497630115092


♦延伸閱讀

法鼓全集2020紀念版 - 05-07〈兩類超度亡與存〉

https://ddc.shengyen.org/?doc=05-07-005


2025年8月24日 星期日

處暑奔赴向冬的路上

處暑徹底地送走了夏,奔赴向冬的路上,秋天有了自己的模樣

https://youtu.be/FuBR0etddqE?si=bG-HgYmXKoMDbOMl


陽光裡還有著夏天的意猶未盡,晚風中卻藏著冬天的蓄勢待發,秋天就默默地站在中間靜候著果子的紅、綠葉的黃……它不會說話,就喜歡塗塗畫畫。


天要藍得徹底,雲要白得純淨,這樣,山色會真,水光會明。那個人才會在秋天說出心裡的話。


紫菀是個熱情的姑娘,你掙我搶地綻放著,想把自己悉數表達。


馬蘭隱密在草叢淺笑,世間的紛紛擾擾她卻不想沾染。


旋覆花沒什麼計較,哪裡開就開在哪裡。

看似很隨意,其實是實力。能駕馭任何一種選擇,是生命強大的擔當。


鳳毛菊是含蓄的。明明很精緻,卻從不聲張。

但她絕對不會辜負任何一個靠近的人。只要你想靠近,只要你願意停留,她的美會讓你心靈聚酯。



很多值得看的都需要細看。而細看之後才會發現值得看。

細緻可以消解你對這個世界的刻板,在平常發現一點點光亮,然後去和每一個生命感同身受。


如果歡樂是艷陽裡的花,

驚喜是貧瘠土地裡的綠,

悲傷就好似宣洩的瀑布,

挫敗就如同乾涸的溪流,

不如意是沒有起飛的種子,

意外是風吹斷了樹枝,雨打爛了花瓣。

常走山的人會懂,一路走來都是風光!


處暑,徹底送走了夏,

奔赴向冬的路上,

秋天有了自己的模樣。

它要開始塗鴉,是的非的真的假的對的錯的,都可以用色彩來表達,世界要開始五彩斑斕!


(轉載) 創作者/一方見地·璐璟



處暑節氣,約在每年陽曆的8月23日前後

— — Francisca
(I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證)
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法會對亡者有何幫助

【Q&A大解惑】佛教所舉行的法會,對亡者又有何幫助呢?

很多人在親人往生後由於心裡難受,不惜借助民俗方法,如舉行牽亡魂或觀落陰等,只求再見逝去的親人一面。

這些其實只是一種把戲,人死後可能在「中陰身階段」就已經投生去了。

有的到了天國、有些則往生佛國,或者進入鬼道、落入地獄道,根本不可能出來。

所以牽亡魂或觀落陰,真實的成分並不多,大部分都是假的。


對於死亡一事,世界各民族有不同的靈異傳說。

事實上,人往生以後多半是單獨存在的。

除非是某個地方正在做佛事、超度、誦經、迴向、供養等,各個靈體受到佛法的影響才會接踵而至,他們彼此並不是有組織的,只是暫時聚集起來。


例如當道場寺院在拜梁皇寶懺、水懺,或是舉行水陸法會、放焰口時,就會聚集許多靈體。

他們生前沒有學佛,死後因著善根以及佛菩薩的超度,在經過做佛事的地方時,多少會有些感應而來聆聽佛法。

這些靈體可能會停留一段時間,也可能只是聽一聽、得到一點利益便離開。

聽聞佛法可以讓他們放下憂愁、怨恨,離開後可能就轉生去了。

◎摘錄自 聖嚴《生死皆自在》


🔵彙整2025年法鼓山-臺灣各地「中元孝親報恩」法會直播、日期、地點:

https://knowledgetcf.blogspot.com/2022/08/2022.html

(圖源自法鼓山'版權歸原作者所有)

2025年8月23日 星期六

拜懺的意義/聖嚴法師開示

農曆七月,拜懺好時節

聖嚴法師開示「拜懺的意義」



每逢農曆七月,各種民間信仰傳說,總使得民眾生活充滿禁忌,內心感到不安;

法鼓山-農禪寺,於每年此時舉辦「梁皇寶懺法會」,

正是希望透過佛教「正信」觀念的傳遞,協助社會大眾藉由懺悔法門的力量,來做為生命改變的起點。

藉由虔誠的禮懺,消災除障,能以清淨、安定的心,平安的生活。


如同聖嚴法師說:

「拜懺,能夠解怨釋結,除病消災,超度亡靈;能夠除愚癡而得智慧,除瞋恨而得慈悲。」




◎ 想知道「拜懺」為何作用如此之大、原因何在?

