水火交融-優美舞蹈「擁抱情人節」

Happy Hug Day

每年１２月１４日「擁抱情人節」

好甜很美!《水與火》，水火濟濟。誰說水火不能相容？

選手楊文韜、Cici的《水與火》讓你看到水火交融！

夫妻倆配合是那麼默契，構想很棒、編舞和舞蹈也很優美。

意義深刻，精妙絕倫。心性柔情似水，行動火力十足。

轉載《這！就是街舞-第四季》

https://www.youtube.com/watch?v=wUoPSYu9dSw  

◆「愛之花開放的地方，生命便能欣欣向榮。」

— —梵谷(Vincent van Gogh)荷蘭畫家

意指:充滿愛(包含親情、友愛、同情、互助)的環境，能讓生命蓬勃發展、充滿活力，愛心是幸福與美好的源泉，幸福是用愛心灌溉結下的果實。

寓意：以愛為基礎，生活因為有愛，才能感受幸福，無論是來自家人、朋友，還是對微小事物的關懷，心靈因為有愛，才能勇往直前的基礎。

◆「愛是美德的種子。」— —但丁

在每一段生命旅程中，愛，它像一顆小小的種子，落在心裡，悄悄萌芽，最後長成能庇護自己與他人的大樹。

意指:所有的美德——善良、耐心、寬容、勇氣——都源自於愛。當心中有愛，我們自然會做出更溫暖、更有力量的選擇。

寓意:愛不只是情感，更是一種能改變世界的能量。它讓人願意理解、願意付出、願意成為更好的自己。當我們在生活中播下愛的種子，生命也會回應我們更多的美好。

◆「單單把軟弱無力的人扶了起來是不夠的，

必須有人隨時攙扶他，照顧他。」
——《雅典的泰門》，威廉・莎士比亞

莎士比亞以極其溫柔卻深刻的揭示了「真正的關懷」並不止於一時的援手。

許多人在人生低谷時，並非缺少被看見的機會，而是缺少能長久陪伴、理解與支持的力量。扶他站起來，是善意的開始；願意留下來攙扶他走一段路，才是真正的愛。

真正的溫柔，是在對方尚未完全恢復力量之前，願意慢下腳步，陪他同行。

在關係中、在職場裡、在家庭與社會中，若我們都能多一分耐心與持續的關懷，這個世界，便會少一些孤立無援，多一些安心與信任。

意指:僅僅在他人最脆弱時伸出援手是不夠的，真正的支持，是願意持續的照顧與陪伴他人走過復原的過程，直到對方重新站穩。

寓意：愛與善的價值，不是完成一次行動，不在於短暫的施予，而在於長久的承擔。

— —文／ Francisca

I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證

(I.N.F.A. Certified International Beauty Professional No.2331)
『美』，不止於心中的愛；
『美』，更需Know–How的智慧。

Beauty is not only love in the heart,
but also the wisdom of Know–How.

(圖文整理於相關網絡綜合素材，版權歸原作者所有)

12/13「南京大屠殺國家公祭日」

今年是南京大屠殺88週年，12月13日:記住歷史，守護永不褪色的和平 — —「南京大屠殺國家公祭日」的意義

歷史的記憶，從來不是為了延續仇恨，而是為了守護人類的良知與未來。

為悼念南京大屠殺死難者，以及所有在日本帝國主義侵華戰爭期間慘遭殺戮的中國同胞，同時揭露侵略戰爭的罪行、銘記其對中國人民乃至世界人民造成的深重災難，中國於2014年2月27日，在第十二屆全國人大常委會以立法形式確定，將每年12月13日設立為「南京大屠殺死難者國家公祭日」。

公祭日的設立，不僅是一場國家層級的追思儀式，更清楚表明中國人民反對侵略戰爭、捍衛人類尊嚴、維護世界和平的堅定立場。

時光回溯至1937年12月13日，日本帝國主義在侵華戰爭初期攻占中華民國首都南京後，隨即在隨後長達6週以上的時間裡，侵華日軍在這座古都犯下了大規模屠殺、強姦、縱火、搶劫等一系列戰爭罪與反人類罪行，直至1938年2月。

史料記載，約有20萬至30萬手無寸鐵的中國平民與戰俘慘遭屠戮。僅在最初一個月內，約有餘名中國婦女遭受日軍性暴力後被殘忍姦殺；南京城內約三分之一的建築被縱火焚毀，城市文明與人性尊嚴遭到嚴重摧殘。

這組冰冷的數字，不是抽象的統計，而是遠東國際軍事法庭與南京審判戰犯軍事法庭共同認定的法定事實，是無數家庭破碎的悲鳴，是人類文明史上難以癒合的傷痕。

 

願我們以紀念為橋，緬懷死難者，是為了銘記這段慘痛歷史：和平從來不是理所當然，而是以記憶作為警醒。唯有正視歷史、尊重生命、守護和平，人類社會才能真正走向療癒與共生的未來。

— —文／ Francisca
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『識界』Mind–Body Balance & Neuro-Linguistic Wellness

 

(圖源於網絡素材，版權歸原作者所有)

2025年諾貝爾獎頒獎典禮/內心的和平

2025年諾貝爾獎頒獎典禮

活動主辦單位：The Nobel Prize

2025年12月10日，週三 (斯德哥爾摩）

◆(直播錄影)

https://www.linkedin.com/events/7402013336814522368/

Mother Teresa德蕾莎修女(1979諾貝爾和平獎Peace Prize）

短評：影響力來自態度，而非規模，而在投入的熱情與愛心。

◆ Cyndee Bessant, CEO, CWO 首席執行官

As we witness this Nobel Peace Prize ceremony, we can know that global peace is never born from policy alone … it rises from Human Evolution. Our ancient wisdom teachers, our modern quantum discoveries, and even the long arc of our species history all point to the same truth … peace in the world begins with peace within oneself.

當我們見證這場諾貝爾和平獎頒獎典禮時，我們應當明白，世界和平絕非僅靠政策就能實現……它源自於人類的進化。我們古老的智慧先賢、我們現代的量子科學發現，甚至我們物種漫長的歷史，都指向同一個真理……世界和平始於內心的和平。

 

Inner work is not a luxury (!)… it is the current stage of our collective evolution. When individuals heal, see the underlaying expansive reality, and integrate, we transform the energy of humanity itself.

內在修行並非奢侈品(！)……它是我們集體進化的現階段。當個體療癒自身，洞察深層廣闊的現實，並實現整合時，我們便轉化了人類自身的能量。

 

If we truly want a more peaceful world, we must invest not only in systems, but in wider and deeper inner capacity and potential … supporting larger, more inclusive worldviews for the continued development of our human family.

如果我們真心想要一個更和平的世界，我們不僅要投資於制度，還要投資更廣泛、更深刻的內在能力和潛力……支持更大、更包容的世界觀，以促進我們人類大家庭的持續發展。

◆

達賴喇嘛十四世Dalai Lama XIV (1989諾貝爾和平獎Peace Prize)

延伸短評：幸福不是等待來的，而是需要靠自己透過積極的言行、你的選擇、你如何對待生活與努力去創造而獲得。

幸福也不是別人給予的，它不是理所當然的。

強調了主動性、感恩、與當下連結的重要性。想成長就去進步，透過改變行為來感受滿足，可以提升幸福感，是心理學上強調的「主動幸福」觀點。 

— —文／ Francisca

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(圖源於網絡，版權歸原作者所有)