認知-必須靠 教育

健康 是沒辦法拿來做～「A」或是「A-」的比較的!

健康是種態度，態度決定一切，健康促進概念的態度，那就是認知的問題。

而從觀念 對健康的認知，就必須靠「教育」。

★健康促進的定義＝透過健康專業知識的「教育」+健康專業的方法→到願意落實到行為當中。一個人的「認知」影響著他的做為，也就是精神健康。

對於健康的維護，以學理基礎為依據，您就親身體驗的來驗證到健康的好處。這就是種 健康促進的「態度」。

「態度」決定一切，只要身、心、靈都健康，就能達到健康的目標。

△節錄--國泰綜合醫院 物理治療組組長 簡文仁治療師

◆請點閱連結→『知識』的『半衰期』

／ Francisca

I.N.F.A.盧森堡國際專業美容師總會 No.2331全球認證

『美』不只是心中有愛『美』還要Know–How

『識界』心靈˙機能平衡健康『解讀』http://knowledgetcf.blogspot.tw/?m=0

上手臂痠痛＆肝臟＆接受能力調配處方

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- -上手臂酸痛 ＆ 調理肝臟 ＆ 接受能力情緒健康管理

 

中醫理論「肝主筋」，肝臟也掌管精神與神經系統的功能。

 

因為把自己困在舊有的習氣裡太久了，因而變得對生命經驗中的接受能力，感到難以負荷。

甚至影響體內與筋骨有關的瘀阻現象，導致常常覺得上手臂的酸痛不適

 

◆請點閱連結→習氣

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

相應[神經/大腦/心靈]關聯性:藉由調理肝臟機能來紓筋活血。

淨化心靈，能夠消除不好的想法、營造快樂的心情。

 

平時定期健康檢查、注重體重的管理、改善飲食和生活習慣。

透過這些保護肝臟的療癒管理方法，即可幫助身體血液循環，進而達到有效紓緩神經疼痛的症狀。

 

個人處方之音韻:敞開心胸、給人一種溫和有內涵的香氛。

--文／ Francisca

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(圖-聖嚴法師108自在語第三集-41;版權歸原作者所有)

護肝＆腦激活 情緒健康管理

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腦神經內的內分泌物質，可代謝腦部的有毒廢物。

若腦部代謝功能差，這些毒素就必須再由肝臟進行代謝。

因此提升腦神經代謝，相對能減輕肝臟代謝的負擔，也是一種保護肝臟的方式。

◆請連結~~紓解『壓力荷爾蒙』

 

植物芳香精油 療癒『個人化』調配處方

相應於[神經/大腦/心靈]系統之關聯性:以純正植物精油的有香分子處方，激勵腦部，有助腦神經分泌正常。

神經調節是指通過神經系統的活動，對人體各組織器官的功能所進行的調節。

 

個人處方之音韻:腦頂部清新醒腦、腦部有適時的調節才能重新填補生產力、再繼續精進吸收思考，提升行動力。

 

請定期每半年至1年，做一次抽血搭配腹部超音波檢查，是保養肝臟的最好方法之一。

 

--文／ Francisca

『美』不只是心中有愛，『美』還要Know–How

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(圖源於網路)