讓我們一起聆聽聖嚴法師的智慧開示,共同走入 梁皇寶懺法會懺悔的改變之門!

♦「拜懺的意義」

https://youtu.be/RvA9t3wHhy4?

00:00 開場

00:17 拜懺的意義

04:30 懺悔的功能一

04:52 懺悔的功能二

06:34 懺悔的功能三

🔵 彙整2025年法鼓山-臺灣各地「中元孝親報恩」法會直播、日期、地點:

https://knowledgetcf.blogspot.com/2022/08/2022.html


(圖文轉載法鼓山)

2025年8月22日 星期五

養脾・遠離燥熱・專注力

『識界』身心靈・機能神經語言平衡健康【解讀】

- -養脾・遠離燥熱 & 舒緩精神疲憊・提升專注力--情緒健康管理


立秋至處暑之間,氣候高溫而乾燥,且這段時間濕熱交蒸,被稱為「秋老虎」。

根據中醫理論,脾最畏濕氣與燥熱,若不調養,容易導致精神疲憊、注意力渙散等生理機能與情緒波動。



植物芳香精油 療癒『個人化』專屬調配處方

透過植物精油分子相應作用於[神經/大腦/心靈]系統的濳在影響,能在「秋老虎」時節達到— —健脾益氣、遠離燥熱,促進血液循環、舒緩壓力、放鬆頭部與肩頸、幫助理清思緒、提振精神、提升專注力。



♦ 專屬配方的音蘊香氣的層層療癒路徑— —精油分子的協同作用:經由鼻腔吸收,帶動唾液分泌,循環於全身:

→香分子滲入耳部,令人清爽靜心

→ 緩解頭蓋骨壓力感

→ 香分子經喉嚨延展肺區,幫助呼吸順暢

→ 放鬆肩頸緊繃肌肉

→ 香分子深入腸胃與脾臟區,調和消化與氣血


♦ 健脾益氣・全方位調理

中醫認為,「脾為氣血生化之源」

專屬芳香處方能:

平衡燥熱體質,強化脾胃,促進血液循環,舒緩肌肉痠痛,有助於改善消化功能,還能增強人體免疫力。


💧 建議使用

每日至少三次,塗抹『個人化』專屬調配處方。

當需要腦力激盪時,就如一股清流,重新啟動大腦,帶來清晰與專注力。

— —文/ Francisca

(I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證)

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2025年8月18日 星期一

秋千結等15種實用繩結技巧

繩結,看似簡單,卻是古人智慧的結晶。


日常生活中,先人靠著繩索設計出各種巧妙結法,既能牢固承重,又能靈活應用。


如今我們仍能從「秋千結」能穩穩承重,「日字口袋結」能輕鬆打包物品,等實用繩結中,看見那份歷久不衰的智慧傳承。


整理一篇 15 種實用繩結技巧和知識的實用的生活小妙招

(影片轉載 自:youtube )


🔳 魔術結


https://youtube.com/shorts/6boHYy7wT2U?si=8cFCKdjWBxuZLyQb


生活裡,打繩結用處可多啦:

綁行李、紮口袋,都得靠它。

花式打結,超實用繩結小技巧,學會快去試試吧!


🔳 逃生結

每個人都要學會這個逃生結,超級實用牢固繩結,緊急時可用,小技巧大作用。


https://youtube.com/shorts/4Xbytd69lxA?si=tZSddelHwt8X8yNu


逃生結,通常是指一種能在緊急情況下,讓人能從高處或危險場所下降時使用的繩結。


★ 這種繩結的特點是:

​繩結會隨著身體重量而自動收緊。


​易於操作: 在壓力下,使用者仍然能快速且正確地打好這個結。


🔳 絞刑結

古代執行死刑的繩結,

生活中很多釣魚的朋友用來綁魚鉤!


https://youtu.be/A985J85Y45w?si=UnFk0YWozukMhhgu


這個繩結是一種活結,這種繩結的特點是環圈可以牢固地收緊。


🔳 秋千結(Bowline Knot)

被稱為「繩結之王」


https://youtube.com/shorts/hSOEcWLoDJ8?si=RmxUMowpZ124o-BW


​它是一種非常實用的繩結,其主要目的是要能將繩子繞著木板打結。

並且會隨著受力時而越拉越緊,提供很高的穩定性,以確保鞦韆或吊掛的物品不會滑脫。


★ ​秋千結的特點:

​用途廣泛: 除了製作鞦韆外,這種結也常被用於建築工程、戶外活動、攀爬、救援或承重。例如固定吊板或臨時平台。


★ 特色:結構穩固、容易解開,即使受力後也能快速鬆脫。


🔳 實用吊籃繩結技巧


https://youtube.com/shorts/ZZayl8u4n-M?si=o_yzcZKEiqHmZNNW


🔳 結繩提瓶

令人驚喜可靠的繩結!


https://youtube.com/shorts/NVQgplNGG2s?si=EggQew0n1c1BU_Rp


🔳柴火捆綁結


https://youtube.com/shorts/1ggX7qxyc0M?si=ZaIkz5avq67_caVt


柴火捆綁結,不論是柴火捆綁還是塑膠管…

Firewood bundling knots, whether it is firewood bundling or plastic pipe...


🔳 雙環掛扣

貨運司機經常使用的捆綁繩結


https://youtube.com/shorts/YLWxq-YXQFk?si=HJWxFiaqwS6NxuQe


🔳 可靠的繩結,把繩子綁在環上


https://youtube.com/shorts/WFZiqM9XB2Q?si=DZtx4jDWqMUwgO4q


🔳 掛衣繩結繫法,實用生活小技巧,好看簡單又快速的繩結技巧 

https://youtube.com/shorts/LtBB_33qghs?si=P8xlUIpJsrZBgtJr


🔳 繩結,牢固的打結技巧

 

https://youtube.com/shorts/OZrDfsd7QS4?si=PO5hJA6QrPcgkuGO


🔳 牢固不會鬆散的繩結


https://youtube.com/shorts/mHF1R8KP8NA?si=WVIleQeVxpIGJrdK


🔳 繩結小技巧讓生活更輕鬆

滑溜溜的實用繩結繫法,又快又牢固不會鬆散的打結技巧


https://youtube.com/shorts/it4lxwm8baY?si=sqRBhT0_nCgcq2wV


🔳 繩結,生活小妙招


https://youtube.com/shorts/WXeA3s-u7ho?si=Qe73vfBo6NiEshvL


🔳「日字口袋結」(Square Knot / Reef Knot)

實用的生活小妙招,是一種非常實用的「快解結」兼顧了牢固和便利性。


https://youtube.com/shorts/b9u3Bpp8ROo?si=PHoJGine_HOKqIC


​「日字口袋結」,通常廣泛應用於日常生活,特別是用來封緊捆綁米袋或裝有麵粉、飼料或任何散裝物品的袋子開口的打結方法。

但不建議用於承重大物。


這種繩結的名稱來自於它完成後,結的形狀類似漢字的「日」字。


★ 「​日字口袋結」

​特色:儘管捆紮得很緊,但在需要時,只要拉動特定的一端,就能輕鬆快速地解開,這對於需要頻繁開合的袋子非常實用。


🔷 繩結雖然只是小技巧,卻承載了古人對生活的理解與應變能力。

學會這些結法,不僅能應用在生活大小妙招,更是對古老智慧的一種致敬。



— — Francisca 

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(影片轉載 自:youtube )